När ska ha sex för att föreställa sig ett barn

Att bli gravid handlar om timing - fertilitetsexperter hävdar att alla par som söker att föreställa sig ett barn bör vara medvetna om sin egen fertila. Under denna tid chansen att lyckas uppfattning är högre än vid någon annan tidpunkt i månaden.

Ett ägg har förmågan att hålla sig vid liv längre än cirka 24 timmar, medan en spermie kan leva så länge som en vecka efter utlösning. Det är viktigt att förstå din menscykel samt andra tekniker när man har sex för att öka dina chanser att bli gravid.

När ha sex bli gravid en Baby

Den allmänna riktlinjen tyder på att ha sex en dag eller två innan ägglossning är det mest effektiva tiden för hela månaden. Men det är aldrig lätt att veta exakt när ägglossningen sker och det sista du vill är att hamna leva ditt liv med något av en formell ’kön schema` som tar all glädje det. Som sådan är en sunt förnuft att ha sex varannan eller var tredje dag under hela månaden - detta sätt du är garanterad att utnyttja fertila.

Eftersom spermier kan överleva längre än ägget, är det en bra idé att ha sex före ägglossningen för att se till att det finns spermier redan i äggledaren när ägget kommer.

Förstå menstruationscykeln

För att göra det mesta eller din fertila och därmed står den högsta chans att lyckas befruktning, måste du veta exakt när ägglossningen sker. Detta kan bero på en mängd olika faktorer, bland annat hur regelbundet du har tid och hur länge din menscykel varar.

Menstruationscykler har potential att pågå så länge som 36 dagar, men i vissa kvinnor inte längre än cirka 22 dagar. Oftare än inte inträffar en period knappt två veckor efter ägglossningen.

För en menstruationscykel på cirka 28 dagar - anses vara den genomsnittliga längden - är mest sannolikt att uppstå mot mitten av cykeln ägglossning. Kvinnor med längre menstruationscykler kan inte ägglossning förrän cirka 14 dagar efter slutet av sin period, medan de med kortare cykler kan ägglossning bara några dagar efter det att deras periodens slut.

Naturligtvis, de flesta kvinnor upplever menstruationscykler som skiljer sig några månader från andra, vilket i sin tur innebär att deras fertila också kommer att vara annorlunda i enlighet med variationerna av menstruationscykeln.

Vilka är de tecken på ägglossning?

Svaret på denna fråga skiljer sig mycket beroende på individen. Medan vissa kvinnor kan tala om exakt när de har ägglossning, andra inte märker en enda förändring eller symptom alls. Ändå, när du vet signalerna för att hålla utkik efter, du står en mycket större chans att upptäcka dem och bli bekant med din fertila - exempel på vilka inkluderar:

• Ömhet i brösten
• Abdominalt obehag
• En viss ökning av utsläpp från slidan, ofta en mer trögflytande konsistens
• En ökning mycket liten temperatur, vanligen inte mer än 0,5 till 1 grad Fahrenheit. Det är osannolikt att detta kommer att kunna upptäckas utan en pålitlig termometer.

Kolla in den här ägglossning Calculator

I stället för att förlita sig på gissningar ensam, kanske du också vill prova en bra online-verktyg som kan göra precisera din fertilitet fönstret mycket lättare.

https://babycenter.com/ovulation-calculator

Vad händer om jag har en oregelbunden cykel?

Det är en vanlig missuppfattning som tyder på att det kommer att bli mycket svårare för en kvinna att bli gravid om hennes cykel är oregelbunden. Detta är inte fallet men som samtidigt som det faktiskt kan vara svårare att förutsäga hennes fertila exakt ha sex varje två till tre dagar fortfarande innebär att genom lagen i genomsnitt kommer du att träffa din fertila perfekt varje gång. Naturligtvis är det längre cykeln färre ägglossningar per år, vilket i sin tur leder minskat oddsen för befruktning i enlighet med antalet ägg frigörs.

Det finns olika sätt att förutsäga ägglossning även vid de mest komplexa menstruationscykeln, men för att undvika en sexliv som hamnar styrs av en irriterande tidsplan den vanliga kön tillvägagångssätt är den i särklass mest angenäma.

Vilka samlagsställningar Boost Conception?

Tvärtemot vad många tror, ​​det finns egentligen inte någon samlagsställningar som kraftigt ökar chanserna för befruktning - du kan bli gravid oavsett hur du går om det! Naturligtvis hjälper det alltid om gravitationen fungerar i spermier fördel och ju närmare du kan få spermier till livmoderhalsen i första hand, desto bättre.

Bakre-entry läget anses vara en av de bästa i att minska längden på resan spermier måste göra. Samma också gäller för standard missionärsställningen sex som återigen spermier deponeras nära livmoderhalsen och har kortare sträcka att förflytta.

Eventuella variationer på dessa två är perfekt lämpade för att prova, som innefatta rätt, vinkel position eller knäna på bröstet position där kvinnan drar benen i nära bröstet som kan tillåta för djupare penetration.

När det gäller positioner för att undvika experter singel ofta något exempel där kvinnorna går på toppen av den enkla anledningen att gravitationen kan orsaka mer sperma för att undkomma vagina.

Ska jag ligga ner i sängen efteråt?

Vissa svär vid det och andra råd något sådant, men i alla fall finns det ingen skada att försöka. Oavsett om du ligger i sängen efteråt eller inte, kommer det fortfarande att finnas miljontals spermier gör sin sak och så att det inte kommer att göra den största skillnaden att dina chanser att befruktningen båda hållen.

Titta på en video för tips för att öka dina chanser att bli gravid:

Dela på sociala nätverk: