Domningar i händer och fötter

Domningar och stickningar i händer och fötter kan vara en tillfällig symptom som när du sitter på foten och det "går och lägger sig" eller en ihållande och allvarlig tecken på en mer kronisk sjukdom eller skada. Mer allvarliga skador kan tyda på att nervskador (även kallad perifer neuropati) har inträffat. Perifer neuropati kan vara en progressiv problem som kan leda till permanent försämring. Vad orsakar domningar i händer och fötter? Vilka behandlingar finns det? Och hur vet du när du ska komma in för att se din läkare?

Orsaker till Domningar i händer och fötter

1. Diabetes. Diabetisk perifer neuropati är en av de vanligaste orsakerna till domningar och stickningar i händer och fötter. Vanligtvis börjar denna neuropati i fötterna och kan vara en av de första symptomen att en vuxen har utvecklat diabetes. Nästan en tredjedel av alla perifera neuropatier orsakas av diabetes.
2. Nerve Entrapment syndrom. Domningar i händer och fötter kan orsakas när en nerv blir klämd eller infångas såsom med karpaltunnelsyndrom eller ulnar eller radiell nerv pares. Dessa syndrom orsakas ofta av repetitiva åtgärder (skriva, spela piano, bär en tung axelväska, etc.) över tiden. Beroende på den nerv som är instängd, kan symtomen börja med domningar, men kan snabbt utvecklas till brännande eller stickande smärta. I sällsynta fall kan nerv entrapment leda till förlamning av den drabbade extremiteten.
3. Systemiska sjukdomar. Sjukdomar i njure, lever, bindväv, hjärt-kärlsystemet och tumörer kan orsaka domningar i händer och fötter. Till exempel, vänster, sidig arm domningar kan förekomma i angina och hjärtinfarkt på grund av otillräcklig syretillförsel till hjärtat. I detta fall kan domningar vara ett symptom på en livshotande sjukdom.
4. Vitaminbrist. Brister i B-vitaminer och vitamin E kan leda till perifer neuropati. Alla dessa vitaminer är avgörande för att upprätthålla sunda nerver, så en brist kan visa sig som domningar i händer eller fötter.
5. Alkoholism. Den perifer neuropati vanligt hos alkoholister är oftast relaterade till de vitamin- och tiamin brister på grund av dåliga dieter. Alkoholister kan också utveckla nervskada från kronisk alkoholanvändning, som ofta kallas alkoholist neuropati.
6. Toxiner. Tungmetaller (till exempel, kvicksilver, bly och arsenik) och andra kemikalier kan orsaka perifera neuropatier. Detta kan också inkludera sådana kemikalier i form av läkemedel som används för att behandla cancer och virus.
7. Infektioner. Neurologiska infektioner såsom bältros, Epstein-Barr-virus, herpes, borrelia, och hiv / aids kan leda till perifer neuropati orsakar domningar i händer och fötter.
8. Autoimmuna sjukdomar. Autoimmuna sjukdomar där kroppen börjar attackera sig kan också orsaka neuropatier. Vanligaste sjukdomarna i denna kategori är Guillain-Barr¨| syndrom, reumatoid artrit, och lupus.
9. Ärftliga sjukdomar. Charcot-Marie-Tooth neuropati är en grupp av obotliga ärftliga sjukdomar som kan resultera i perifer neuropati och känselbortfall i händer och fötter.
10. Skada. Nervskador leder till domningar ofta orsakas av trauma eller någon annan mekanism för skador. Benfrakturer eller dislokationer är vanliga orsaker till nerv kompressioner som kan leda till domningar i händer och fötter.
11. Ångest. Ångest kan resultera i en ökad andningsfrekvens vilket kan resultera i ökad syre till händer och fötter. Denna ökade syre kan resultera i carpal-pedal kramper och domningar i händer eller fötter. Andas långsamt i en papperspåse i några minuter för att lindra dessa symptom.
12. Migrän. Många människor med migrän kan uppleva domningar i händer och fötter när en migrän börjar. Detta tecken kan hjälpa den sjuke att identifiera när migrän börjar - och kan ge dig tid att ingripa tidigt i huvudvärk.
13. Stroke och TIA. En stroke eller transitorisk ischemisk attack (TIA eller "mini-stroke") Kan orsaka domningar vanligen på endast en sida av kroppen. Symtom på TIA försvinner vanligtvis inom några timmar, medan symtom på en stroke aldrig kan lösa. Alla Skägg eller ensidig domningar utan känd orsak bör utvärderas omedelbart.
14. Multipel skleros. Progressiva nervstörningar såsom multipel skleros (MS) orsakar domningar eftersom myelinskidan av nerven störs. Nervimpulser inte kan skickas över den skadade nerven så att personen med MS kommer ofta klagar domningar och stickningar i händer och fötter.

Behandlingar för Domningar i händer och fötter

medicinska behandlingar

Medicinsk behandling för domningar i händer och fötter kommer att bero på vad som orsakar symptom. Den mest kritiska delen av medicinsk behandling är att få din medicinska historia och en historia av symptomen. Du kan hjälpa din vårdgivare genom att vara ärlig om din användning av alkohol, droger och andra läkemedel. Din leverantör kommer också att be om ditt arbete - söker kemisk exponering eller förslitningsskador. Du kommer också att bli tillfrågad om någon familjehistoria av neurologiska problem eller sjukdomar. Om du har rest utanför landet, se din läkare är medveten om. Förberedas för blod och andra laboratorietester och röntgenbilder.

Din faktiska medicinsk behandling kommer att bero på diagnosen. Medicinsk behandling kan variera från stillastående till medicinering operation. En behandlingsplan bör diskuteras och utvecklas med dig.

Huskurer

Det finns några huskurer som du kan försöka behandla domningar i händer och fötter.

1. Sträck och massage. Stretching och massera dina händer eller fötter för att öka blodflödet till området och att expandera nerven om möjligt. Detta fungerar särskilt väl om du gör det så snart du börjar känna domningar börja. Om du sitter och skriver, gå upp och flytta runt.
2. Applicera varm kompress. En varm kompress kan bidra till att öka blodtillförseln till numb området. Om domningar börjar bli värre, ta bort den varma pack och tillämpa en kall kompress för att minska svullnad.
3. Ge den nödvändiga vitaminer. De vattenlösliga B-vitaminer och vitamin E kan hjälpa till att förhindra domningar orsakas av vitaminbrist. Få gott om fisk, gröna bladgrönsaker, nötter och frön i din kost. Du kan fundera over-the-counter vitamintillskott.

När ska träffa en läkare

Det finns tillfällen då domningar eller stickningar i händer eller fötter bör föranleda ett läkarbesök. Se din läkare omedelbart om:

• Du har svaghet eller förlamning på ena sidan av kroppen utan uppenbar orsak.
• Din tal blir sluddrigt.
• Du har en plötslig förändring i synen.
• Domningar följer en rygg eller nackskador särskilt med medvetslöshet.
• Du förlorar kontrollen över tarmarna eller urinblåsan.
• Domningar löser inte inom några minuter eller blir värre när du går.
• Du utvecklar ett utslag, yrsel eller kramper.

Dela på sociala nätverk: