Svart fröolja - hälsofördelar, användningsområden och biverkningar

Black Seed Oil - hälsofördelar, Använder och bieffekter

Svart fröolja har använts sedan urminnes tider för att bota en sjukdom som huvudvärk, tandvärk, nästäppa, mag sjukdom, parasiter och många vanliga sjukdomar.

Du måste ha hört talas om Black fröolja åtminstone en gång i ditt liv. Om inte så är hela den här artikeln för att erbjuda dig den välbehövliga information som du bör veta om denna mångsidiga olja.

Black frö även känd som svart Kumminfrö är källan till svarta fröolja. De svarta frön erhålls från en växt som kallas Nigella eller Kalonji (vetenskapliga namn är Nigella sativa). De svarta frön är också känd som svart kummin, romersk koriander, fänkål blomma, etc. Fröna är mycket små och svart färg.

Historiska bevis har också visat sig vilket tyder på användning av svarta fröolja i gamla tider. Den viktigaste historiska bevis måste vara upptäckten av svarta fröolja i graven av King Tut eller Tutankhamun, pojken Farao i Egypten.

Detta bevis förhoppningsvis har övertygat dig lite om nyttan av svart fröolja. Behöver du mer bevis? Sedan läsa på!

Black Seed har också kallats som ”Blessed frö” på grund av dess många medicinska användningsområden. Fröna bortsett från att bota vanliga sjukdomar kan också användas för att behandla mer kritiska hälsoproblem som cancer, diabetes, immun problem, etc. De positiva hälsoeffekterna av svart fröolja har utarbetats ytterligare i den här artikeln för dina kunskaper.

Kemiska egenskaper Black Seed.

Svart fröolja har en unik kemisk konstitution som kanske anledningen till sitt breda utbud av medicinsk användning och hälsofördelar.

Fröna innehåller en hel antal kemikalier är kända som fytokemikalier som har antibakteriella och svampdödande egenskaper. De innehåller åtminstone tre olika typer av fytokemikalier, nämligen;

jag. Thymoquinone

Denna kemikalie är en kraftfull antioxidant och anti-inflammatorisk. Denna kemikalie har också visat sig vara anti-cancer. Närvaron av denna kemikalie kan tillskriva till användningen av svart fröolja vid behandling av astma, lever avgiftning, cancer, etc.

ii. Thymohydroquinine

Denna kemikalie har visat sig ha antibakteriella och svampdödande egenskaper. Denna egenskap tillskriver antiseptiska användningen av svart fröolja.

Denna kemiska wokar genom att döda skadliga bakterier, svampar och parasiter som kommer in i kroppen och orsaka sjukdom. Denna kemikalie har också en antitumöreffekt som är användbar för behandling av cancerceller.

III. tymol

Denna kemiska visar en antiviral egenskap. Den kan användas för att behandla tuberkulos och andra virus. Denna kemikalie har antitumör egendom också. Därför är det ett effektivt cancer botemedel.

Förekomsten av dessa kemikalier i svart fröolja gör det till ett mångsidigt medicinskt verktyg för att bekämpa ett brett spektrum av hälsoproblem.

Läs artikeln för att ta reda på mer om hälsoeffekterna av svart fröolja användning.

Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Black Seed Oil?

Svart fröolja som jag har sagt är mycket potent vid behandling av några vanliga liksom allvarliga sjukdomar. Nedan jag har diskuterat de mest användbara fördelar av svart fröolja användning:

1. Diabetes

I en färsk studie utförd av det indiska rådet för medicinsk forskning, har den svarta fröolja visat sig vara effektivt för att förhindra både typ 1 och typ 2-diabetes.

Forskarna fann att oljan hjälper regenerering av insulinproducerande cellerna i levern. Detta underlättar insulinproduktionen och därmed upprätthåller sockernivån i blodet. Det finns inte heller några biverkningar vid användning av oljan.

Den gemensamma medicinering, ’metformin’, som används för att behandla diabetes, orsakar många biverkningar såsom uppsvälldhet, huvudvärk, förstoppning, diarré, halsbränna, etc. Jämfört med detta med användning av svart fröolja för behandling av diabetes är säkrare och hälsosammare.

2. God Lever

Levern är platsen där alla gifter som produceras i kroppen behandlas. Och det är också producerar galla som är nyckeln i matsmältningen. Därför är en frisk lever ett måste för en väl fungerande kroppen.

Forskare har funnit att svart fröolja är bra för hälsan hos din lever. Om du lider av dålig lever hälsa på grund av medicinering, alkohol och leversjukdom sedan använda svart fröolja kan hjälpa dig att återfå din lever hälsa. Det hjälper till att läka skadade leverceller och förhindra ytterligare skador och sjukdomar i levern.

3. Fighting övervikt / viktminskning

På senare tid har en studie publicerad i The Journal of Diabetes och metabola sjukdomar föreslås att svart fröolja är effektiv i att bistå viktminskning. Forskare har funnit det mest effektiva naturliga botemedel mot fetma.

Oljan är inte direkt bort fett från kroppen, men det fungerar indirekt genom att minska följande:

Aptit
Kolesterol
triglycerider
glukosabsorption
lever glukoneogenes
Blodsockernivå

Bockhornsklöver Oil kan också användas för viktminskning.

4. Cancer

Kemikalie thymoquinone och tymol hydrokinon har antitumör egendom. Dessa kemikalier är närvarande i svart fröolja vilket gör dess en bot för cancerceller.

Forskare har gett bevis för detta. Den forskning som utförs av vissa forskare som använder svart fröolja uppvisade 52% minskning i cancerceller från möss.

Thymoquinone har visat sig ha en positiv effekt i att döda cancerceller i kombination med kemoterapi. Dessutom minskar det biverkningar och toxicitet kemoterapi droger.

Gurkmeja Essential Oil anses vara anti-cancer olja. Det hjälper också diabetespatienter.

5. Acne avlägsnande

Svart fröolja är ett bra botemedel mot akne behandling. Svart fröolja har den antibakteriella egenskapen som dödar de bakterier som orsakar akne.

Tillämpa svart fröolja direkt på huden kan orsaka allergi hos vissa. Så det är bättre att ta ångan från den svarta frön på huden för att ta bort akne.

Du kan ta några droppar, vanligtvis 10, av oljan i 2 liter kokande vatten. Sätt en handduk över ansiktet och blunda.

Ta ångan i ansiktet genom handduken. Gör detta i 5 minuter och rengör ansiktet med en ren handduk. Gör detta i minst en månad för att se en minskning av akne.

6. Hår fördelar

Detta är den vanligaste användningen av svart fröolja. Svart fröolja har använts för att behandla håravfall under en lång tid. Dess antimikrobiella och antioxidant egenskap gör det bra för hårväxten.

Oljan gör hårsäckar stark och främjar snabbare hårväxt och ökar håret volym. håller också håret återfuktad.

Om du lider av håravfall eller dålig kvalitet hår då, med tillämpning av svart fröolja kommer att hjälpa. Du kan använda den svarta fröolja direkt eller blanda den med olivolja eller kokosolja.

Blanda olja med olivolja eller kokosolja i förhållandet 1: 1 och gäller för ditt hår. Håll en halvtimme och tvätta håret. Du kommer att få friska, vackra hår och bestämd hårväxt!

Druvkärneolja är också underbart för hårväxt, kan du använda den.

7. tandvärk och huvudvärk

Svart fröolja är en mycket bra smärtstillande / smärtstillande. Det är effektivt för att lindra tandvärk. Om du har en tandvärk ta en liten mängd olja på bomull och applicera 3-4 droppar på den drabbade tanden. Det kommer att hjälpa till att lindra smärtan.

Huvudvärk kan också lättad. Bara andas in doften av olja när du har huvudvärk och smärtan kommer att avta. Blöt en tygbit eller näsduk i oljan och sedan använda den.

Tandproblem kan också behandlas av kryddnejlika Oil.

8. hösnuva

Personer som lider av hösnuva (allergi från pollen) under våren har visat sig dra nytta av användningen av svart fröolja.

Oljan har antiinflammatoriska egenskap så att den kan stoppa svullnad och rodnad i ögon och rinnande näsa, nysningar och brännande känsla som orsakas av pollenallergi.

Du kan ta en tesked olja varje dag under våren för att hjälpa till med allergi. Lägga till mjölk eller någon annan dryck för att maskera smaken.

9. Astma

Svart fröolja behandling kan ges till patienter med astma att hjälpa dem att undvika frekventa astmaanfall. Du kan använda en förångare att sprida doften av oljan i rummet med patienten.

Andas in doften av svarta fröolja hjälper slappna luftpassagen som blir inflammerad på grund av allergi hos astmaattacker. Den antiinflammatoriska egenskapen hos svarta frön gör det till en bra medicin för astma.

10. Antibakteriell användning

Oljan har en stark antibakteriell egenskap som kan utnyttjas för att behandla bakteriella infektioner i kroppen.

Om du lider av diarré och matförgiftning, kan du ta en tesked av oljan med lite ljus dryck att lugna magen. Oljan dödar och tar bort de bakterier som orsakar magen att bli upprörd.

Tillämpa svart fröolja till din hud kommer att bidra till att undanröja eventuella bakterier som bor på din hud. Blanda svart fröolja med kokos eller olivolja och applicera på huden.

Svart fröolja är mycket effektivt för att rensa bort bakteriella infektioner vara den inuti eller på kroppen.

11. MRSA-infektioner

Meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA) är en stam av bakterier som har blivit immuna mot de flesta antibiotika som gör det svårt att behandla MRSA-infektioner. Denna stam av bakterier kan endast behandlas med svart fröolja.

Forskare i Pakistan har visat att svarta fröolja kan döda MRSA bakterier effektivt. Detta är den viktigaste fördelen med att använda svart fröolja eftersom det kan förhindra en MRSA-epidemin från att hända.

12. För feber

Svart fröolja har en febernedsättande effekt som hjälper till att sänka feber. Du kan blanda några droppar olja med vatten och spraya blandningen över hela kroppen när man har feber. Oljan kommer att hjälpa lugna din kropp och sänka kroppstemperaturen.

13. Hälsosam kost

Svart fröolja kan tas tillsammans med din vanliga kost. Det kommer att hjälpa din kropp fungerar och håller dig frisk och aktiv. Du kan ta den med någon dryck som juice eller mjölk. Du kan också lägga till din sallad eller något annat livsmedel som du tar.

Det bidrar till att minska din kolesterolhalten i blodet och upprätthålla en hälsosam nivå i blodet. Håller du aktiv och inducerar djup sömn för att hjälpa dig att slappna av bättre.

14. Ytterligare användningar

Tillämpa oljan på insidan av näsan kan hjälpa tydlig sinus blockering.

Värm oljan och gäller lederna för att lindra smärta. Detta är en effektiv lindring för dem som lider av ledvärk i artrit. Den antiinflammatoriska egenskapen hos svart fröolja reducerar inflammation i leden och ge lindring från smärta.

Eventuella biverkningar och säkra dosen?

Inte mycket forskning har gjorts för att ge tillräckligt med bevis om biverkningar av svart fröolja användning. Svart fröolja inte orsakar några biverkningar om du använder den i små doser. 2-3 tsk olja konsumtion och användning är säker. En stor del av oljan kan ha en negativ effekt på din hälsa.

Undvik att ge denna olja till spädbarn och små barn. Vissa människor kan vara allergisk mot olja, så det är bättre att testa först med bara 1-2 droppar. Om du befinner dig som har allergiska reaktioner, då undvika att använda olja och hitta några alternativ.

Kom ihåg att alltid använda olja utspätt om du tillämpa det på din hud och hår. Blanda det med kokos eller olivolja i ett förhållande av 1: 1 före användning.

Varningar!

en. Gravida och ammande kvinnor

Gravida kvinnor rekommenderas att inte konsumera svart fröolja. Inte mycket bevis finns för att stödja detta påstående, men det sägs att oljan bromsar eller till och med stoppa sammandragningar i livmodern.

Ammande kvinnor bör också undvika att ta denna olja eftersom det inte är säkert för barnet. Återigen inte mycket bevis finns. Men det är bättre att undvika att använda olja och vara säker än ta itu med negativa resultat.

b. Blodkoagulering

Oljan har en negativ effekt på blodproppsbildning. Den saktar ned den hastighet med vilken blodproppar. Så om du eller någon du känner har blodsjukdom av något slag är det bättre att inte ta oljan i någon form.

c. Sänker blodtrycket

Svart fröolja sägs att sänka blodtrycket. Personer med lågt blodtryck bör undvika att ta oljan eftersom det kan sänka blodtrycket till en farlig nivå.

d. Sänker blodsockernivån

Om du har diabetes kan du svart fröolja att sänka blodsockernivån. Men alltid försöka behålla blodsockernivån, eftersom att ta för mycket av oljan kan sänka din blodsockernivå till en farlig nivå. Så håll på att övervaka din blodsockernivå om du tar svarta fröolja.

e. Kirurgi

Det är bäst att stoppa användningen av svart fröolja före och efter en operation under en längre tid. Som jag har diskuterats ovan att oljan sänker blodsockernivån, blodtryck och blodproppar och detta kan störa operationen. Kan orsaka blödningar och störa medicinering.

Ta alltid oljan på fastande mage en timme före en måltid eller sänggåendet. Blanda det med lite dryck eller saft eller honung. alltid använda oljan i utspädd form.

Dessutom, om du är på någon medicin, kontakta din läkare om säkerheten av svart fröolja användning med medicinering.

Svart fröolja har många hälsofördelar. Det är en mycket naturlig och potent botemedel mot många sjukdomar. Med försiktig användning och korrekt dosering av olja, kan man dra nytta av denna olja kraftigt. Var försiktig när du använder detta naturläkemedel. Och kontakta din läkare innan du använder olja på en regelbunden basis.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade