Täppt näsa och hosta

Vintern har kommit, för med sig gåvan av vanlig förkylning som resulterar i täppt näsa och hosta. Men vanlig förkylning är inte den enda boven ansvarig för dessa besvärande symptom, de kan också bero på allergier och vissa andra villkor som astma, bihåleinflammation, influensa och andningsvägarna infections.These symptom är mycket vanliga och påverkar ett stort antal människor årligen.

Vanliga skyldiga till din täppt näsa och hosta

För effektiv behandling är det viktigt att förstå orsaken till dessa symtom. Vanliga orsaker är:

• Förkylning:Kylan börjar när viruset fäster sig till slemhinnan i näsan och halsen. Det blir inflammerad och producerar mycket slem som resulterar i nästäppa eller hosta. Symptomen är vanligen milda och varar sju till tio dagar.
• Influensa: Influensa orsakas av influensavirus, som skiljer sig från kallt virus- har liknande symptom, bland annat feber, huvudvärk, trötthet och värk i kroppen. De flesta människor blir bättre om ett par veckor. Men ibland influensa kan leda till bakteriell infektion som involverar bihålorna eller lungorna som kräver läkarvård.
• Bakteriella infektioner: En täppt näsa och hosta är kännetecknande för alla luftvägsinfektioner. Bakteriella infektioner kännetecknas av en ihållande hosta som producerar variabla mängder av gult eller gröngult sputum och hög feber. De måste behandlas med antibiotika.
• allergier: Allergier orsakas av en över aktivt immunsystemet, kroppen misstag ofarliga ämnen såsom pollen och damm som en invaderande medel och aktiverar försvarsmekanism. Allergier kan göra slemhinnan i luftvägarna överkänsliga och svullna, vilket resulterar i täppt näsa och ibland hosta. Symtomen omfattar också rinnande ögon, rinnande näsa, och nysningar. Det finns i allmänhet ingen feber, huvudvärk eller trötthet. Allergier är inte smittsam och symptomen kan pågå under en mycket lång tid.

Botemedel för täppt näsa och hosta

Här är några beprövade lösningar för snabb och effektiv lindring,

1. Antihistaminer

Det är histamin som främst ansvarar för att producera symtom som vattniga ögon, rinnande näsa och sneezing.Over disk antihistaminer är mycket effektiva mot dem. De är lika effektiva i att kontrollera hosta och öppnande en blockerad näsa orsakas av antingen infektioner eller allergier. Men de kan göra dig sömnig och orsaka muntorrhet och yrsel hos vissa personer.

2. hostdämpande slemlösande

Läkemedel som dextrometorfan trycka hosta centrum i hjärnan som ger lindring för en tid. Slemlösande hjälpa till att tunna ut slem lätt clearance. De är effektiva, men bör tas med försiktighet för att undvika biverkningar som dåsighet.

3. Pastiller

Sugtabletter kommer i alla former och smaker, agerar de genom bedövande baksidan av halsen för att undertrycka hosta reflex. De är skäligen effektiv, och kan köpas som över disk läkemedel.

4. Ånga Inandning

Inandning varm lugnande ånga hjälper vissa människor direkt. Kamomill eller pepparmynta kan läggas till för en behaglig effekt. Eftersom det är en olägenhet att ha en täppt näsa, något som lugnar inflammerad nasal membranet är ett bra alternativ.

5. ökat vätskeintag

Dricka extra vätska kommer att bidra till tunna slem för enkel dränering och rensa bihålorna. Vatten, buljong och örtte kommer också värma luftvägarna och förbättra andning. Dessutom ger inget mer komfort än en varm skål med kycklingsoppa när du är sjuk med kall slåss med täppt näsa och hosta.

6. Nasal Sprayer

Eftersom viruset orsakar slemhinnan i näsan och halsen att svälla upp, kan avsvällande nässprayer bidra till att minska svullnad och underlätta andningen. Olika nässprayer innehåller olika avsvällande medel som aktiva beståndsdelar.

De erbjuder omedelbar befrielse från en blockerad eller täppt näsa, men bör inte tas under längre tid. Ta dem under en lång tid kan leda till okänslighet för nasal foder och ihållande rinit. De är också förknippade med vissa biverkningar som yrsel, huvudvärk och yrsel.

7. saltvatten Skölj och gurgelvatten

Blanda en tesked salt och en nypa bakpulver i ett glas varmt vatten. Gurgelvatten med detta lugna rå halsen och skölja näsan med det kommer att resultera i att lindra trängseln, ger omedelbar lindring av täppt näsa och hosta.

8. Övriga rättsmedel

• mentholated salve: Eucalyptus, mentol och kamfer har förmågan att öppna upp överbelastade näsgångarna. De har också fått mild bedövande Properties en liten klick under näsan kan göra stor skillnad.
• Att sätta en extra kudde: Det är svårt att sova med en täppt näsa, försök att sätta en extra kudde under huvudet för att hålla den förhöjda och näsgångarna öppna.
• Växtbaserade produkter som Echinacea har använts som en kylbehandling sedan åldrar med anspråk på att stärka immunförsvaret, men ingen definitiv studie finns tillgänglig angående deras effektivitet. De kan hjälpa till om det tas så snart symptom.

När ska tala med din läkare

Det är bäst att prata med din läkare om din täppt näsa och hosta blir värst, och någon eller alla av följande symptom:

• Hög feber, bröstsmärtor och andningssvårigheter
• Grön eller gröngul snoot eller slem med ihållande hosta
• Ihållande halsont och pus på tonsiller
• Svår huvudvärk i flera dagar

Dela på sociala nätverk: