Hälsosamt åldrande: inrättande av en vision för din framtid och planera för framgång

Inrättande av en vision för din framtid och planering för framgång

Jag har aldrig slutat tro på kraften i en vision som fångar en fantasi och drivmedel ett djupt sittande passion för att göra en skillnad i livet och lämna arv av insatser som är ihågkommen långt efter att vi är borta. Idén om att skapa en vision som bränslen min önskan att leva livet utgör fullt grunden för ett liv som bygger på syftet och tjänar till att öppna dörrar möjligheter för andra.

I samband med åldrande health vi kan dra från tanken att ”dra oss framåt` är en inre önskan att inte leva livet på’kanterna’men blir helt engagerad och energi av vad det är som vi gör på både professionella och personliga nivåer. Jag tror på kraften i en vision som ger syfte och skapar också en djup känsla av ansvar och redovisningsskyldighet gentemot sina mål. Denna idé om att skapa en vision är kärnan i hur jag ser på mitt liv nu. Jag har tillbringat en livstid att fatta beslut om både personliga och professionella frågor som begränsar och inte bemyndigar. När jag äntligen skapat min syn lärde jag att jag hade blivit engagerad i mitt syfte och kände sig fri att leva min dröm utan rädsla -eller reservation.

Här är min vision som det är för närvarande skrivet: ”hälsosamt åldrande är ett medvetande fråga. Det är inte bara död våra celler, men är en komplex och dynamisk process som är jordad i förändring som livet utvecklar sig för var och en av oss. Utmaningen som jag ser det är att upptäcka den potential som ligger inom var och en av oss att bli allt som vi var tänkt att vara mentalt, fysiskt och andligt. Denna potential kan föra oss att leva livet för uppfyllelse, fred och välstånd om vi förblir närvarande under varje ögonblick av våra liv - att leva medvetet. Lär dig mer om vilka vi är från ’insidan och utcheckning’ samtidigt som de fungerar på våra val i nuet gör och ger oss att leva ett liv i stor prestation. Detta är min vision om en värld som är möjlig.”Implicit i denna redogörelse för syftet är tanken att min hälsa och mitt nya behov som jag växer i tid är beroende av rådande omständigheter som jag förstår dem.

Stödja denna vision är vad jag kallar min ’kärnvärden’ som definierar vem jag är som människa - och som en professionell. En del av dessa föreställningar är:

• Allt som vi önskar i livet kommer genom relationer.
• Människans sinne är obegränsad i sin potential och svarar på specifika krav som ställs på den.
• Den ”Triple Win” (skapad av mig på 80-talet) - ”Som jag hjälpa dig att vinna, win vi som vi vinner dem vi röra vinna.”
• Syftet med livet är att upptäcka, utveckla och dela våra naturliga gåvor.
• Vad vi lagt ut när det gäller energi och åtgärder kommer tillbaka till oss multiplicerat. (Karma)
• Belöningen i livet är i direkt proportion till din tjänst till andra.

Mina värden är tydliga. Utan min hälsa kan jag åstadkomma något i mitt liv. Detta begrepp bränslen min önskan att träna mentalt, fysiskt och andligt varje dag för att utvidga gränserna för mitt medvetande och stå till tjänst i ständigt växande sätt.

Jag har bott i min ”skal” en lång tid och nu känner jag närvaron av tillväxt i alla delar av mitt liv. Dessa artiklar hjälper mig att klargöra mitt budskap och bli mer än jag någonsin drömt möjligt. Det är på tiden efter allt jag har bott 66 år, eller hur? De program som jag utvecklar runt dessa idéer kommer att utgöra kärnan i vad det är jag är här för att göra (inklusive publicera min bok - inga ursäkter). Jag kommer också att ”trycka tillbaka” lite mot den ökande inflytande av teknik i våra liv eftersom varje ögonblick vi spenderar tweeting, textning, kontrollera våra iPhones och kommunicera ständigt på nätet drar oss bort från `ögonblick` - detta - och detta är enda punkt av makt genom vilken vi kan förändra våra liv till det bättre.

Världen är ”fäst” teknik nu och vi inte längre erkänna varandra - vi är alldeles för upptagen få tiden att meditera, tänka, känna, tänka och njuta av livet!. Om bön fungerar - be med alla medel. Göra tid att ta ”inre resa” vardagliga kommer att göra en stor skillnad i hur du visa och leva ditt liv - nu och i framtiden. Detta arbete har lönat sig i spader för mig. Jag kör snabbare och blir starkare varje dag eftersom jag har tagit sig tid att vara med ”me”. Jag har börjat prioritera mina behov när de blir uppenbart för mig så att mitt liv fortsätter att gå framåt med mening och syfte gör det möjligt för mig att kunna maximera den tid jag har kvar - vad som visar sig vara. (Kom ihåg att 6 minuters mil på min 80-årsdag?) Var stark och vet att du har något unikt i dig som bara du kan ge världen. Låt ditt ljus skina och se vad som händer!

Dela på sociala nätverk: