Kallt under tidig graviditet

Chanserna att få en förkylning under graviditeten är lika vanligt som de är vid någon annan tidpunkt. Att handskas med kallt kan vara lite svårt när du väntar. Om du får en förkylning under din tidig graviditet, att få befrielse från symptomen är inte det enda som du oroa dig. Du känner orolig för hälsan hos barnet. Då kommer en kall verkligen skada ditt barn? Hur kan du behandla din kalla ett säkert sätt? Fortsätt läsa för att hitta svaret.

Kommer en förkylning under din tidig graviditet Hurt ditt barn?

Den goda nyheten är att kalla sig är inte skadligt för barnet. Många kvinnor har märkt att de blir mer mottagliga för olika sjukdomar så fort de blir gravid. Detta är inte en ovanlig företeelse. För att skydda graviditeten är bodyrsquo-s försvar sänkte så att den inte identifierar barnet som ett främmande föremål. Denna mekanism förhindrar avstötning av graviditeten, men det gör också de nya mammor till vara mer sårbara för många infektioner. Kall är ett exempel i detta fall. Men det rekommenderas att omedelbart söka läkare om du utvecklar hög feber.

Hur man behandlar en förkylning under tidig graviditet säkert

1. Medicinsk behandling

Enligt medicinsk forskning och riktlinjer, är det bäst att undvika alla typer av läkemedel under tidiga stadier av graviditeten eftersom alla organ bildas i den första trimestern. Se till att diskutera med din läkare innan du tar något läkemedel om du är gravid.

• Läkemedel som är säkra under tidig graviditet är: Tylenol (Acetaminophen), Vicks VapoRub, Dextrometorfan (ett hostdämpande medel), Guaifenesin (ett slemlösande) eller en kombination av dextrometorfan och Guaifenesin.
• Läkemedel som inte är säkra under graviditeten är: Avsvällande som Fenylefrin och pseudoefedrin, eftersom de kan minska blodflödet till moderkakan. Någon kall medicin innehållande alkohol är kontraindicerad under graviditet.

2. Huskurer

Efter huskurer är mycket effektivt och säkert att behandla en förkylning i början av graviditeten:

• Vitlök: Äta vitlök minskar avsevärt risken för att få förkylningar och om du utvecklar det, hjälper det att kämpa mot det mycket effektivt. Ta en rå vitlöksklyfta med varje måltid under graviditeten för att hålla kylan borta. Du kan ha en varje tre till fyra timmar om du utvecklar en förkylning.
• Kokosolja: Kokosolja har naturlig förmåga att bekämpa alla typer av infektioner. Det är mycket effektivt mot bakterier, virus och svampinfektioner, vilket gör det fungerar bra vid behandling av kallt under tidig graviditet.
• Äppelcidervinäger: Det bästa sättet att ta äppelcidervinäger om du har en förkylning blandas med lite vatten. Du kan gurgla med det också och det lugnar halsont. Den innehåller goda bakterier som effektivt kan bekämpa med infektioner.
• Lök: Rå lök är rika på fytokemikalier som bidrar till att hålla luftvägarna öppna och kraftigt förbättra symtomen vid nasal blockering.
• Citron: Citroner är fullt packad med C-vitamin och har naturliga antibakteriella egenskaper. De gör också kroppen mer basisk för att bekämpa infektioner på ett bättre sätt. Du kan blanda citronsaft med lite honung, havssalt och vatten och smutta på god drink under hela dagen.
• Tydliga, Osötad Vätskor: Att upprätthålla adekvat hydrering är viktigt under graviditeten, särskilt om du fånga en förkylning. Det rekommenderas att dricka mycket vätska som ben buljong, saft, kokos vatten, örtte och elektrolyt balanserade drycker. Undvik socker och koffein lastat drycker.
• Hemlagad Chicken Soup: Den näringsrika och tröst kyckling soppa med kyckling buljong, lök, selleri och morötter är en av de mest effektiva, beprövade hem botemedel mot en förkylning. Du kan lägga till svamp, strimlad kyckling och havssalt för extra fördelar.
• Varmt saltvatten: Gurgelvatten med varmt vatten blandat med lite salt är mycket effektiva för att lindra halsont.
• Elderberry Syrup: Denna lätt tillgängliga sirap stärker immunförsvaret och är extremt effektivt för att behandla hosta och andra förkylningssymtom under graviditeten.
• Honung: Honung är en riktigt bra hostdämpande. Om du har torr hosta, kan du försöka att ta en eller två teskedar honung blandat med lite varmt vatten och citronsaft för omedelbar lättnad.
• Steam Inandning: Steam bidrar i hög grad till att minska trängseln och nästäppa. Du kan lägga till några droppar eukalyptusolja.
• Luftfuktare: Att ha en luftfuktare nära medan du sover bättre andning och minskar svårighetsgraden av symtomen. Det kan avsevärt lindra kallt under tidig graviditet.
• Näsdroppar: Med några droppar saltlösning eller saltvatten några gånger i varje näsborre kan förbättra nasal blockering.
• Sleep Posture: Försök att sova i en upptryckt läge. Sätt några extra kuddar eller sova i en vilstol. Detta kommer att hålla luftvägarna öppna och du kommer att kunna andas lätt.
• Varm dusch: Ha en varm dusch. Det varma vattnet kommer att lugna värkande muskler och det är också bra att klara nasal blockering orsakad av slem.
• Resten: Ingenting gör kyla bättre än fullständig vila. Stanna i sängen, hålla dig varm, väl hydrerad och bekväma och du kommer snart att må mycket bättre. Om du har sinus smärta kan du använda varmt eller kallt förpackningar för att få snabb lindring.

När ska träffa en läkare

Kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av följande:

• Din temperatur är mer än 100,4°F.
• Du kan inte sova eller äta på grund av symptomen.
• Det är gulaktig eller grönaktig slem kommer ut när du hostar eller nyser.
• Du har några bröstsmärtor, väsande andning eller andningssvårigheter.
• Du har bultande eller svår smärta i bihålorna.

Kylan blir i allmänhet bättre i några dagar, om symtomen inte blir bättre efter en vecka, finns det chans att du har utvecklat bakteriell infektion och du kan behöva receptbelagda läkemedel för vidare behandling.

Hur kan man förhindra en förkylning under tidig graviditet

Du kan undvika att få en förkylning under din tidig graviditet genom att följa dessa enkla tips:

• Försök att undvika kontakt med någon som har en förkylning.
• Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du kommit i kontakt med någon som har en förkylning.
• Ta hand om din kost. Ät mycket vitamin och antioxidantrika grönsaker, frukt och fullkornsprodukter för att hålla försvarssystem starkt.
• Istället för koffeinhaltiga drycker, ta massor av örtteer, juice och vatten.
• Ta inte onödig stress och vila mycket.
• Om du röker, är det den bästa tiden att sluta för hälsan hos ditt barn.
• Upprätthålla en hälsosam livsstil och gör regelbunden motion.
• Kroppen behöver en massa extra mineraler och vitaminer under graviditeten. Ta ett tillägg som är speciellt utformad för att möta behoven hos en gravid kropp.

Dela på sociala nätverk: