10 Beauty fördelar och användningsområden för honung

10 Beauty fördelar och användningsområden för Honey

Det är naturligt, gyllene och läckra på toast - men denna super mat numera genererar en hel del ”buzz’’som en skönhets undergörare, och inte bara en god följeslagare till jordnötssmör.

Så vad är big deal med honung?

Dess fördelar utanför köket alla kommer från det faktum att det har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Detta innebär att det är bra för din kropp hälsa, inifrån och ut. Honung är fettfritt, kolesterolfria, natrium-fri, och innehåller vitaminer, antioxidanter, och aminosyror. Honung har varit känt för sin anti-aging, och hy höjande befogenheter ända sedan antikens Egypten, där Cleopatra skulle lägga på sin tron ​​samtidigt som slathered i honung av hennes tjänare. Även om alla honung innehåller dessa egenskaper är vissa stammar kända för att vara mer fördelaktigt. Skönhet experter säger att rå eller Manuka honung är rätt väg att gå, så bege dig till din lokala hälsokostaffär (7-11 inte kommer att skära det) och plocka några upp. När du kommer tillbaka, kasta på plushest badrock, och gör dig redo att kanalisera din inre egyptiska drottningen.

1. Honey mot akne

Som de av oss som inte välsignades med fläckfria huden har listat ut, är akne ett resultat av bakterier på ytan av vår hud och i våra porer. Ta en paus från Neutrogena eller Clinique för ett par veckor - och försöka ersätta din normala ansiktstvätt med honung. Applicera generöst, låt sitta på huden i en minut eller två, och skölj sedan med varmt vatten. Om du bär heltäckande ansiktsmask av makeup, kan du också använda en naturlig olja som jojoba eller mandelolja för att avlägsna all produkten innan applicering av rå honung. Kombinationen av dessa ingredienser kommer att känna lyxiga, och de kommer inte att ge dig den snäva, torr känsla hud som hårda rengöringsmedel gör.

2. Honung för anti-åldrande

Kom ihåg de ovannämnda antioxidanter? De kan förhindra rynkor och generellt bromsa effekterna av åldrande på huden. Använd rå honung för anti-aging på enklast möjliga sätt - bara slather det på ditt ansikte! Lämna det på i en hel episod av The Bachelor, dricka ett glas Pinot och skölj sedan med en varm facecloth. Din hud kommer att kännas smidig och mjuk, och du kommer att känna ett steg närmare odödlighet.

3. Honey att förbättra din hy

Du har smygande runt på Bella Hadid s Instagram för ett par veckor, och du börjar känna att huden är verkligen saknar att offras-a-baby-lamm-on-an-altare glöd. Blanda vissa honung med lika delar socker och kokosolja, och försiktigt använda blandningen för att exfoliera. En sak att notera är att kokosolja kan vara comedogenic, så lapptest huden innan du ansöker. Denna blandning behöver inte vara begränsad till just ditt ansikte, antingen - göra en full body scrub, och skölj sedan med ett varmt bad.

4. Honung som en fuktighetskräm

Vintern är på väg, killar, och vi behöver all fukt vi kan få. Honung som en fuktighetskräm är på modet just nu, så dina alternativ är oändliga. Om du inte känner dig som en DIY, chef över till din lokala Ulta eller Sephora och ta en snabb bläddra. Mario Badescu, Burts Bees och Kiehls alla erbjuder fuktgivande produkter som huvudnummer honung - och ingen överraskning, de alla luktar fantastiskt. Om du inte vill släppa kontanter, bara blanda lite honung med två koppar mjölk och ta en trevlig lång bad. Du har angett landet av mjölk och honung.

5. Honung som en hår mask

Det stämmer, rå honung vet ingen skönhet gränser. Inte bara kan du använda den i en mängd olika sätt på huden, kan du även skapa en DIY hår mask för att förbättra glans och styrka. Nej, det kommer inte att ge dig dreadlocks! Blanda honung med jungfruolja och tillämpas från rötterna till tips. Linda upp det med en handduk eller saran wrap (eller en dusch cap om du har ditt liv tillsammans) och sätta på en annan episod av The Bachelor. Dusch, skölj och frossa i din nyfunna glans.

6. Honey att förbättra hudåkommor

Påsar, eksem och psoriasis (oh my!). Förutom honung redan imponerande CV, låt oss bara gå vidare och lägga till ’antiinflammatorisk’. Honung har sagts att förbättra hudåkommor såsom psoriasis och eksem, på grund av en kombination av dess anti-svamp, anti-bakteriell och anti-inflammatoriska egenskaper. Inte bara det, kommer det att lugna under ögonen eller svullnader efter en sen natt eller tidigt på morgonen.

7. Honung att hjälpa viktminskning

Medan vi alla (tyvärr) vet att det finns ingen mirakeldiet som kan konkurrera med en hälsosam kaloriintag och daglig motion, det finns absolut ingen skada i att ge kroppen lite extra hjälp. Det är ingen hemlighet att överdriven socker i en diet är dåligt. Byta din vita eller brunt socker med honung är ett bra sätt att skära ner på raffinerat socker helt och hållet. Vissa experter rekommenderar också dricka honung med citron varje morgon för att få igång din ämnesomsättning och leverera en energikick!

8. Honung att blekna ärr

Honung har visat sig förbättra utseendet på ärr -och, om vi inte misstar mig, detta gäller även för (gasp!) Bristningar. Det finns en mängd potentiella ingredienser för DIY botemedel, så gör ditt val: gurkmeja, kanel, muskot, citron, och även kosher salt. Vi rekommenderar en blandning av dessa (oavsett vad du har i skåpet fungerar). Vem vill inte lukta som honung och kanel? Många av dessa ingredienser skryta hudblekande egenskaper, men honung har också ett enzym som kallas glukosoxidas, som frigör väteperoxid. Detta kommer att bidra till att lätta ärr missfärgning. Applicera din blandning av val till det drabbade området, gnugga och upprepa så ofta som behövs.

9. Honung som en baksmälla bota

Enligt forskning, kan fruktos finns i honung hjälper kroppen att bryta ned alkohol snabbare. Sprid lite honung på toast, eller lägga till den i te - och kanske pop en aspirin för bra åtgärd. Okej, vi är lite skeptisk här också eftersom det finns många påstådda baksmälla botar flyter runt på Internet, men det är värt ett försök, och slår dricka ett rått ägg ...

10. Honung för solbränna lättnad

Detta är ganska självförklarande. Honung har antiinflammatoriska egenskaper kommer att minska rodnad och svullnad som orsakas av din solbränna. Du kan också blanda med lite aloe vera gel för att lugna obehag. Glöm inte att använda solskyddsmedel hela dagen, varje dag!

Vet du andra användningsområden och fördelar av honung?

Fortsätt vara vacker!