Hur man kan bli av en hosta?

I denna artikel kommer vi att berätta hur man bli av med en hosta. En hosta kan tyda på de övre andningsproblem som influensa eller förkylning. Det är allmänt åtföljs av dem. Det kan orsakas på grund av astma, allergener, rök, sura uppstötningar, torr luft, etc. Hosta intermittent är inte en viktig hälsofråga men det bör behandlas i tid. Annars kan du utveckla andra sekundära övre andningsproblem. Du bör inte lämna den obevakad eftersom det kan orsaka skador på dina luftrören. När du utvecklar en hosta du får konstant behov för rengöring av halsen och du känner dig irriterad. Några andra indikationer är andningssvårigheter, snuva, hosta, svaghet, etc. Du behöver inte oroa dig för detta. Det finns flera huskurer som kan hjälpa dig att bli av med en hosta utan några biverkningar.

Huskurer för att bli av med en hosta:

1) Inhale Ånga och Ta ångbad man behandlar en Hosta

Ett av de enklaste sätten att bli av med en hosta är att andas in ånga 4-5 gånger om dagen. Det är ett gammalt botemedel följt av våra förfäder från åldrar. På inandning ånga genom din näsgångarna, torrhet närvarande i din tarmkanalen försvinner. Som ett resultat blir det lättare för dig att andas. Du behöver bara ta en skål full med varmt ångande vatten. Ta en handduk och täcka huvudet medan näsan över den skål. På detta sätt lugnar halsen och du kan bli av med en hosta lätt. Du kan ta het ånga bad i badrummet. Stå där i ca 10 minuter. Det kan ge dig tillräckligt befrielse från ditt hälsotillstånd. Upprepa detta flera gånger om dagen. Du kommer att må bättre i en dag eller så.

2) eterisk olja i kokande vatten för att bli av med en hosta

Eteriska oljor som eukalyptusolja och tea tree olja löst används i bota nästäppa. Dess starka och lugnande doft kan göra underverk för din halsinfektion. Sätt några droppar eukalyptusolja eller tea tree-olja i det kokande vattnet. Andas ångan samtidigt täcka huvudet med en handduk. Du kan också använda denna olja i närheten av din nasal område, hals och bröst. Detta är mycket fördelaktigt för att lindra dig från slem trängsel i bröstet. Det kommer sakta smälter ner slem fastnat i din luftvägarna. Visst är det en av de naturliga sätt att bli av med en hosta.

3) Ginger att undertrycka en Hosta

Ginger har använts från åldrar att behandla halsinfektioner och hosta. Det är en naturlig avsvällande medel. Det kan hjälpa dig kämpa mot hosta. Den antivirala kan antibakteriella och slemlösande egenskaper ingefära hjälpa dig bli av med en hosta naturligt. Det rensar irritation du känner i halsen, i sin tur, du andas lätt och hoppar hosta. För detta kan du tuggar upp ingefära skivor. Du kan ta ut ingefära saft ungefär en tesked. Tillsätt en tesked honung till det. Har denna blandning tre gånger om dagen. Konsumtionen av ingefära i maten kan också vara till nytta för att förbättra symptomen. Då kanske du inte känner irritation i halsen som orsakar hosta.

4) Salt Water för att lindra en Hosta

Salt har antibakteriella egenskaper. Det kan hjälpa till att slåss mot de bakterier som orsakar hosta. Hosta under en längre tid kan lämna dig med en bröstsmärtor. Du kan välja att gurgla med saltat varmt vatten. Det kan vara lugnande att halsen och som ett resultat minskar irritation. För detta, lägg till en fjärdedel tesked salt till ett glas varmt vatten. Du kan gurgla med denna lösning 4-5 gånger om dagen. Snart kommer du att befrias från denna hosta problem. Faktum är att en av de effektivaste sätten att bli av med en hosta.

5) Hot Vätskor man behandlar en Hosta Reflex

Heta vätskor som örtte, ingefära te, kycklingsoppa, tomatsoppa, etc. kan vara till hjälp för att fukta strupen så att du enkelt kan bli av med en hosta. Dessa varma vätskor fukta den nasala passagen och luftvägarna och följaktligen den slutar hostreflexen. Det kan vara lugnande för halsen och kan ge avkoppling till det. Med dessa vätskor 4-5 gånger om dagen kan vara ganska fördelaktigt. Du kan lägga till vitlök och ingefära till din soppa för att få bättre resultat.

6) Gurkmeja man behandlar en Hosta

Gurkmeja är antibakteriell och antiinflammatoriska i naturen. Dess anti bakteriell egendom kommer att bidra till att slåss mot bakterier som orsakar irritation i halsen. Det kan minska deras antal genom att döda dem. Gurkmeja kommer att förbättra ditt immunförsvar också. Det finns olika sätt att använda gurkmeja. Lägg bara till en tesked gurkmeja till glas mjölk och dricka det. Upprepa det två gånger om dagen. Du kan också lägga till gurkmeja till det varma vattnet som du använder för gurgla tillsammans med salt. Dessutom kan du lägga till en halv tesked gurkmeja till ett glas varmt vatten och dricka det.

7) Peppermint att bli av med en hosta

Pepparmint används i stor utsträckning för lugnande och lugnande en torr hosta. Det är en utmärkt slemlösande som kan smälta ner slem och öppnar luftvägarna. Peppermint kan ge dig snabb återhämtning från ditt hälsotillstånd. Du kan använda den för att göra te och soppor. Pepparmyntolja finns också på apotek som du kan lägga i kokande vatten och kan andas dess ånga.

8) Honey att bli av med en hosta

Honung är antibakteriella, antivirala och svampdödande i naturen. Det kan lugna din infekterade luftvägarna och kan hjälpa till att lugna en hosta. Faktum är att en stor hem botemedel kan du välja att. Dess antiseptiska egenskap kan förbättra din immunisering. Sätt en nypa svartpeppar i en matsked honung och har denna blandning två gånger om dagen. Pepper kan hjälpa vid behandling av halsinfektion medan honung kommer att lugna slemhinnorna. Det kommer att hålla de nasala sekret fuktig, i sin tur, så får man inte hosta reflexer. Du kan också ha honung genom att lägga till ett glas varmt vatten.

9) Timjan te att bli av med en hosta

Timjan har antimikrobiella egenskaper i den. Det kan vara en bra ingrediens för att koppla av luftstrupen muskler och öppna luftvägarna för att omintetgöra en hosta reflex. Det ökar ditt immunförsvar att bekämpa många infektioner. Det befriar dig från hosta symptom. Du behöver bara två matskedar timjan, ett glas kokande vatten och två tesked honung eller citronsaft. Har denna fantastiska te hela dagen. Du kommer att må bättre.

10) citron att bli av ett Hosta

Lemon är en utmärkt ingrediens för att bota hals och nasal infektioner. Citron är rik på vitamin C och således ökar kroppens motståndskraft mot infektioner. Det sägs ha antibakteriella egenskaper också. Lägg bara till två teskedar citronsaft och en matsked honung till ett glas varmt vatten. Har denna 2-3 gånger om dagen. En annan metod är att skära en citron i två halvor. Sätt lite salt och peppar över hälften av citron. Suga ut saften i munnen. Gör det 3-4 gånger om dagen för bättre resultat. Du kan ha det innan du går till sängs så att sömnen inte får störas.