14 Sämsta restauranger på planeten

Vi lever i en värld där McDonalds är friskare än Denny.

Även om trenden i matvärlden förskjuts mot näringskvalitet och öppenhet är många amerikanska restauranger fortfarande drivs av kockar och "kostymer" som bryr sig mer om deras slutresultat än deras customers` ständigt växande bottnar. Läs vidare för att ta reda på om någon av dina favoriter är på listan, och sedan upptäcka din nästa smultronställen bland dessa 35 hetaste Friska restauranger i Amerika.

Eftersom de UNIVERSITETSLÄRARE`T Reveal
Vilken `i deras mat

Restaurangerna nedan håller mycket information som allmänheten vill veta strikt under wraps, och vi slags hatar dem för det. Vi satsar du kommer också, när du läser vad they`re dölja.

1

På
Gräns

Numera kan du logga in på bara om någon restaurang webbplats och få näring statistik på alla dina favoriträtter. Och medan detta är definitivt en vinst för friska badentusiaster och dem som vill smälta en del magen fett, Vi Kan inte undgå att märka att det finns bitar av information som saknas från några av menyerna. On The Border`s näring guide, till exempel spelar ingen ge trans fett eller socker information som är två av de mest surrade-om näringsämnen de senaste åren. Tillfällighet? Antagligen inte. Faktum är att om vi hade att gissa, var det troligen ett medvetet drag för att säkerställa alla som bryr sig om hälsa isn `t rädd ut. Och gissa vad? När du är skumma så, då är det ett säkert tecken på att du har fastnat i den mörka medeltiden.

2

Rubin
tisdag

Ruby tisdag är en annan restaurang undanhålla närings statistik om sina parabolantenner-och it `bryta våra hjärtan-bokstavligt talat. Information om deras dishes` mättat fett, transfetter och sockerinnehåll är helt MIA. Och konsumerar för mycket av någon av dessa näringsämnen har kopplats till hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt, högt blodtryck och bukfetma, som har kopplats till, du gissade rätt, hjärt-kärlsjukdom. You`d tror Ruby vill sina kunder att vara tillräckligt bra för att äta på hennes restauranger för många år framöver. Men om she`s lämnar av denna viktiga information eftersom det `just den där dålig, she`s bundna till slut kunder förr snarare än senare, vilket kan `t vara bra för affärerna.

RELATERAD: Den värsta skålen på 20 Populära restauranger

3

Cheesecake
Fabrik

Cheesecake Factory vann `t vika när det gäller att avslöja vad som verkligen i sin mat. Bortsett från de chain`s SkinnyLicious menyn, som består av 50 rätter med 590 kalorier eller färre, they`re säger inte ett ord på deras hemsida om närings makeup av sina parabolantenner. För flera år sedan några av den information som fanns tillgänglig på nätet (ingenting på fett, fett, fibrer, socker eller protein, dock), men sedan dess informationen har varit helt bort från deras hemsida. Och många av meny erbjudanden är nu annorlunda, göra informationen `s kvardröjande bakom på inofficiella Cheesecake Factory hemsidor ganska värdelös. Om du vill veta hur bra eller dåligt en maträtt är innan du äta, är det enda sättet att ta reda på genom att ringa företaget direkt. Och även då, don `de avslöjar sin trans fett, mättat fett, eller kolesterol räknas. (Vi vet eftersom vi kallade ... många gånger.) Den bästa strategin för att överleva på fabriken är att köra åt andra hållet innan du når dörren. Men om `s inte ett alternativ, åtminstone hålla sig till en av dessa diet-expert godkänd Cheesecake Factory order.

Eftersom köttet
har Antibiotika

När McDonald`s lovade att sluta använda fjäderfä upp med antibiotika förra året visste vi att det skulle vara en industri game changer-och vi var plats på. Strax efter, Papa John`s, Tunnelbana, och en mängd andra kedjor rullas ut planer dike drogad upp fjäderfä också. Konsumerar drogad kött kan orsaka antibiotikaresistenta buggar att utveckla det kontot för uppskattningsvis 23 tusen människor dör och 2 miljoner sjukdomar årligen i USA ensamt. Dessutom `s stora konsumenternas efterfrågan på antibiotikafritt kött, så det` s galet för oss att så många restauranger fortfarande tjänar saker.

4

Dennys

Medan vi ger Denny`s rekvisita för att göra rör sig mot sourcing och servering bur-ägg i alla sina platser genom att 2026, they`re bland en av de många kedjor som fortfarande tjänar kött `s pumpats med antibiotika. I själva verket har de ingen offentlig politik i fråga om att antibiotikaanvändning i leverantörskedjan. Grand Slam? Mer som, du är ute!

5

Applebee`s

Hittills Applebee har inte nämnt några planer på att minska antibiotikaanvändning, men don `t antar att beställa en fiskrätt eller vegetariskt alternativ är en säkrare satsning än kyckling eller hamburgare. Den chain`s Menyn är fylld med fällor. Ta hand slagna fisk Chips, till exempel, som har över 1000 kalorier och 100 gram av artären-igensättning fett. Och räkor Wonton Stir Fry har nästan en hel dag` s värde av salt, vilket gör det en hake `re bättre lämnar i havet.

Eftersom det finns Knappast
Alla hälsosamma alternativ

Ett växande antal människor funderar på att äta en mer hälsosam diet, men fler av oss äta regelbundet än någonsin tidigare. Så you`d tror att varje restaurang vill servera en hel del hälsosamma erbjudanden att attrahera och behålla kunder, men `s långt från verkligheten. Faktum är att vissa av landets mer populära kedjorna har ännu att expandera sina menyer till att omfatta mer än en ledsen utseende förrätt sallad. Dessa är några av de främsta brottslingar ...

6

Pizza
Hydda

I ett försök att driva menyn utanför skivor, Pizza Hut expanderat till pasta, sallader, och något som kallas P`Zones, som Calzone liknande tillsatser med mer än 1000 kalorier vardera. Sallader aren`t mycket bättre, och pasta är faktiskt värre eftersom de har ungefär en halv dag` s värde av kalorier. Bortsett från deras Fit `N Läckra pizzor och ben i vingar, de don` tjäna något `s lämpar sig för någon som försöker förlora 10 pounds, än mindre äta en ren diet. Med tanke på att andra kedjor som Pizza Fusion bära ekologiska råvaror från lokala gårdar och gluten- och laktosfria menyalternativ, ser vi ingen anledning Hut Kan inte upp sin hälsa spel.

7

Uno Chicago
Grill

Det borde `komma som en överraskning att Uno, hem för deep-dish pizza (en av världens mest kalori-täta livsmedel), är också hem för alltför många rätter som packa mer än 1000 kalorier. Deras Mega Size Deep Dish Sundae, till exempel, har 2700 kalorier. Det är kalori motsvarar 14 Krispy Kreme munkar! Och deras Cobb sallad har mer än en hel dag` s fett, nästan en hel dag` s värde av salt, och en rem-busting 900 kalorier. Att hitta något att beställa på Uno som vann `t spåra ur din viktminskning ansträngningar är som att leta efter en förlorad örhänge på stranden-det är nästan omöjligt. Visst finns det några saker som är okej på deras meny "mindre än 500 kalorier", men om du svänga av listan (vilket är lite tråkigt att vara ärlig), `re se till att stöta på problem.

8

JAG HOPPAS

För några år sedan, IHOP var en av de sista kedjorna att släppa sin närings siffror. Med tanke på de nationella-skuldnivå kalori räknar på en stor del av dess meny, it `lätt att se varför. För att gör saken värre, även de friska klingande rätter på kedjan är bara viktminskning sabotörer i förklädnad. Till exempel: The Chicken Fajita omelett (som är fylld med planteras, kyckling, salsa och ostar) klockar in på 960 kalorier. Satsa ya gick inte att se att en kommande! Spenat och svamp omelett? Säg hej till 890 kalorier och mer än halva dagen salt. Även kyckling och spenat sallad med grillad kyckling har över 1000 kalorier. Du får idén. Fortsätt med försiktighet om du måste äta på denna mörka tid matställe.

9

California Pizza
Kök

På CPK, det blir farligt när du lämnar aptitretare delen av menyn. Sallader varierar från 530 kalorier upp till 1500 för den marockanska kryddade Chicken-nästan vad en vuxen kvinna bör äta i en hel dag. (Upptäck mer av 20 värsta restaurang Sallader i Amerika!) CPK`s sneakiest trick, dock gör sin "friska" tunn skorpa pizzor på något sätt mer kalori än sina regelbundna pajer. En fem ost + färsk tomat Hand-kastade faktiskt 200 kalorier per paj mindre än Margherita krispiga tunn skorpa. Åh, och om du beställer hel- vete skorpa? Lägga till ytterligare 140 kalorier.

Eftersom allt är
Spetsad med Trans Fat

Förra sommaren, eftersom de flesta av oss att ligga på stranden läser trashy romaner, folk från The Food and Drug Administration har färdigställa en plan som kräver att alla livsmedelsföretag (snabbmat och i övrigt) för att avlägsna delvis härdade oljor från sina produkter inom kommande tre åren. Medan många matställen har rusat att följa, vilket eliminerar alla man-man källor för sina parabolantenner inom några månader på beslutet, finns andra restauranger drar fötterna. Dessa är några av de slackers som inte förtjänar din dollar.

10

Buffalo Wild
Vingar

Inte bara är Buffalo Wild Wings benfria vingar super salt, var och en av dem bär ett gram eller mer av transfetter, en konstgjord fett uppfanns för att göra fritering bekvämare. Att vara säker, stick med ett mellanmål storleksordning traditionella vingar. Så länge du undviker parmesan vitlök och thailändska curry sorter, kan du hålla din trans fettintag till mindre än en halv gram. För mer insikt i bästa och sämsta meny plockar på B-Dubs de, kolla in dessa 13 bästa och sämsta saker om Buffalo Wild Wings.

11

Fem
Grabbar

Visserligen är det fem killar menyn ganska små, men vi `t ignorera att alla utom fyra punkter har transfetter i dem! Vårt råd? Korsa denna plats utanför listan över gå till burger lederna så att du kan hålla din ticker i toppform.

eftersom allt
Drunknar i Salt

Visste du att för varje extra gram salt du äter på en dag ( `s bara ⅕ av en tesked) risken för fetma ökar med 25 procent? Med tanke på att amerikanerna konsumerar nästan dubbelt vad experterna rekommenderar, it `verkligen inte konstigt att vi har en sådan fetmaepidemin i detta land. Och innan du går och skylla din saltkaret, ska du veta att de flesta av saltet vi äter kommer från restauranger och förpackade livsmedel. Av den anledningen, och många andra, Manhattans hälsodepartementet godkände landets första varning policy salt höstas. Det kräver att kedjan restauranger sätta varningsskyltar i form av saltkaret ikoner bredvid menyalternativ som innehåller den totala rekommenderade dagliga gräns på 2.300 milligram. Om hela nationen skulle anta samma politik, restaurangerna nedan skulle behöva skriva ut en gigantisk saltkaret på ikonen över hela menyn.

RELATERAD: 20 Restaurang desserter med mer salt än en påse med kringlor

12

P.F. Changs

Medan It`s nu betydligt enklare att sätta ihop en närings respektabel måltid på P.F. Chang än det var för några år sedan, kan `vi blunda för kedjorna flagrant förakt för nationens kollektiva blodtryck. För ungefär ett år sedan rapporterade vi om Chang`s varma och sura soppa, som innehöll en svindlande 7,980 milligram natrium (motsvarigheten till 39 paket med salt)! Just när vi trodde att situationen gick inte att bli värre, gjorde det: När vi kontrollerat för att se om soppan hade omformulerats till det bättre, upptäckte vi att det nu innehåller 9,590 mg natrium! Och efter att skanna resten av menyn, fann vi över 40 menyalternativ som packa mer än 3000 milligram salt--som är 500 milligram över det rekommenderade dagliga intaget. Skäms på dig, P.F. Chang`s! Skam. På. Du!

12

Chili

Chili`s tjänar upp några av de country`s saltiest, fattiest, mest kalori-lastat biljettpris i landet, från tacos och sallader baby tillbaka revben. De värsta syndarna är hamburgare, fajitas och aptitretare, inklusive Texas ost Fries, som packar 5,310 milligram salt. `S vad you`d hitta i 29 portioner (serveringar, inte chips) av Cool Ranch Doritos, om du kan ens föreställa mig det. Och salt attack spelar ingen stoppa där. Mer än 30 menyalternativ på menyn packa mer än 3000 milligram natrium. Och `s inte ens inklusive objekt som kyckling anbud med särskilda såser och anpassningsbara måltider, där delar av måltiden måste läggas samman bit-för-bit Diners. Om du vill vara bra för din kropp, midja, och allmänna hälsa, hålla sig borta från denna salta kedja.

Eftersom They`re inte
Hålla jämna steg med trender

Visst, retro-tema matställen gör för en rolig matupplevelse. Men när en kedja är så gammal skola som dess meny, kultur och atmosfär är efter sin tid på ett dåligt sätt, it `faktiskt en stor downer. Dessa kedjor med gamla skolan mentalitet är ofta dåligt för din hälsa, så se upp.

13

Burger
Kung

Vi lever nu i en tid då anpassning ses som ett behov, inte en lyx. Dagens konsumenter vill ha mat som är färskt och gjorde bara för dem. Och vi pratar inte om val som tunn skorpa, regelbunden, eller djupa disk- unga vuxna i dessa dagar gynnar restauranger (som Chipotle och McDonald`s) som erbjuder en build-det-själv matupplevelse, så att de regelbundet kan prova något nytt och har total kontroll över smaker och kalorier som slingrar upp på deras tallrikar. Som sagt, det verkar galet att Burger King spelar ingen låta konsumenterna hantverk sina egna hamburgare. Om de inte vill bli helt irrelevant, måste de ge sina kunder mer kontroll över vad vindar upp på sina brickor-och i munnen.

14

Långe John
Silver`s

Vi kommer inte att hålla den mot Long John Silvers för att ha den mest arkaiska webbplatsen någonsin, men vi kommer att vifta våra fingrar på dem för att vara en av de enda snabbmatskedjor att fortfarande ha läsk på sina barnmeny. Wendy`s, Applebee`s, IHOP och McDonald`s alla bort giftiga drycken 2015. WTF, LJS? `S tid att få ombord! Fortfarande smuttar läsk själv? Bättre ta reda på 70 Populära Läsk satta av hur Toxic de är!