De teer som hjälpte khloé kardashian förlorar 40 pounds

Här på äter här, inte det !, we`re stora fans av te-och Khloe verkar älska grejer också. I själva verket, she`s fick en hel låda i hennes kök ägnas åt saker! De flesta av oss don `även har en extra låda inte tala tillräckligt teer för att fylla ett. Men kändisar har tur så.

"När någon kommer över, frågar de om jag har te och när jag öppnar lådan är alla som `OMG fantastiskt!`" skriver hon på sin blogg, och tillade att hennes vänner mestadels njuta plockar hallon och persika.

Hennes imponerande te Samlingen omfattar grönt, svart och örtteer från en mängd olika märken. Hon har till och med två rader av omärkta påsar, av vilka några är sömniga tid te som sannolikt komma till hands när verkligheten stjärnan försöker fånga upp den dyrbara shuteye. (Brister ut på sömn är en av de 40 dåliga vanor som ger dig Bellyfett så lagra upp en lugnande te är ett smart drag).

För att hjälpa dig förvisa magen fett och stanna smal, rundad VI HAR upp Khloé`s mest potenta gå till te hackor. Var noga med att lägga till en eller två till din dagliga kost för att skörda frukterna!

gröna teer

De flesta av Khloé`s samlingen innehåller olika varianter av grönt te. Hon har något för varje palett och alla typer av begäret. She`s fick Bentley`s blåbär grönt te, Oriental Treasure grönt te, granatäpple-infunderas grönt te och Numi`s jasmin grönt te. Och om vi skulle gissa, we`d satsa sin tillgivenhet mot grönt te spelade en roll i sin imponerande 40 pund viktminskning. Grönt te är känt för sina nästan magiska antioxidant ämnen som kallas katekiner, vilket ökar liver`s fettförbrännande förmåga släpper fettceller från magen, och öka ämnesomsättning.

Khloe har ett kylt glas av den gröna grejer innan en träning för en explosion av energi som är en helt smart drag. Forskning visar att sipping EGCG (en typ av katekin) före och efter ett träningspass kan öka fettförbrukningen med 17 procent. Och få detta: en studie visade att deltagare som smuttade på fyra till fem koppar grönt te om dagen, förutom att utöva i 25 minuter, tappade ytterligare två pounds än te-hoppa motionärer!

svarta teer

Stress är en av de viktigaste orsakerna till viktökning, främst eftersom den upp-produktionen av glukokortikoider, det hormon som ansvarar för att öka fettdepåer och sug efter seende behandlar. Tack och lov, läppja svart te är en kalori fritt sätt att varva ner. En studie i tidskriften Psychopharmacology upptäckte att svarta tedrickare hade lägre nivåer av stress och kunde varva ned snabbare än de deltagare som gick inte dricka den svarta brygd. Dessutom en italiensk studie fann att dricka en kopp svart te dagligen kan förbättra kardiovaskulär funktion, som kan hjälpa dig avsluta att nästa 10K stark och även förlänga ditt liv! Khloe lager upp på svarta teer som Bigelow English Teatime att varva ner och bekämpa fett. För ännu fler sätt att koppla av efter en hår-dra situation, kolla in dessa 10 sätt att destress Så sunda matvanor Works.

Örtteer

Khloe ägnar tre rader av hennes te insamling till växtbaserade sorter som kamomill, så det `s säkert att säga att she`s ett stort fan. En tysk studie visade att kamomillte avsevärt förbättrade symtom i samband med sömnbrist och minskade nivåer av depression hos kroniskt sömnbrist deltagare. Och i motsats till sin sänggåendet endast rykte, fann en annan studie att detta te förbättrad dagtid vakenhet. (Vi vet vad vi ska vi vakna upp i morgon!) "Koko" håller också Yogi Healthy Fasting detox te till hands, som blandar avgiftande maskros, inflammation-fighting och immunsystem-bolstering lakrits, och aptit-undertrycka fänkål.