Stickande känsla i vänster arm

Stickningar händer ofta kallas myrkrypningar effekt, är vanligt förekommande och är normalt inte orsakas av ett allvarligt tillstånd. Det är oftast orsakas av tryck som appliceras på nerverna i armen när du luta på den. Detta kan inträffa när du somnar och lägga huvudet på armen. Den stickande känsla går oftast bort när trycket avlastas.

Men ibland stickningar i vänster arm kan orsakas av något allvarligare och kan bli kronisk. När detta är fallet, kan stickande känsla åtföljas av andra symtom som domningar, smärta och klåda. Detta kan vara en indikation på nervskador som orsakas av ett brett spektrum av sjukdomar.

Orsaker till domningar och stickningar i vänster arm

1. dålig blodcirkulation eller Pressure

Felaktig blodcirkulation kan hända när du sover i besvärlig situation och blod kan inte flöda ordentligt genom den. Det kan också uppstå när du bär en tight smycke som en arm band.

Stickande känsla i vänster arm kan också förekomma när det finns för mycket tryck appliceras på det. Om det är intensiv nog kan det till och med gå stel. Om du har en klämd nerv i området runt armen, kan du uppleva stickningar i dina händer.

2. Vitamin Issues

Flera vitaminer är avgörande för korrekt nervfunktion, speciellt vitamin B1, B6, B12 och E. Om du har för mycket vitamin B6 i kroppen, kan du uppleva stickningar i vänster arm. Men om du inte har tillräckligt med B12, kan du ha samma stickande känsla.

3. Alkoholism

Alkoholister lider ofta av vitaminbrist eftersom deras sjukdom orsakar dem att följa dåliga matvanor. När detta inträffar och det påverkar nerver, det kallas alkoholist neuropati. Skadade nerver kan orsaka stickningar och domningar i armarna.

4. Läkemedel

Ibland är vissa läkemedel kan orsaka nervskada, men i många situationer deras fördelar uppväger deras biverkningar. Den goda nyheten är skadan är reversibel när du slutar ta medicinen. Om du upplevt stickningar i händer eller armar, kommer det normalt att försvinna.

Läkemedel som är kända för att orsaka stickningar i vänster arm är antiretrovirala för behandling av HIV / AIDS, kemoterapi läkemedel för behandling av lymfom och bröstcancer och metronidazol, ett antibiotikum.

5. Karpaltunnelsyndrom

När du måste alltid göra en upprepad rörelse eller arbete vid en dator under en längre tid, kan nerverna i armen får pressad och begränsa blodcirkulationen. När detta inträffar kan du uppleva domningar, smärta och stickningar i händer och armar.

6. thoraxapertursyndrom

När du lider av dålig hållning orsakas av fetma, graviditet, trauma och dålig hållning när sover, kan du lider av thoraxapertursyndrom. Detta tillstånd inträffar när nerverna lokaliserade på baksidan av halsen, armar och armhålor är komprimerad. Myrkrypningar i vänster arm kan vara ett symptom på syndromet, samt missfärgning, smärta och domningar.

7. Hjärtinfarkt

När som helst du upplever stickningar i vänster arm eller hand och det åtföljs av smärta i bröstet och käke, bör du omedelbart söka läkarvård. Detta kan vara en indikation på en pågående hjärtinfarkt. Du vill träffa en läkare direkt för att undvika komplikationer eller eventuella död.

8. Stroke

Om du har stickningar i vänster arm, kan det också vara ett tecken på en stroke. Detta är ett mycket allvarligt tillstånd som orsakas av en låg blodtillförsel till hjärnan, vilket gör att i huvudsak stänga. Återigen, är omedelbar medicinsk behandling avgörande i detta fall.

Övningar som kan hjälpa

1. Spik

Akupressur är en typ av behandling som används för att öka blodcirkulationen. Trycket appliceras på specifika punkter i kroppen, vilket minskar blockering i blodkärl och lindra smärta. Terapeuter vet exakt var de tryckpunkter är och hur man kan eliminera stickningar i vänster arm. De kan också lära dig hur man utför akupressur på dig själv.

2. Sträckning

Stretching tillåter syre att flöda i hela kroppen så oavsett vad som orsakar din stickningar bör det hjälpa. När du utför stretching övningar med dina axlar, armar och kärnområde, förbättrar blodcirkulationen till dina händer, armar, ben och fötter.

En bra övning för att försöka börjar med dig stå med fötterna uppradade med axlarna. Nå så högt upp som möjligt med armarna och sedan långsamt sänka dem. Upprepa men den här gången endast använda din högra arm. Upprepa igen med bara din vänstra arm. Fortsätt att göra denna sekvens i ca 15 minuter.

3. Roterande övningar

Utföra rotations övningar är ett bra sätt att få blodet flyter och öka syre till dina extremiteter. Om du upplever stickningar i vänster arm, kan dessa rörelser hjälpa till.

Sträck ut din vänstra arm från din sida. Gör cirka 15 cirkelrörelser med handen. Upprepa rörelserna igen men roterar i den motsatta riktningen. Avsluta övningarna genom att böja dina axlar, biceps och triceps, fylla tre uppsättningar av 15-20 repetitioner.

När ska oroa

Som tidigare nämnts, är helt normalt tillfälliga stickningar i vänster arm. Dessa händelser är oftast tillfälliga och försvinner äga sin egen. Även vanligen orsakas av för mycket press på nerverna, kan mer allvarliga tillstånd orsaka samma Aliment.

Du bör rådfråga din läkare om stickande känslan håller återvända. Om villkoret inte löser sig, kan det vara ett tecken på ett mer allvarligt tillstånd. Om något av följande medföljer myrkrypningar känsla, omedelbart söka medling uppmärksamhet:

• Svaghet, medvetslöshet, suddighet eller förvirring
• Stickningar börjar efter en nacke, rygg eller huvudskada
• Nålar börjar efter ett fall
• Förlust av kontroll av tarmrörelser eller andra kroppsdelar
• Förflyttning av armen eller promenader gör stickningar värre
• Yrsel, ökad ångest eller allmänt känsla av oro
• ökad urinering

Dela på sociala nätverk: