Hur bli av med en kall snabbt? (Huskurer)

Hur man använder huskurer för att bli av med en kall snabbt? Kallt eller som det brukar kallas vanlig förkylning, är en av de mest förekommande virus attack, vilket påverkar nästan varje människa en gång per år. Sjukdomen är mycket smittsam och kan få sprids lätt. Orsaken bakom uppkomsten av kylan är olika. Det är oftast orsakas av säsongsmässiga förändringar i vatten, exponering för extrema väderförhållanden, allergiska reaktioner mot damm eller pollen. Ibland överdriven stress och trötthet har också resulterat i förkylnings attacker.

Symptomen av kallt är huvudvärk, illamående, hög temperatur, rinnande näsa, kropp värk eller ledvärk. Al dessa symtom är ett resultat OFA försvagat immunförsvar och energi slösas bort av kroppen för att bekämpa viruset. Förkylning är inte en allvarlig sjukdom och kan botas med enkla huskurer. Ibland är det till och med blir botade naturligt genom att upprätthålla en god hygien.

Huskurer för att bli av med en kall snabbt:

1.) Pepper att bli av med en kall snabbt

Pepper är en av de mest lättillgängliga ingrediens, som kan användas för att behandla problemet med vanlig förkylning. Den cayenne finns i peppar, hjälper till att rensa trängsel i halsen.

• Använd peppar pulver i din mat, likesalads, soppor eller någon annan måltid.
• Lägg till en nypa offreshly jordad peppar i ett glas varmt vatten och använda den för att gurgla, två gånger om dagen.
• Om du har råd att äta eller gurgla peppar, sedan ta lite jordad peppar och knyta den till en ny trasa eller näsduk.
• Lukta peppar, hela dagen för att bli av med en rinnande näsa och svalg trängsel.

2.) Red Onion Syrup att bli av med en kall snabbt

• Ta några rödlök och skiva dem horisontellt i tunna skivor.
• Ta en skål och placera en röd lök skiva i botten av skålen.
• Lägg en tesked honung över löken.
• Återigen placera en röd lök skiva och täck den med honung.
• Upprepa processen tills skålen fylls.
• Täck skålen och låt den ostört under minst 12 timmar.
• Efter 12 timmar en tjock sirapsliknande vätska, kommer att vara synlig vid bottomof skålen.
• Drick två sked av denna sirap två gånger om dagen för att bli kallt.

3.) Spice Tea att bli av med en kall snabbt

Detta te har godhet olika frön och örter som kan hjälpa immunförsvaret, för att bli stark och ge den kraft att bekämpa viruset.

• Ta en halv kopp kummin, fänkål, koriander och bockhornsklöverfrön vardera.
• Mala dem tillsammans för att få ett pulver.
• Mät en tesked av detta pulver och lägga till en kopp kokande vatten.
• Sänk värmen och tillsätt en bit av rock godis.
• Låt blandningen sjuda i 5 minuter.
• Lägg till två teskedar mjölk till te och stäng av värmen.
• Sila te och dricka det, tills du känner dig bra.

4.) Chicken Soup att bli av med en kall snabbt

• Kycklingsoppa har använts sedan urminnes tider för att behandla vanliga förkylningssymptom.
• De antioxidanter som finns i soppan, hjälper kroppen att vinna styrka, så att den kan bekämpa viruset. Det bidrar också till att stabilisera immunsystemet och återställa vår allmänna hälsa.
• Ta en kastrull och tillsätt två koppar vatten.
• Tillsätt några bitar av strimlad kyckling till vattnet och låt det koka.
• Efter 10 minuter, sila vattnet och hålla den undan.
• Lägg till en tesked av smör i smärta och lägga till olika typer av färska hackade grönsaker i ditt val.
• Kasta ingredienser tillsammans och när de är lätt stekt, tillsätt kycklingbuljong.
• Tillsätt salt, peppar och andra kryddor enligt dina önskemål.
• Drick denna soppa, när den har svalnat en aning.

5.) Ginger att bli av med en kall snabbt

Ingefära är en aktiv ingrediens, som kan användas för att bekämpa förkylning på många olika sätt. Den kan ätas rå, göras till en te eller läggas till varje måltid.

• Det bästa sättet att använda ingefära är att äta den rå.
• Gör ingefära te genom att koka några bitar av ingefära i vatten i flera minuter.
• För extra fördel lägga en tesked honung och citronsaft till te.
• Du kan också göra en pasta genom att kombinera en tesked riven ingefära, med en tesked kryddnejlika och en tesked salt. Gör en pasta från alla dessa tre ingredienser och äta det två gånger på en dag för fullständig lättnad.
• Ingefära är också användbar vid behandling av en rinnande näsa problem. Tillsätt en matsked ingefära pulver, med en matsked skirat smör och en tesked jiggery och göra en pasta.
• Konsumera pastan varje dag, två gånger för att få fullständig befrielse från förkylningssymptom.

6.) Honey att bli av med en kall snabbt

• Honung är en stor antibakteriell och viral agent. Det hjälper kroppen att bekämpa alla typer av virus.
• Det enklaste sättet att införa honung, i vårt system, är genom att ta en tesked rå honung direkt.
• Alternativt kan du lägga till en tesked rå honung, en tesked citronsaft och kombinera dem båda i ett glas vatten. Dricka denna blandning på en daglig basis, kommer att ge stor lättnad från vanlig förkylning.

7.) vitlök för att bli av med en kall snabbt

Vitlök är en kraftfull mat och kommer att bidra till att stärka immunförsvaret. De antivirala egenskaperna av vitlök, hjälper till att sänka gifter och fria radikaler som finns i vårt system, som ofta betraktas som en huvudorsak bakom vanliga influensa attacker.

• Koka några vitlöksklyftor i en kopp vatten.
• Sila vätskan och tillsätt en tesked honung till den.
• Drick lösningen.
• Gör en pasta genom att kombinera en tesked citronsaft, en tesked honung och cayennepeppar, med en matsked krossade vitlöksklyftor.
• Blanda samman ingredienserna och äta dem en gång varje dag.
• Du kan också konsumera rå vitlök, eller lägga till vitlök till din dagliga måltider.

8.) Cinnamon att bli av med en kall snabbt

• Ta en sked av kanel pulver och en handfull av kryddnejlika.
• Lägg till detta pulver till ett glas kokande vatten och låt dem sjuda några minuter.
• Efter några minuter, stäng av värmen och sila vätskan.
• Konsumera vätskan, med en tesked honung.

9.) Mjölk för att bli av med en kall snabbt

• Varm mjölk bidrar till att bekämpa antikropparna i vårt system och ger befrielse från värk i kroppen.
• Ta ett glas mjölk och koka den.
• Tillsätt en tesked gurkmeja pulver och en halv tesked färskriven ingefära juice eller pulver i den.
• Kombinera de tre ingredienserna och låt mjölken svalna.
• Dricka mjölk, för att få befrielse från olika typer av vanliga förkylningssymptom.

10.) Basil och Ginger att bli av med en kall snabbt

Detta är en ålder gamla ayurvediska botemedel, används för att behandla kallt i Indien. Basilika är ett magasin av kraftfulla antivirala medel och är känd för att behandla virus väl.

• Skär några Julian ingefära och blanda dem med en tesked honung.
• Lägg några Tulsi lämnar till blandningen och har det flera gånger om dagen för att få befrielse från vanlig förkylning.

Andra livsstilsrelaterade tips för att bli av med vanlig förkylning:

• Dricka vatten för att bli av med en Kall- dricka mycket vatten, åtminstone 8-9 glas under din förkylning attack. Det kommer att hjälpa till att hålla halsen fuktig och ger tillräcklig lindring av förkylning. Dricksvatten kommer att se till att du inte blir uttorkad.
• Ånga för att bli av med en Kall- Koka lite vatten i en kastrull och använda en handduk för att andas in ånga. Det kommer att hjälpa att rensa trängsel i halsen. Se till att du tar tillräckligt försiktighet, så att du inte hamnar, brännande ansiktet. Med hjälp av en luftfuktare, kommer också att tjäna samma syfte.
• Saline Spray att bli av med en Kall- Använd en lösning gjord av en tesked salt och bakpulver för att hålla näsan bevattnas. Genom att använda en butik köpte saltlösning spray, kommer också att hjälpa din näsa för att hålla sig borta från någon trängsel.
• Ta Rest att bli av med en Kall- ta tillräckligt med vila är viktigt att bekämpa viruset. Resten kommer att säkerställa kroppen sparar tillräckligt med energi för att bekämpa viruset. Det hjälper immunförsvaret, för att arbeta till sin maximala kapacitet.
• Dricka varm dryck att bli av med en Kall- dricka varma drycker, kommer att se till, stannar din kropp fri från alla typer av trafikstockningar. Denna åtgärd bör användas med måtta, som överdrivet intag av varma drycker, kan värma upp kroppen för mycket och stör den sovande mönster. Lägg en sked honung till dina drycker att uppleva bättre lindring.
• Gurgla att bli av med en Kall- Om du har en täppt näsa eller tonsill problem, som en följd av förkylning. Gurgla med saltvatten är den bästa kända metoden för att rensa en halsont. Lägg en matsked salt till vattnet för att döda viruset. Om du inte har varmt saltvatten till hands, kan du använda ett munvatten, som kommer att ge liknande fördelar.
• Sömn med en extra kudde-Sömn med en extra kudde under huvudet, så att nästäppa inte flödar tillbaka in i näsan. Om läget är obehagligt, använd sido kuddar, för att säkerställa vinkeln på din kropp är alltid snett nedåt läge.
• Behåll försiktighetsåtgärder för att bli av med en Kall- Förkylning är mycket contagious- inte slocknar om du lider av sjukdomen. Du kan sluta sprida den. Behåll avstånd från människor som lider av densamma. Tvätta händerna innan du äter något. Täcka munnen, innan nysningar. Behåll några grundläggande hygienlagar, så att du alltid säker.