Hur länge bör du vänta sex efter födseln?

Läkare rekommenderar vanligtvis att par väntar 4-6 veckor efter förlossningen innan man har sex igen. Detta ger livmoderhalsen och livmodern tillräcklig tid att läka.

Under denna tid slemhinnan i livmodern är mycket känslig för infektion, i synnerhet där moderkakan var fäst. Sätta tamponger eller delta i samlag kan sprida bakterier som ökar denna risk. Avslaget (normal avslutning och blödning efter förlossningen) flödet från livmodern fodret varar 2-8 veckor. Generellt när du inte längre ser klarröd avslaget har allt läkt.

Omkring 4-6 veckor efter förlossningen en kvinna kommer att ha en postpartum examen för att se hur hennes kropp läker och diskutera framtida planer för preventivmedel. Under denna tid hennes läkare kommer att avgöra om det är säkert att återuppta samlag. Om en kvinna blir tillsagd att avstå från sex det betyder inte att hon inte kan delta i andra intima handlingar.

Anmärkningar och föreskrifter om sex efter förlossningen

I väntan på samlag, delta i olika typer av intim kontakt kan bidra till att dela glädje under den period då det inte kan vara säkert att ha sex. "Outercourse" som onani eller oralsex kan återupptas några dagar efter leverans. Bara undvika kontakt med slidan om kvinnan har upplevt en vaginal tår eller episiotomi. begränsar också oral kontakt strikt externa områden för att undvika spridning bakterier. De som vill upprätthålla intimitet utan sexuella medel kan hålla händerna, dela en massage, kram, kyss eller delta i andra former av fysisk kontakt.

Också undvika att använda en tampong att stoppa avslaget flödet. Inga objekt bör införas i slidan tills din läkare talar om för dig att det är säkert eftersom det ökar risken för infektion.

Äger du behöver oroa dig för födelsekontroll i detta skede?

Kvinnor är inte fertila omedelbart efter en förlossning, särskilt när omvårdnad, men läkarna kan inte förutsäga hur länge denna period av infertilitet kommer att pågå. En kvinna kan inte uppleva menstruation i månader, men hennes kropp kommer fortfarande att släppa ett ägg innan hennes första perioden. För dem som inte ammar detta kommer att ske cirka 45 dagar efter leverans, men viss erfarenhet det förr. Ägglossning kommer att ske cirka två veckor innan den första menstruation. Det är viktigt att använda preventivmedel under denna tid om du inte vill ha en annan graviditet. Din sjukvårdspersonal kommer sannolikt att diskutera detta ämne vid din postpartum check och ger dig alla nödvändiga resurser för att återuppta preventivmedel.

Kommer det ont att ha sex efter födseln?

Slidan kan vara öm efter födseln därför är det normalt att känna smärtsamma under samlag. Börja med att ta saker långsamt och bygga stimuli för att avgöra din komfort nivå. Justera din position för att undvika områden som är ont. Om du upptäcker att du upplever torrhet smörj geler eller krämer kan vara till hjälp. Var mycket tydlig med din partner om dina behov och vad som är obekväm så att du kan hitta intima åtgärder som fungerar. Om sex fortsätter att vara smärtsamt, prata med din läkare om behandlingsalternativ som kan hjälpa.

Hur Sex Känn annorlunda?

Din vagina kommer att ha minskat muskeltonus efter födseln vilket kan minska angenäm friktion. Detta är vanligtvis ett tillfälligt problem. Kegel övningar kan hjälpa tillbaka tonen i bäckenmuskulaturen efter födseln. Dessa kan utföras genom att dra åt bäckenmusklerna, liknande känslan av stoppa flödet av urin. Försök att hålla denna position under flera sekunder, 4-5 gånger i rad och fortsätter att bygga upp längden och mängden av upprepningar över tiden.

Vad händer om du inte är intresserad eller för trött för att ha sex?

Att ta hand om en ny bebis är mycket tröttsamt, så berätta för din partner om du inte har tillräckligt med energi för sex. Detta betyder inte att du inte längre kan ha ett aktivt sexliv. Helt enkelt söka tillfällen då det blir angenämt för båda parter att engagera sig i samlag som första sak på morgonen eller när ditt barn tupplur. Du kan också ha en betrodd älskad eller vän barnvakt några timmar för att ge dig lite tid att vara intim med din make.

Följande videoklipp kan ge dig mer information:

FAQ (myt och verklighet) på grund av kön efter förlossningen:

Dela på sociala nätverk: