Exempel, myter och mytologier på åldrande

Exempel, Myter, och mytologier av Aging

Tiden har gått snabbt för mig under det senaste decenniet. Åren av mina 50-talet har så snabbt (eller så det verkar) förvandlas till åren mina 60-talet och nu verkar jag vara stirrar på mina 70 i en mycket kort tid. Med denna acceleration i tiden har jag tagit till tanken att det finns exempel, myter och mytologier av åldrande som helt enkelt inte ”försvinner” - oavsett hur mycket vi försöker ”avslöja” dem.

Jag känner ett behov av mig nu för att följa i fotspåren av de jag har beundrat under årens lopp. De är mina förebilder - människor med integritet som levde - eller lever exempel - av vad jag kallar ”hela människan”. Jag tycker det är en bra idé (ibland) att följa exempel på dem som vi har kommit för att beundra och leva ut av en verklig syfte och vision som skapar eller expanderar på en befintlig ”ramen för bra”. De idéer jag delar här är utformade för att ”dra dig framåt” på din egen väg av prestation, som leder dig till din egen unika prestationer och bidrag till livet.

John Wooden coachade UCLA män basket program i över 35 år. Han vann flera NCAA mästerskap (10) än någon annan tränare i historien och i processen rörde tusentals unga liv. Dock skedde hans största år troligen efter att han avgick som tränare eftersom han kunde gå bortom basket genom hans ”Pyramid of Success” och andra tankar han delade för att hjälpa ett oräkneligt antal människor utanför den atletiska arenan - i synnerhet ungdomar of America. Hans exempel på ärlighet och ödmjukhet - och intellekt - står sig genom tiderna. Vid hans bortgång i hans sena 90-talet blev han ihågkommen av alla hans liv rörd.

John Wooden är en förebild för mig för om jag får vara i en position som han var att hjälpa andra hinder livets hinder jag kommer att känna mitt liv har hade mening. Detta är vad jag menar med att vara ”medveten” om livets gåva - och möjlighet att tjäna. Det är att ge till andra som vi får vår styrka och lösa för åren ”bortom pension” när våra kroppar är inte längre i stånd att göra vad de brukade göra. Hitta din förebild och följa deras exempel genom att lyfta ut din egen unika väg och samtidigt följa de principer som guidade dem som du har beundrat och kom före dig.

Myter finns i överflöd i dagens värld om åldrandet. Fakta stöder inte dessa myter. Jack LaLanne bröt myterna om åldrande för länge sedan av att vara aktiv ända fram till slutet av sitt liv i hans mitten av 90-talet. Han var inte svag, bräcklig, svag, eller ”addled”. I själva verket var han förmodligen mer engagerade i sitt liv (det vill säga sälja sin juicer och lovprisar fitness livsstil med hans vackra hustru till exempel) och lyckligare än han någonsin varit. Han visste att hans arv skulle leva längre än hans liv och bevisen mot idén om åldrande som ”dålig” eller ”skrämmande” bevisades helt felaktigt genom det sätt han levde sitt eget liv! Jag beundrar Jack för att vara ”den ensamma röst” i hela världen ett halvt sekel sedan uppmanade folk ”för att få flytta” och att ha roligt fysiskt och känslomässigt genom att bli sin egen exempel på fitness livsstil. Myterna av åldrande som något ”fruktansvärda” är motbevisat varje gång du undersöka ett liv som den Jack bodde. Han tränade 2 timmar per dag ända fram till slutet av sitt liv!

Vin Scully är ”röst” av LA Dodgers. Han är i hans 63^rd år av sändnings skojaren spel och är fortfarande kär i teamet och baseball i allmänhet sedan han började kalla spel i New York 1950! Han har meddelat att han kommer att vara tillbaka för en 64^th säsongen 2013, därför att han vill ”se vad som händer” med laget eftersom det för närvarande består (ett nytt åtagande att vinna genom nya ägare. Jag kan inte föreställa Vin Scully någonsin pension eftersom som han har sagt vid upprepade tillfällen ”han har välsignats ”att ha haft ett sådant liv av otrolig möjlighet han inser att vid 86 är han fortfarande värdefullt och uppskattat -. och älskade - och han vet att han är öppen för att uppleva de kommande åren eftersom var och en är en gåva Hans inställning, visdom. , fokus och passion är ett exempel för mig att följa. Han var på scen med John Wooden på Kodak Theatre i LA som en del av en unik kväll där två av dem intervjuades och fick berätta sina ”historier” till en . publiken för välgörenhet det var en minnesvärd kväll med TJ Simers ( ”Sida2” som han kallar sig själv - hans referens till sidan i avsnittet LA Times sporter där sin kolumn visas). fungerar som moderator det visade sig senare PBS och var en program - och nu - jag kommer aldrig att glömma. Funderar du på dessa två fantastiska män som delar en livstid av visdom och kunskap (på samma scen) med oss ​​fortfarande med mig i dag.

Jag misstänker att dela dessa tankar med dig jag förnya mitt eget engagemang för att göra vad jag kan under de kommande åren för att flytta inte bara deras arv framåt - men min också. Jag kommer att hålla sina minnen vid liv genom mitt eget arbete och på vägen någon annan kan göra samma sak för mig på grund av det inflytande mitt arbete hade på deras liv!

Hitta din egen unika ”legender” för att beundra och respektera. Följ det bästa av vad de uppgivit för dig, och uppfylla ditt eget liv syfte i processen - lämnar världen en ”bättre plats än du hittade det” och åldrande graciöst längs vägen! Jag vet att jag är!

Dela på sociala nätverk: