Coconut fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Coconut används i många av de indiska hem i århundraden och det är känt för sina enorma hälsofördelar och helande krafter. Det är en sund mutter och är säkert att konsumera även under graviditeten.

Fördelar med Coconut för huden:

Ren hy:

Konsumerar kokosnöt är ett effektivt sätt att få en hud som är smidig och unga söker. Ta en sked av kokosolja och massera huden för att få en ren hud utan fläckar.

Effektiv för torra händer:

Om du har torr och uttorkade händer, applicera extra virgin kokosolja på händerna. Detta kommer att göra dina händer smidig och vacker.

Fights torrhet:

Kokosolja håller huden väl återfuktad och smidig, förhindrar torrhet i huden. Det är bra för att få dig befrielse från neuros, vilket är en hudsjukdom som kännetecknas av torr, flagnande och grov hud. Med användning av kokosnöt neutraliserar toxiner liksom svampar och bakterier på huden och ökar immunförsvaret i huden.

Förhindrar hudcancer:

Coconut är bra för att förebygga hudcancer eftersom den förbättrar fukthalten samt innehållet lipid i huden och kan blockera UV-strålar i viss utsträckning. Det återfuktar huden och håller huden mjuk och föryngras.

Tar bort ögonmakeup:

Kokosolja är mycket användbar för att ta bort ögonmakeup. Ta lite olja på en bomullstuss och torka dina ögon med det. Detta tar bort även de tuffaste ögonmakeup och håller huden hydrerad.

Behandlar fet hud:

Coconut vatten är effektivt för behandling av fet hud. Det ger dig en jämn hudton och tar bort överflödig olja från huden. Du kan ta bort akne, svarta fläckar och fläckar med kokos vatten. Du kan göra ett ansikte pack genom att blanda en halv tesked gurkmeja och en tesked av sandelträ pulver med kokosvatten. Tillämpa detta på ansiktet minst tre gånger i veckan kan ge dig en klar och strålande hud.

Ungdomlig hud:

Tillämpa kokosolja är ett effektivt sätt att hålla huden vacker och ung ser. Detta är på grund av dess antioxiderande egenskaper, som kampen mot fria radikaler som är ansvariga för att orsaka för tidigt åldrande av huden. Det är också bra för att behandla solbränd hud.

Fördelar med Coconut för hår:

Friskt hår:

Tillämpa kokosolja på håret ger dig frisk och silkeslen hår.

Förhindrar hårbotten infektioner:

Coconut har anti-svamp och ant-bakteriella egenskaper och detta hjälper till att förebygga hårbotten infektioner, skydda hårbotten från löss, mjäll och klåda.

Hälsa och medicinska fördelar av Coconut:

Anti-aging:

Coconut är en bra källa till cytokininer, kinetin och trans zeatin, som har antitrombotiska, anti-cancerframkallande och anti-aging egenskaper.

Ökar immunitet:

Coconut är utmärkt för att förbättra funktionen hos immun system.It har anti-virala, anti-bakteriell, anti-parasitiska och anti-svamp egenskaper. Genom att konsumera kokosolja kan du utveckla resistens mot bakterier samt virus som orsakar olika sjukdomar. Krävande rå kokosnöt är ett utmärkt sätt att spenen halsinfektioner, urinvägsinfektioner, bronkit, bandmaskar och andra sjukdomar som orsakas av mikrober.

Ökar energi:

Coconut har befogenhet att bränna fett och därmed bidrar till att öka energin. Triglycerider i kokosnötolja kan öka 24 timmar energiförbrukningen med 5%. Så i det långa loppet, det är en minskning av din kroppsvikt. Det kan också minska din längta efter mat genom att minska hunger KVAL. Människor som konsumerar kokos har daglig förmågan att gå utan mat i timmar. Coconut är också effektivt för hälsan hos din sköldkörtel och dess funktion och får dig befrielse från kronisk trötthet.

Kontroller diabetes:

Coconut är mycket fördelaktigt för att förbättra utsöndringen av insulin och användning av blodglukos av kroppen. Det påverkar positivt hormoner som är ansvariga för att kontrollera blodsockret och därmed hjälper till att kontrollera diabetes. Coconut är också bra för att förbättra funktionen hos matsmältningssystemet och säkerställer korrekt rörelse i tarmen genom mag-tarmkanalen. Coconut är effektivt för att absorbera näringsämnen och mineraler och ger också kostfiber. Du kan också styra kräkningar och illamående med kokos.

Fiber innehåll:

Coconut är en rik källa till kostfiber. Denna fiber minskar den hastighet med vilken glukos frisätts i kroppen och transporterar glukos till cellen för att få den konverteras i till energi. Det lindrar också stress på bukspottkörteln och enzymsystem och därmed minskar risken för diabetes.

Bekämpar cancer:

Coconut sägs ha anti-cancer egenskaper och visar sig vara effektiv för att förhindra kolon och bröstcancer.

Bra under graviditeten:

Coconut vatten är bra för att förhindra infektion av barnet och mamman och öka immunitet.

Förbättrar blodkolesterol:

Kokosolja är fördelaktigt för att förbättra nivåerna av kolesterol i blodet i kroppen och därmed minskar risken för hjärtsjukdomar. De mättade fettsyrorna i kokos bidra till att öka det goda kolesterolet eller HDL i kroppen och minska nivåerna av dåligt kolesterol eller LDL i kroppen.

Håller du inte blir uttorkad:

Elektrolyten finns i kokos vatten håller kroppen väl hydrerad. Människor som går för ansträngande aktiviteter och lätt träning dra en hel del genom att dricka kokosnöt vatten. Kokos vatten kan ersätta elektrolyter som har förlorat från kroppen och hålla kroppen hydrerad. Det ökar också immunitet kraften i din kropp.

Näringsrik och hälsosam:

Kokos vatten sägs vara friskare än helmjölk och det innehåller laurinsyra, som anses vara likvärdiga med modersmjölk. Det är naturligtvis steril. Det är också bra för att bota baksmälla.

Hälsa:

Människor som konsumerar kokos dagligen befinns vara friskare än människor som inte har denna mutter.

Förhindrar urinvägarna infektion:

Det förbättrar flödet av urin och sålunda förhindrar urinvägarna infektion naturligt.

Behandlar buken fetter:

Farliga fetter i bukhålan kan behandlas med kokos. Dessa är de farligaste fetter bland fetter och är ansvariga för att orsaka olika sjukdomar. Krävande 200 ml kokos dagligen kan minska BMI och midjemått mycket effektivt, inom 12 veckor.