Hur att växa långt hår?

Långt hår är en gammal skönhet som alltid kommer att vara i stil. Men att få super långt hår är inte alltid en lätt uppgift. Det finns ingen genväg till växande läckra, långa lås. I genomsnitt hår växer ungefär en halv tum per månad. Men det beror också på din allmänna hälsa, välbefinnande, genetisk faktor och många andra saker. Du kan uppmuntra hårväxt genom att upprätthålla friskt hår genom en bra kost och ordentlig hårvård. Oavsett om ditt hår är kort eller lång kan du prova många av dessa metoder på en gång för att hjälpa håret växa otroligt lång. Det kommer inte bara att bidra till längd håret, men det kommer också att bidra till att förbättra din trådar hälsa. du kan uppmuntra hårväxt genom att upprätthålla friskt hår genom en bra kost och ordentlig vård. Vissa örter kommer också att växa långt hår.

Sätt att växa långt hår:

1.) Trimma håret för att göra ditt hår växa snabbare

Det låter kanske konstigt, men du måste skära lite av håret att växa. Trimma håret halv tum var sjätte vecka. Om du kommer att försumma tips av håret för länge, kommer det att orsaka kluvna toppar som kommer att rida upp ditt hår och göra dem ser unkept. Detta kan tyckas som om det kommer att sakta ner ditt hår tillväxt, men det är inte hälsosamt att bara inte att trimma håret då och då.

2.) Egg mask för att växa långt hår

Ägg är mycket fördelaktigt för snabbare hårväxt, eftersom de är laddade med protein och även innehåller svavel, järn, zink, fosfor och selen. Du kan använda ett ägg hårinpackning minst en gång i månaden.

• Vispa ägg och blanda några droppar lavendelolja och fyra droppar druvkärneolja. Tillämpa den på din hårbotten och hår och lämna den på i ungefär en halvtimme. Skölj bort det med schampo.
• Applicera en blandning av två matskedar extra virgin olivolja och två äggulor på hårbotten. Låt in för cirka 15 till 20 minuter. tvätta den med kallt vatten och sedan schamponera håret.
• Eller så kan du använda en annan metod. Vispa ägg och tillsätt en kopp mjölk och två matskedar extra virgin olivolja och saften av en halv citron till den. tillämpa denna blandning på din hårbotten och lämna den på i ungefär hälften och timme. Sedan tvätta den med dig normal schampo.

3.) Ricinolja att växa hår Snabb

Ricinolja är rik på vitamin E och essentiella fettsyror, särskilt på omega 9-fettsyror. Det främjar hårväxt naturligt. Det är en av de effektiva sättet att växa långt hår.

• Eftersom denna olja är ganska viskös natur, blanda ricinolja med en lika stor mängd av oliv, kokos eller mandelolja. Massera hårbotten med det och lämna den på i ungefär en halvtimme. schampo sedan håret.
• Du kan också lägga till eterisk olja såsom pepparmynta, eukalyptus, rosmarin, lavendel, eller timjan olja, till ricinolja och sedan lägga den i håret.

4.) Ingjuta håret med örter att växa långt hår

Örter som kattmynta, nässla, rosmarin, åkerfräken, kardborre och salvia främja hårväxt. Rosmarin är särskilt utmärkt för hårväxt eftersom det stimulerar hårsäckarna. Det tillför lyster till håret. De polyfenol och antiinflammatoriska egenskaper hos grönt te är också till hjälp för hårväxt. De flesta örter stimulerar hårväxt genom att förbättra cirkulationen.

• Du kan förbereda ett växtbaserat infusion genom stöpning någon av örter i varmt vatten i ca 10 till 20 minuter. skölj sedan håret med schampo och villkor håret. Det bidrar till att stärka håret och göra dem mjuka och hanterbara.
• Du kan också blanda detta växtbaserade infusion eller eterisk olja i ditt schampo.
• Dricka detta örtte.

5.) Aloe Vera för Snabbare Hårväxt 

Aloe vera hjälper till att stimulera hårväxt och förebygger håravfall. Det bidrar också till att minska mjäll och återställa håret naturlig glans. Det är en av de effektiva åtgärder för att växa långt hår.

• Ta en aloe vera blad och skär den i bitar för att extrahera gel ur den och blanda det med lite citronsaft.
• Tillämpa denna blandning på håret och lämna den på i ca 20 minuter. skölj sedan bort håret med schampo. Gör detta en gång i varje vecka.
• Du kan också kombinera aloe vera gel med en lika stor mängd vetegroddsolja och kokosmjölk och sedan tillämpa den på håret.
• Eller så kan du dricka aloe vera juice på regelbunden basis.

6.) massera hårbotten för att växa långt hår

Massage främja blåsflöde till hårbotten, vilket i sin tur stimulerar hårsäckarna. Djup konditione håret en gång i veckan med en varm olja behandling eller djup konditione hårinpackning.

• Applicera varm olja eller balsam till ditt hår.
• Gnid försiktigt fingrarna på din hårbotten i en cirkulär rörelse i tre till fem minuter.
• Skölj oljan eller balsam ur håret.

7.) Ät en hälsosam kost för att få Långt hår Naturligtvis

Att äta en kost rik på protein och viktiga vitaminer och mineraler är viktigt för hårväxt. Gå för livsmedel med hög vitamin A, B, C och E, zink, järn, magnesium, koppar, och selen. Vitamin B är särskilt viktigt att växa långt hår

• Så du behöver för att inkludera en mängd olika livsmedel i din kost som, ost, mjölk, yoghurt, ägg, kyckling, lax, spenat, fullkorn, paprika, broccoli, avokado, persilja, kål, havre, brunt bröd och alfalfa till näring ditt hår och hårbotten. Drick färsk frukt och grönsaksjuicer såsom grapefrukt, apelsin, morot, betor och sallad juice.
• Fisk, valnötter, linfrön, vinter squash, olivolja, bönor och andra livsmedel är rika på omega 3-fettsyror och är mycket bra för att växa långt hår som ca 3% av hårstrået består av omega 3-fettsyror.
• Undvik näringsbrist eftersom de påverkar din hårväxt. Till exempel brister av vitamin E och zink kan leda till håravfall och förlust.

8.) Bo Stress-fria att växa långt hår

Stress är en av de viktigaste faktorerna som bidrar till håravfall. Man tror att stress kan störa den normala hår cykeln och kan utlösa håret att komma in i telogen eller falla ut fas. Därför strävar för snabbare hårväxt, kan det minska stressen i ditt liv.

• För att hantera stress kan du göra andningsövning, meditation eller andra metoder avkoppling. Var noga med att få tillräckligt med sömn som släpps tillväxten under sömnen.

9.) lök saft att göra ditt hår växa längre

Denna åtgärd anses vara en av de mest effektiva och äldsta botemedel. Den innehåller svavel som ökar produktionen av kollagen i vävnaderna och hjälper till återväxt av hår.

• Skär några skivor av lök och pressa ut sin juice.
• Använd den på din hårbotten för cirka 10 till 15 minuter.
• Skölj bort det med ett milt schampo efter några minuter.

10.) Kokosmjölk att växa långt hår

Det är en av de mest effektiva rättsmedel för naturlig hårväxt. Den är rik på järn, kalium och essentiella fetter.

• Ta kokosmjölk från en färsk kokosmjölk och tillsätt en halv pressad citron, 4 droppar eterisk lavendelolja.
• Blanda väl genom och tillämpa den på din hårbotten. Lämna det på i ca 4 till 5 timmar och skölj sedan bort det med schampo.

11.) Indisk krusbär för längre hår

Denna frukt är ett kraftpaket av näringsämnen, är det rikt på C-vitamin och accelererade hårväxten. Allt du behöver göra är att

• Blanda 2 msk amla juice eller pulver med en lika stor mängd av limejuice.
• Applicera in på ditt hår och hårbotten och låt den torka.
• Skölj bort det med lite varmt vatten.
• Det kommer också att förhindra hår pigmentering.

12.) Grapeseed olja att växa långt hår

Denna vackra olja är ofta en ingrediens i populära hårvårdsprodukter och kan användas på egen hand för att öka hårväxt. Häll lite olja på din hårbotten och massera den med fingrarna. Låt den för att ställa upp till en timme. Använd detta 2 till 3 nätter för en vecka för att se det bästa resultatet.