Breakup myter som faktiskt inte är sant

Breakup myter som faktiskt inte sant

Att bryta upp är inte lätt. När du går igenom en break-up, är det lätt att känna sig ledsen, förlorade och även förtvivlad. Dina vänner försöker plocka upp dig, som gör din familj. Men innerst inne vet du att du inte är riktigt bra. Och oavsett hur många gånger du gå igenom processen, inte bli enklare. Känslan av förlust är alltid skarp.

En av de värsta sakerna att bryta upp är det råd som välmenande människor försöker att ge dig. De kastar klichéer i din riktning, berätta att han så var inte värt det, och att det finns många fler fiskar i havet. I stället för att få dig att må bättre, bara gör det du känner dig lite frustrerad. Och eftersom alla handlar om en upplösning på olika sätt, låt oss ta en titt på 10 öppna inte myter som faktiskt sant.

Eftersom det inte var ”officiella” Du kan inte vara så Sad

Okej, så att du och din pojkvän var aldrig ”officiellt.” Du har inte meddela din relation på Facebook eller arbetskamrater, och därför var det bara en tillfällig sak. Därför du uppenbarligen inte brydde så mycket om honom i första hand och därmed inte kommer att sakna honom!

Er, fel. Du kanske inte har varit officiellt ett par, men det betyder inte att du inte har en hel del känslor för honom. Det kan ha funnits många anledningar för dig två inte kommer ut i det fria, och det kan mycket väl vara så att det var han som talar om för dig att hålla tyst om det hela. Sanningen var, du ville antagligen berätta för hela världen.

Att komma över någon, måste du datum Someone Else

De kallar detta rebound effekt: när du är så orolig över att ha förlorat någon, att du omedelbart springa till armarna på en annan bara för att känna ville igen. Snarare än att spendera dina nätter gråter i kudden, som ligger bredvid någon är fortfarande bättre än ingenting.

Sanningen är att det egentligen inte. Rebound relationer aldrig pågå i mer än en vecka eller två, och de bara hålla din personliga ångest i schack för lite längre. Du kommer fortfarande inför en flod av känslor så småningom, och du kommer faktiskt mår mycket sämre, eftersom inklämt mellan före detta älskare och dina känslor är en annan kille!

Du kan aldrig komma tillbaka med ditt ex

Dina vänner berätta detta hela tiden. Enligt dem är det en regel skrivet i sten.

”Jag vill verkligen ge den en annan go”, säger du.

"Nej. Nej. Du är inte åka dit. Jag har några killar uppradade i stället för dig. Här möter Colin. Han är 45, lite skallighet (men inte nämner det eftersom han blir blyg) och söker arbete.”

Kanske är det på grund av en dålig erfarenhet de hade personligen, men dina vänner kommer att vara desperata att övertyga dig om att exes inte går bra ihop. Sanningen är dock att du kan definitivt komma tillbaka med ditt ex. Saker kanske inte har fungerat så bra första gången, men de kan definitivt räkna ut andra gången. Det händer.

Du kan fortfarande vara vänner

Okej, ibland kan du fortfarande vara vänner. Och om du har just brutits upp med för allra första gången, kommer du definitivt tror att två av er kommer att förbli vänner för alltid. Du kanske inte kunna kyssa honom, men åtminstone kan du fortfarande ringa upp honom när du vill och umgås, eller hur?

Det verkar vara en bra idé, men det är mycket sällan fungerar så här. Exes inte tenderar att stanna kvar i kontakt med varandra. Så småningom de tona ut i varandras liv så fullständigt att det kommer att komma en tid när du inte ens har hans nummer längre.

Du behöver Stängning

Vad är det med människor som behöver stängning efter en relation? Det är som om de inte kan gå vidare med sitt liv, tills de ”få stängning.” Deras aptit är snett, har de tagit några dagar ledigt arbete och de vägrar att datum någon annan tills nära har haft.

Du behöver inte behöver stängning. Detta är en myt. Ibland kan en känsla av nedläggning hjälpa, men absolut inte alltid. Hellre än att konfrontera ditt ex och ta reda på vad som egentligen gick fel, ska du bara låta sova hundens lögn och gå vidare med ditt liv.

Du bör inte ta bort honom från Facebook

Dina vänner säger till dig att om du tar bort honom från Facebook, kommer du att titta bitter och ont. Du kommer att se ut som om du försöker att hämnas och i alla fall, kommer du att lägga till honom igen i sex månader när du inser att du missar alla sina dumma status och roliga selfies.

Nej, det är en lögn. Du är perfekt inom dina rättigheter att ta bort honom från Facebook om du vet att se sina statusuppdateringar och fotografier bara får dig att känna nedstämd. Dessutom han förmodligen inte ens märker att du har tagit bort honom förrän efter en vecka eller två, medan ingen kommer att skriva ”bitter !!” på din vägg, är de?

Du måste visa världen att du är över honom

Hur många gånger har du sett tjejer och killar ta till Facebook efter en upplösning för att visa världen att de är bättre utan deras ex? De kommer att göra en gazillion statusuppdateringar om hur stor deras liv är (trots att uppdatera sin status en gång per år tidigare), och efter massor av bilder på den tiden de gick till en fest i går kväll, kvällen innan och natten innan. Livet är grymt!

Sanningen är att livet inte är enormt, och efter en vecka du bränner ut innan den går ner i en tår-färgade bollen i soffan. Du har inget att bevisa, och du verkligen inte behöver stoltsera din ”nya bra liv” på sociala medier. Bara ta itu med dina känslor privat och låt dig läka naturligt.

Du gjorde slut med honom, så du bör komma över det snabbare

Bara för att du gjorde slut med honom, betyder det inte att du ska komma över den direkt. Ibland hamnar vi en relation, eftersom vi vet att det helt enkelt inte fungerar eller att vi båda har olika planer för framtiden. Till exempel kan du bryta upp med en kille eftersom du vill ha barn och han inte. Du tar kontroll och slut saker eftersom någon måste. Men du fortfarande lider.

Tro aldrig The Line ”Det är inte er-det är jag.”

Vid något tillfälle har vi alla blivit behandlad till den klassiska ”Det är inte du, det är jag”, upplösning linje. Och eftersom vi har hört det så många gånger i filmer, kan vi inte låta bli att mysa när den andra personen säger.

Innan den går sönder eftersom vi vet att det verkligen är oss.

Sanningen är dock att det verkligen är dem, och de är erkänna det.

Du ska inte älta det

Um, faktiskt bör du helt älta det. Funderar din relation och vad som gick fel kan faktiskt påskynda läkningsprocessen, vilket ger dig en chans att komma ihåg vem du var när du var singel tidigare.

Var glad!