Facial tics

Facial tics är ofrivilliga och okontrollerbara spasmer som scrunching av en näsa eller blinkar i ögonen, som inte orsakas allvarliga problem i de flesta fall, till exempel, övergående tic disorder, och kan frivilligt tryckas tillfälligt. Dagliga faktorer som stress kan också bidra till dessa. Facial tics är vanligare bland barn än hos vuxna och barn kan ofta växa ur dessa inom några månader. Men kroniska tics eller några nervösa besvär behöver medicinsk bekymmer.

Orsaker till Facial Tics

Facial tics består av upprepade och okontrollerade spastisk muskelrörelser. Dessa kan ses som ögonblinkningar, skelning, näsa skrynkling, grimacing, mun ryckningar, grunting, eller upprepad halsen clearing.

1. Transient Tic Disorder

Tics som varar under en kort tid är vanliga hos barn. De förekommer nästan varje dag för mindre än ett år och tros vara en mild form av Tourettes syndrom. En drabbad person upplever vanligtvis en oemotståndlig lust att göra en rörelse som ögonblinkningar, ögonbryn medvetenhet, näsborre blossar, mun öppning, eller sticker ut tungan. Dessa tics brukar inte kräva behandling.

2. Kronisk Tic Disorder

Detta tillstånd drabbar 1-2% av befolkningen, och ofta manifesteras som ögonblinkningar och grimaserade. Tics kan inträffa under sömnen. Drabbade individer upplever tics under mer än ett år och har inga tic fria intervall längre än 3 månader. Små barn mellan åldrarna sex och åtta vanligtvis inte kräver behandling, eftersom symtomen kan avta på egen hand. Äldre personer kan behöva behandling om symtomen är allvarliga eller om de påverkar patientens dagliga liv.

3. Tourettes syndrom

Även känd som Tourettes syndrom, störningen börjar vanligen i barndomen och tenderar att utvecklas i intensitet, som påverkar olika delar av kroppen, såsom armarna och benen. Symptomen kan sjunka i vuxen ålder. Tics kan visas målmedveten och kan inkludera läpp smällde, kyssar, klämmande, olämpliga gester och beröring. Diagnosen ställs med uppkomsten av vokala tics. Sjukdomen brukar hanteras med beteende behandlingar, men vissa kan kräva medicinering.

4. Riskfaktorer

Det finns några bidragande faktorer som leder till ansikts tics. De tenderar att påverka svårighetsgrad och frekvens av tics. Behandling av dessa problem kan bidra till att minska facial tics:

• värme
• spänning
• påfrestning
• Trötthet
• ADHD (attention deficit / hyperactivity disorder)
• stimulerande läkemedel
• OCD (tvångssyndrom)

Naturliga botemedel för Facial Tics

1. Massage och avkoppling

Plötsliga öga ryckningar är oftast på grund av stress eller ångest. Slappna av, luta huvudet bakåt, sedan försiktigt massera muskeln som ryckningar för muskelavslappning. Massage för ca 5 minuter, och sedan ta en lugnande bad. Du kan också dricka en kopp pepparmynta, kamomill, eller ingefära te att slappna av ansiktsmusklerna och hela kroppen, samt öka cirkulationen och humör.

2. Applicera Värme

En varm duk appliceras i ansiktet slappnar ansiktsmusklerna liksom resten av kroppen, vilket gör spända muskler stoppar sina spasmer.

3. Ät en banan

Att äta en banan eller ta en magnesium tillägg dagligen kan lindra ihållande ansiktsryckningar. Muskelryckningar orsakas ofta av en brist på elektrolyter eller mineraler, så ta tillskott kan minska ansikts ryckningar.

4. Minska Koffein Inlopps

Koffein ökar stress och ångest nivåer. Försök istället att utöva minst 30 minuter om dagen att frigöra överskottsenergi, slappna av och få en god natts sömn. Måttlig motion och mindre koffein hjälper kroppen att få bättre vila och färre ansiktsryckningar.

Om din ansikts rycka inte går bort eller stör ditt dagliga liv, konsultera en läkare för att ta reda på om du har något medicinskt tillstånd, såsom en neurologisk sjukdom, som kan behöva rätt behandling.

Medicinska behandlingar för Facial Tics

Facial tics brukar inte kräva behandling. Drabbade barn bör inte skällde och föräldrar måste undvika att uppmärksamma sina tics. Föräldrar bör hjälpa barnet att förstå vad tics är och hjälpa dem förklara detta för sina vänner. Mediciner kan förskrivas om tics störa skolan, sociala interaktioner, eller arbetsinsats.

Medicinsk behandling alternativ inkluderar:

• Psykoterapi
• Spänningsminskningsprogram
• beteendeterapi
• Mediciner för ADHD eller OCD
• Dopamin blockerare mediciner
• Botox (botulinumtoxin) injektioner för att försvaga ansiktsmusklerna
• Djup hjärnstimulering för Tourettes syndrom

Dela på sociala nätverk: