totandguru.men

Sex grundläggande ayurvediska behandlingar - Shat upakrama - Charaka sutrasthana 22

Langhana - De-närande eller deprivation terapi och Brimhana - närande terapi - dessa två typer, tillsammans med fyra andra, utgör grunden för ayurvediska behandlingar. Detta är inte bara gäller för viktminskning eller viktökning behandlingar. Detta gäller för en uppsjö av sjukdomar i Ayurveda. Detta koncept är mycket imponerande förklaras Langhana Brimhaneeya Adhyaya, 22 kapitel i Charaka Samhita Sutrasthana.

innehåll

    Sex huvudsakliga terapier i Ayurveda - 
    लङ्घनं बृंहणं काले रूक्षणं स्नेहनं तथा |
    स्वेदनं स्तम्भनं चैव जानीते यः स वै भिषक् || 4 ||
    laṅghanaṃ bṛṃhaṇaṃ grönkål rūkṣaṇaṃ snehanaṃ tathā |
    svedanaṃ stambhanaṃ caiva jānīte yah sa vai bhiṣak || 4 ||

    I syfte att inleda diskussioner, talade Lord Atreya sina sex lysande lärjungar leds av Agnivesa (de andra fem är - Bhela, Harita, Ksharaparni, Jatukarna och Parashara), som är engagerade i botgöring och studier..
    Den Vaidya (läkare) är en, som känner till
    Langhana - deprivation behandling
    Brumhana - närande terapi,
    Rookshana - Torkning behandling
    Snehana - inoljning / oleating terapi
    Svedana - svettning behandling
    Stambhana - blockering / avslutad behandling, sammandragande terapi

    Definition av Langhana, Brimhana etc -
    यत् किञ्चिल्लाघवकरं देहे तल्लङ्घनं स्मृतम् || 9 ||
    बृहत्त्वं यच्छरीरस्य जनयेत्तच्च बृंहणम् |
    रौक्ष्यं खरत्वं वैशद्यं यत् कुर्यात्तद्धि रूक्षणम् || 10 ||
    स्नेहनं स्नेहविष्यन्दमार्दवक्लेदकारकम् |
    स्तम्भगौरवशीतघ्नं स्वेदनं स्वेदकारकम् || 11 ||
    स्तम्भनं स्तम्भयति यद्गतिमन्तं चलं ध्रुवम् |
    yat kiñcillāghavakaraṃ Dehe tallaṅghanaṃ smṛtam || 9 ||
    bṛhattvaṃ yaccharīrasya janayettacca bṛṃhaṇam |
    raukṣyaṃ kharatvaṃ vaiśadyaṃ yat kuryāttaddhi rūkṣaṇam || 10 ||
    snehanaṃ snehaviṣyandamārdavakledakārakam |
    stambhagauravaśītaghnaṃ svedanaṃ svedakārakam || 11 ||
    stambhanaṃ stambhayati yadgatimantaṃ Calam dhruvam |

    Langhana - Detta ord härleds från laghu (ljushet). Oavsett vilken de förfaranden eller läkemedel som leder till lätthet i kroppen kallas Langhana. - Deprivation behandling.
    Brimhana - Brimhana är härledd från brihat (stora). Vad som än orsakar förbättring i kroppsstorlek / vikt eller orsakar näring av kroppen, kallas Brimhana - närande behandling.

    Köp "Charaka Samhita Sutrasthana Made Easy" skriven av Dr Hebbar

    Rookshana - Rooksha betyder torr. Behandling som orsakar / ökar Raukshya (torrhet), Kharatva (råhet) och Vaishadya (klarhet, icke slemmighet), kallas Rookshana - torkning behandling.
    Snehana - Vad orsakar unctuousness / oljighet (Sneha), fluiditet (Vishyanda), mjukhet (Mardava) och fuktighet (Kleda) är Snehana eller Oleating terapi;

    Swedana - vad botar styvhet (Stambha), tyngdkänsla (Gaurava) och kyla (Sheeta) är ’Swedana` eller svettning terapi
    Sthambhana - Terapin som förhindrar rörlighet och flöde av kroppsegna ämnen och vätskor är känd som ’Stambhana` eller astringenttherapy.

    Kvaliteter av varje terapier:
    लघूष्णतीक्ष्णविशदं रूक्षं सूक्ष्मं खरं सरम् || 12 ||
    कठिनं चैव यद्द्रव्यं प्रायस्तल्लङ्घनं स्मृतम् |
    गुरु शीतं मृदु स्निग्धं बहलं स्थूलपिच्छिलम् || 13 ||
    प्रायो मन्दं स्थिरं श्लक्ष्णं द्रव्यं बृंहणमुच्यते |
    रूक्षं लघु खरं तीक्ष्णमुष्णं स्थिरमपिच्छिलम् || 14 ||
    प्रायशः कठिनं चैव यद्द्रव्यं तद्धि रूक्षणम् |
    द्रवं सूक्ष्मं सरं स्निग्धं पिच्छिलं गुरु शीतलम् |
    प्रायो मन्दं मृदु च यद्द्रव्यं तत्स्नेहनं मतम् || 15 ||
    उष्णं तीक्ष्णं सरं स्निग्धं रूक्षं सूक्ष्मं द्रवं स्थिरम् |
    द्रव्यं गुरु च यत् प्रायस्तद्धि स्वेदनमुच्यते || 16 ||
    शीतं मन्दं मृदु श्लक्ष्णं रूक्षं सूक्ष्मं द्रवं स्थिरम् |
    यद्द्रव्यं लघु चोद्दिष्टं प्रायस्तत् स्तम्भनं स्मृतम् || 17 ||
    laghūṣṇatīkṣṇaviśadaṃ rūkṣaṃ sūkṣmaṃ kharaṃ saram || 12 ||
    kaṭhinaṃ caiva yaddravyaṃ prāyastallaṅghanaṃ smṛtam |
    guru śītaṃ mṛdu snigdhaṃ bahalaṃ sthūlapicchilam || 13 ||
    prāyo Mandam sthiraṃ ślakṣṇaṃ dravyaṃ bṛṃhaṇamucyate |
    rūkṣaṃ laghu kharaṃ tīkṣṇamuṣṇaṃ sthiramapicchilam || 14 ||
    prāyaśaḥ kaṭhinaṃ caiva yaddravyaṃ taddhi rūkṣaṇam |
    dravaṃ sūkṣmaṃ Saram snigdhaṃ picchilaṃ guru śītalam |
    prāyo Mandam mṛdu ca yaddravyaṃ tatsnehanaṃ Matam || 15 ||
    uṣṇaṃ tīkṣṇaṃ Saram snigdhaṃ rūkṣaṃ sūkṣmaṃ dravaṃ sthiram |
    dravyaṃ guru ca yat prāyastaddhi svedanamucyate || 16 ||
    śītaṃ Mandam mṛdu ślakṣṇaṃ rūkṣaṃ sūkṣmaṃ dravaṃ sthiram |
    yaddravyaṃ laghu coddiṣṭaṃ prāyastat stambhanaṃ smṛtam || 17 ||

    Terapi. Kännetecknen för Durgs
    1. Langhana eller Lighte Therapy - Light (laghu), varm (Ushna), skarp (Teekshna), icke-slemmig (Vishada), torka (rooksha), minut (sookshma), grov (Khara), rörlighet (Sara) och hårdhet (Katina)
    2. Brimhana eller närande Therapy - Heavy (Guru), kall (Sheeta), mjuk (Mrudu), unctuous (Snigdha), tjockt (Sthoola), skrymmande (bahala), klibbiga (Picchila), trög (Manda), stabil (sthira ), och smidig (Shlakshna).
    3. Rookshana eller Torkning Therapy - Torka (rooksha), ljus (laghu), grov (Khara), skarp (teekshna), varm (Ushna), stabil (sthira), icke-non klibbigt (Apicchila) och hårt (Katina).
    4. Snehana eller Oleation Therapy - Vätska (Drava), minut (Sookshma), vätska (Sara), oljig (snigdha), slemmig (picchila), tung (Guru), kall (Sheeta), trög (manda) och mjuk (mridu ).
    5. Swedana eller värmande omslaget Therapy - Het (Ushna), Sharp (teekshna), vätska (sara), oljig (snigdha) / grov (torr), subtila (minut), vätska (Drava), stabil (sthira) och tung ( guru).
    6. Stambhana eller Sammandragande Therapy Kall (Sheeta), trög (manda), mjuk (mrudu), slät (shlakshna), grov (rooksha), subtila (sookshma), flytande (Drava), stabil (sthira) och lätta (laghu) .

    10 typer av Langhana Therapy (beröva / de-närande behandling):
    चतुष्प्रकारा संशुद्धिः पिपासा मारुतातपौ |
    पाचनान्युपवासश्च व्यायामश्चेति लङ्घनम् || 18 ||
    catuṣprakārā saṃśuddhiḥ pipāsā mārutātapau |
    pācanānyupavāsaśca vyāyāmaśceti laṅghanam || 18 ||

    De fyra typerna av Panchakarma renande terapier - Vamana (emes), Virechana (laxering), Niruha basti (avkok lavemang) och Nasya (nasal instillation)
    Pipasa - kontrollera törst
    Maruta - exponering för vind
    Atapa - exponering för solen
    Pachana - administration av matsmältnings livsmedel och medicin
    Upavasa - fasta
    Vyayama - motion utgör Langhana Therapy. [18]

    Indikation för tio typer av Langhana terapier:
    1-4 Indikation för fyra typer av Panchakarma procedurer: 

    प्रभूतश्लेष्मपित्तास्रमलाः संसृष्टमारुताः |
    बृहच्छरीरा बलिनो लङ्घनीया विशुद्धिभिः || 1 9 ||
    prabhūtaśleṣmapittāsramalāḥ saṃsṛṣṭamārutāḥ |
    bṛhaccharīrā balino laṅghanīyā viśuddhibhiḥ || 19 ||

    4 Panchakarma terapier som deprivation behandling är användbar vid
    Prabhuta Shleshma, Pitta Asra - person som Kapha Pitta obalans och blod vitiation
    Prabhuta mala, Samsrushta Maruta - personligen med överskott toxicitet / slaggprodukter i kroppen, personligen där Vata är blockerade.
    Brihat shareera - fetma
    Balina - stark person

    5. Uppgift för Pachana (mag) behandling - 
    येषां मध्यबला रोगाः कफपित्तसमुत्थिताः |
    वम्यतीसारहृद्रोगविसूच्यलसकज्वराः || 20 ||
    विबन्धगौरवोद्गारहृल्लासारोचकादयः |
    पाचनैस्तान् भिषक् प्राज्ञः प्रायेणादावुपाचरेत् || 21 ||

    yeṣāṃ madhyabalā rogāḥ kaphapittasamutthitāḥ |
    vamyatīsārahṛdrogavisūcyalasakajvarāḥ || 20 ||
    vibandhagauravodgārahṛllāsārocakādayaḥ |
    pācanaistān bhiṣak prājñaḥ prāyeṇādāvupācaret || 21 ||

    Madhya bala roga - vid sjukdomar med måttlig styrka,
    Kapha Pitta Samutha - sjukdomar med Kapha och Pitta obalans, kräkningar (Chardi), diarré (Atisara), hjärtsjukdomar (Hrit Roga), kolera (visuchika), svår typ av mag sjukdom (Alasaka), feber (Jwara), förstoppning (vibandha ), tyngd av kroppen (gaurava), rapning (udgara), illamående (hrullasa) och anorexi (aruchi).

    6,7 - Indikation för styrning av törst och fasta -
     Om samma ovannämnda sjukdomar är av mild karaktär, är de som skall behandlas genom bekämpning av törst och hunger (fastande).

    8-10 - Indikation för motion, sol och vind exponering: 
    Om starka individer lider av sjukdomar i måttlig natur, kan sådana sjukdomar botas genom fysisk träning och exponering för sol och vind. Det säger sig självt att sjukdomar mild karaktär av dessa personer också kan botas med samma enheter.

    Indikation för Langhana terapi även för Vata störningar:
    त्वग्दोषिणां प्रमीढानां स्निग्धाभिष्यन्दिबृंहिणाम् |
    शिशिरे लङ्घनं शस्तमपि वातविकारिणाम् || 24 ||
    tvagdoṣiṇāṃ pramīḍhānāṃ snigdhābhiṣyandibṛṃhiṇām |
    śiśire laṅghanaṃ śastamapi vātavikāriṇām || 24 ||

    Som vi har sett ovan, är Langhana mer lämpad för Kapha-Pitta obalans störningar. Dock är det passade i Vata störningar också,
    Tvak Dosha - hudsjukdomar
    Prameha - urinvägssjukdomar
    Snigdha, Abhishyanda de som har överskott oiliness, smidighet
    Brumhina - alltför näring kroppen
    Shishire - under vintern [19-24]

    Brimhana (närande terapi):
    icke grönt livsmedel som har närande egenskaper: 

    अदिग्धविद्धमक्लिष्टं वयस्थं सात्म्यचारिणाम् |
    मृगमत्स्यविहङ्गानां मांसं बृंहणमुच्यते || 25 ||
    adigdhaviddhamakliṣṭaṃ vayasthaṃ sātmyacāriṇām |
    mṛgamatsyavihaṅgānāṃ māṃsaṃ bṛṃhaṇamucyate || 25 ||




    Färskt kött av unga djur, fiskar och fåglar rör sig i sin naturliga omgivning och dödas av icke-giftiga enheter som pilar, etc. är närande.

    Indikation för Brimhana (närande terapi) -
    क्षीणाः क्षताः कृशा वृद्धा दुर्बला नित्यमध्वगाः |
    स्त्रीमद्यनित्या ग्रीष्मे च बृंहणीया नराः स्मृताः || 26 ||
    शोषार्शोग्रहणीदोषैर्व्याधिभिः कर्शिताश्च ये |
    तेषां क्रव्यादमांसानां बृंहणा लघवो रसाः || 27 ||
    kṣīṇāḥ kṣatāḥ kṛśā vṛddhā durbalā nityamadhvagāḥ |
    strīmadyanityā grīṣme ca bṛṃhaṇīyā narāḥ smṛtāḥ || 26 ||
    śoṣārśograhaṇīdoṣairvyādhibhiḥ karśitāśca ye |
    teṣāṃ kravyādamāṃsānāṃ bṛṃhaṇā laghavo rasāḥ || 27 ||

    Ksheena - försvagade, med muskelförtvining
    Kshata - skadade
    Krusha - avmagrade patienter
    Vruddah - äldre patienter
    Durbala - svag
    Nityam adhwaga - som går alltför dagligen
    Stree nitya - som ägnar sig åt sexuell aktivitet dagligen
    Madya Nitya - som tar alkohol dagligen
    Greeshme - för alla personer under sommaren
    Patienter som försvagade av
    Shosha - slöseri
    Arsha - hemorrojder
    Grahani - malabsorption störning / IBS

    För patienter utmärglade på grund av ovanstående sjukdomar, soppa av köttätande fåglar och djur, som är lätta till sin natur är perfekt. Detta bidrar till att få till stånd näring.

    Andra metoder för Brimhana -
    स्नानमुत्सादनं स्वप्नो मधुराः स्नेहबस्तयः |
    शर्कराक्षीरसर्पींषि सर्वेषां विद्धि बृंहणम् || 28 ||
    snānamutsādanaṃ svapno madhurāḥ snehabastayaḥ |
    śarkarākṣīrasarpīṃṣi sarveṣāṃ viddhi bṛṃhaṇam || 28 ||
    Snana - Bad,
    Utsadana - smörjelse, massage
    Svapna - sömn,
    Madhura Sneha Basti - olja lavemang med söta ämnen
    Sharkara - socker godis
    Ksheera - mjölk
    Sarpi - ghee - dessa är universella diet för Brimhana. [25-28]

    Definition av Rookshana (torkterapi):
    कटुतिक्तकषायाणां सेवनं स्त्रीष्वसंयमः |
    खलिपिण्याकतक्राणां मध्वादीनां च रूक्षणम् || 2 9 ||
    kaṭutiktakaṣāyāṇāṃ sevanaṃ strīṣvasaṃyamaḥ |
    khalipiṇyākatakrāṇāṃ madhvādīnāṃ ca rūkṣaṇam || 29 ||
    Intag av stickande, bitter och adstringerande ämnen, sexuell flathet, oljekakor av senap och sesam, honung, etc. utgör torkningsbehandling.

    Indikation för Rookshana -
    अभिष्यण्णा महादोषा मर्मस्था व्याधयश्च ये |
    ऊरुस्तम्भप्रभृतयो रूक्षणीया निदर्शिताः || 30 ||
    abhiṣyaṇṇā mahādoṣā marmasthā vyādhayaśca ye |
    ūrustambhaprabhṛtayo rūkṣaṇīyā nidarśitāḥ || 30 ||

    Patienter som lider av sjukdomar som kännetecknas av obstruktion av kroppskanaler, dominans av förvärras Dosa i överskott och manifesteras i vitala organ av kroppen såsom ’spasticitet av thighs` (Urustambha), bör gikt behandlas genom `Torkning Therapy`.

    Snehana och Swedana - Den oleation (Snehana) och svettningar behandling (Swedana), tillsammans med indikationen och metoder är redan förklarats i separata kapitel [29-31]
    Snehakarma kapitel
    Swedakarma kapitel

    Definition och Uppgift om Stambhana - sammandragande / blockera terapi:
    द्रवं तन्वसरं यावच्छीतीकरणमौषधम् |
    स्वादु तिक्तं कषायं च स्तम्भनं सर्वमेव तत् || 32 ||
    पित्तक्षाराग्निदग्धा ये वम्यतीसारपीडिताः |
    विषस्वेदातियोगार्ताः स्तम्भनीया निदर्शिताः || 33 |||
    dravaṃ tanvasaraṃ yāvacchītīkaraṇamauṣadham |
    svādu tiktaṃ kaṣāyaṃ ca stambhanaṃ sarvameva tat || 32 ||
    pittakṣārāgnidagdhā ye vamyatīsārapīḍitāḥ |
    viṣasvedātiyogārtāḥ stambhanīyā nidarśitāḥ || 33 ||

    Läkemedlen som utgör Kärv terapi karaktäriseras av likviditet, tunnhet, konsistens, kyla, sötma, bitterhet och strävhet.
    Patienter som lider av Pitta och alkalier (Kshara) och eld och de som lider av kräkningar, diarré, förgiftning, överdriven administration av svettning terapi är lämpliga att behandlas med "Sammandragande Therapy". [32-33]

    Tecken och symptom på framgångsrik Langhana terapi: 
    वातमूत्रपुरीषाणां विसर्गे गात्रलाघवे |
    हृदयोद्गारकण्ठास्यशुद्धौ तन्द्राक्लमे गते || 34 ||
    स्वेदे जाते रुचौ चैव क्षुत्पिपासासहोदये |
    कृतं लङ्घनमादेश्यं निर्व्यथे चान्तरात्मनि || 35 ||
    vātamūtrapurīṣāṇāṃ visarge gātralāghave |
    hṛdayodgārakaṇṭhāsyaśuddhau tandrāklame grind || 34 ||
    svede Jäte rucau caiva kṣutpipāsāsahodaye |
    kṛtaṃ laṅghanamādeśyaṃ nirvyathe cāntarātmani || 35 ||

    Vata mutra Pureesha Visarga - Korrekt utsöndring av tarmgas, urin och avföring,
    Laghava - lätthet i kroppen,
    Hrudaya Shuddhi - känsla av renhet i hjärtat,
    Udgara Shuddhi - känslan renhet rapningar,
    Kanta Shuddhi - känslan renhet i halsen,
    brist på Tandra (trötthet) och Klama (utsöndring),
    utseende av svett och uppskattning av smak för mat,
    hunger och törst och förnöjsamhet - dessa symtom tyder på god förvaltning av "Laughana terapi"

    Negativa effekter av överskjutande Langhana behandling: 
    पर्वभेदोङ्गमर्दश्च कासः शोषो मुखस्य च |
    क्षुत्प्रणाशोरुचिस्तृष्णा दौर्बल्यं श्रोत्रनेत्रयोः || 36 ||
    मनसः सम्भ्रमोभीक्ष्णमूर्ध्ववातस्तमो हृदि |
    देहाग्निबलनाशश्च लङ्घनेतिकृते भवेत् || 37 ||
    parvabhedo`ṅgamardaśca kāsaḥ soso mukhasya ca |
    kṣutpraṇāśo`rucistṛṣṇā daurbalyaṃ śrotranetrayoḥ || 36 ||
    manasaḥ sambhramo`bhīkṣṇamūrdhvavātastamo hṛdi |
    dehāgnibalanāśaśca laṅghane`tikṛte bhavet || 37 ||

    Parva bheda - Sprickbildning i huden, sprakande ljud i små lederna
    Angamarda - Sjukdomskänsla, bodyache,
    Kasa - hosta,
    Mukha Shosha - muntorrhet,
    Kshut pranasa - aptitlöshet,
    Aruchi - anorexi,
    Trishna - törst,
    Svaghet i öronen och ögonen (försämring av kraften i hörsel och syn),
    Sambhrama - minnesförlust, yrsel,
    frekventa uppåtriktad rörelse av Vatu,
    Tamo hrudi - bradykardi, sänkte fungerande hjärta,
    avmagring av kroppen, förlust av kraften i matsmältningen och kropp Styrketräning dessa är de tecken och symptom på överdriven administrering av "Langhana Therapy", [34-37]

    Symtom på normal och överdriven närande terapi -
    बलं पुष्ट्युपलम्भश्च कार्श्यदोषविवर्जनम् |
    लक्षणं बृंहिते स्थौल्यमति चात्यर्थबृंहिते || 38 ||
    कृतातिकृतलिङ्गं यल्लङ्घिते तद्धि रूक्षिते | 3 9 |
    Balam puṣṭyupalambhaśca kārśyadoṣavivarjanam |
    lakṣaṇaṃ bṛṃhite sthaulyamati cātyarthabṛṃhite || 38 ||
    kṛtātikṛtaliṅgaṃ yallaṅghite taddhi rūkṣite | 39 |

    Styrka, kropp bulk, försvinnandet av bristerna i emaciation- dessa är symptomen på god förvaltning av "närande terapi.
    Fetma är ett resultat av den överdrivna administrationen av "närande Therapy"

    De tecken och symptom på en korrekt och överdriven administrering av Rookshana (Torkning terapi) är desamma som de för Langhana behandling [38]

    Tecken och symptom på korrekt och felaktig Sthambhana (sammandragande behandling):
    स्तम्भितः स्याद्बले लब्धे यथोक्तैश्चामयैर्जितैः || 3 9 ||
    श्यावता स्तब्धगात्रत्वमुद्वेगो हनुसङ्ग्रहः |
    हृद्वर्चोनिग्रहश्च स्यादतिस्तम्भितलक्षणम् || 40 ||
    stambhitaḥ syādbale labdhe yathoktaiścāmayairjitaiḥ || 39 ||
    śyāvatā stabdhagātratvamudvego hanusaṅgrahaḥ |
    hṛdvarconigrahaśca syādatistambhitalakṣaṇam || 40 ||

    Genom korrekt administrering av Sammandragande behandling, inkomst patientens styrka och de indikerade sjukdomarna avta.
    De tecken och symtom på överdriven Stambhana är
    Shyavata - svart utseende,
    Stabda gatrata - stelhet i kroppen,
    Udvega - uppåtgående rörelse av Vata,
    Hanu Sangraha - stelhet Jaw,
    Hrudaya nigraha - bradykardi och
    Varcha nigraha - förstoppning [39-40].

    Dragen av en effektiv förvaltning av sex typer av behandlingar:
    Tecken och symptom på icke-utnyttjande av samtliga de sex behandlingar i korthet är den icke-lindring, snarare förvärras sjukdomar för vilka dessa behandlingar har administrerats.
    Dessa är de sex terapier som om den ges rätt sätt med vederbörlig hänsyn till doseringen och säsongen kan bota alla sjukdomar som kan botas. [41-42]

    Plats för sex typer av behandlingar bland åtgärderna behandling:
    दोषाणां बहुसंसर्गात् सङ्कीर्यन्ते ह्युपक्रमाः |
    षट्त्वं तु नातिवर्तन्ते त्रित्वं वातादयो यथा || 43 ||
    doṣāṇāṃ bahusaṃsargāt saṅkīryante hyupakramāḥ |
    ṣaṭtvaṃ tu nātivartante tritvaṃ vātādayo yathā || 43 ||

    Beroende på den permutation och kombination av sjukdomar, är dessa terapier ofta krävs som skall uppfyllas med varandra (till exempel, ibland Langhana och svettning terapier, vissa rimes närande och svettning terapier måste administreras gemensamt). Men trots detta är antalet av dessa behandlingar sex endast som antalet Doshas är tre bara. [43]
    Således sex behandlingar som tjänar som grund för behandlingen har varit förklarar Lord Atreya i detta kapitel.

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur ayurveda har sitt ursprung? Detaljerad förklaring [video]Hur ayurveda har sitt ursprung? Detaljerad förklaring [video]
    Referenser av sjukdomen gridhrasi i ayurvedisk läroböckerReferenser av sjukdomen gridhrasi i ayurvedisk läroböcker
    Ostmassan fördelar, biverkningar som per ayurvedaOstmassan fördelar, biverkningar som per ayurveda
    Aktiviteter och diet för kapha balansAktiviteter och diet för kapha balans
    Brimhana terapi - närande princip ayurvedisk behandlingBrimhana terapi - närande princip ayurvedisk behandling
    Lär ayurvediska principer och ashtanga hrudayam lättLär ayurvediska principer och ashtanga hrudayam lätt
    Camel mjölk benefits- ayurveda detaljerCamel mjölk benefits- ayurveda detaljer
    Getkött förmåner som per ayurvedaGetkött förmåner som per ayurveda
    Får- och fårmjölk fördelar - Ayurveda detaljerFår- och fårmjölk fördelar - Ayurveda detaljer
    10 boningar livet - Charaka Samhita sutrasthana 2910 boningar livet - Charaka Samhita sutrasthana 29
    » » Sex grundläggande ayurvediska behandlingar - Shat upakrama - Charaka sutrasthana 22
    © 2024 totandguru.men