Din dag i hälsa: 4 mars

NY Daily News: Kris Jenner, Khloe Kardashian och även North West är fans av Maria Menounos` Cooking

"Maria Menounos` kokbok isn `t jämna ut ännu, men det` redan en hit i en av de mest kända kök i världen - Kris Jenner`s. Beundran är ömsesidig. Både Jenner och dotter Khloe Kardashian, som fick avancerade exemplar av boken, rave om Menounos` matlagning på baksidan av `The EveryGirl guide till matlagning,` tillgänglig tisdag (Zinc bläck, $ 22)." Läs hela artikeln.

RELATERAD: Hur Maria Menounos Tappade 40 pund

WEB MD: Lazy helger kan öka kroppsfett, studie visar

"Spelar soffpotatis på helgerna kan vara ännu värre för din vikt än att arbeta vid ett skrivbord hela veckan, föreslår ny forskning. Motion forskare rapporterade att även en 20-minuters minskning stillasittande tid på lördagar och söndagar summeras till en förlust på mer än 2 pounds och 1,6 procent av kroppsfett efter ett år." Läs hela artikeln.

ICYMI: 20 fuska måltid Tips för viktminskning framgång

Reuters: brister i Sleep Kan aktivera "Munchies"

"Att få för lite sömn kan aktivera samma kemiska vägar i hjärnan som är inblandade i ökad attraktion till och njuta av skräpmat i samband med marijuana användning - även känd som "munchies" - enligt en liten USA-studie." Läs hela artikeln.

Missa inte: Sleep Diet: 7 vanor av högt vilade People

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!