Vad gör dig att hålla spotta under graviditeten?

Gravida kvinnor ibland känna att de producerar mer saliv än normalt. Spotta är en gemensam sak för vissa kvinnor eftersom de bara behöver för att bli av att överdriven mängd saliv som produceras i munnen. Lyckligtvis är det bara en obehaglig sak men har inte effekt alls till det växande fostret. I allmänhet detta symptom tillsammans med illamående eller kräkningar, tenderar att lösa i slutet av den första trimestern. I vissa fall kommer dessa tecken följa en gravid kvinna under graviditeten tills förlossningen.

Vad gör du hålla Spotta under graviditeten?

Under graviditeten, genomgår den mänskliga kroppen en hel del förändringar och hyper av saliv är en av dem. Sialorrhea (överdriven salivering) är antingen orsakas av en ökad produktion av saliv från salivkörtlarna som finns i munnen eller på grund av en oförmåga att svälja saliv. Även om den verkliga orsaken till sialorrhea inte är känd, är följande orsaker tros vara orsakar det:

• Illamående och kräkningar på grund av graviditetsillamående, en gemensam sak under den första trimestern av graviditeten
• Hormonella förändringar under graviditeten
• Hyperemesis graviditet, ett tillstånd som kännetecknas av överdriven illamående och kräkningar
• Halsbränna
• Rökning
• Infektioner i munnen och tänderna
• Exponering för olika toxiska kemikalier såsom kvicksilver, etc.

Ska du sluta spotta under graviditeten?

Normalt ska du svälja saliv du producerar. Men ibland överdriven saliv orsakar illamående vid förtäring, så istället för att svälja det kan du bara spotta ut det. Drick mycket vatten om dagen för att hålla dig väl hydrerad, ca 8 glas vatten om dagen. Dricka i små klunkar under hela dagen.

Hur man handskas med kraftig salivavsöndring under graviditeten

När det gäller att ta itu med detta problem, det finns inte mycket du kan göra åt det. Prata med din läkare om det stör dig. Några enkla åtgärder som beskrivs nedan kan vara till hjälp.

• Borsta tänderna ett par gånger om dagen. Använd en naturlig mun bricka ett par gånger om dagen.
• Ät ofta och balanserade snacks, istället för att ha stora måltider.
• Undvik stärkelserika livsmedel under graviditeten.
• Undvik socker tandkött eller socker godis eftersom de kan öka produktionen av saliv från spottkörteln.
• Undvik fet, fet och kryddstark mat som tenderar att orsaka halsbränna och öka produktionen av saliv från spottkörtlarna.
• Ät kex innan du komma ur sängen för att minska illamående som kan leda till hyper av saliven. Ha en hög proteinhalt mellanmål innan du går till sängs för att minska och undvika graviditetsillamående nästa morgon.
• Ät lime när du känner att du behöver göra det för att minska saliv spotta under graviditeten.
• Äta solrosfrön när du behöver göra det för att minska saliv under graviditeten.
• Dricka kall mjölk regelbundet eftersom det kommer att minska surheten minskar indirekt produktionen av saliv från spottkörtlarna.
• Vid hyperemesis gravidarum, söka hjälp från din vårdgivare. Allvarliga former av hyperemesis gravidarum kräver ordentlig medicinsk behandling, som på grund av konstant illamående och kräkningar, uttorkning och elektrolyt obalans uppstår. Ibland är även sjukhusvistelse krävs tillsammans med läkemedel för att stoppa kräkningar.
• Besök en tandläkare och få rätt behandling i fall av tandproblem. Tandvård brukar rekommenderas under den andra trimestern av graviditeten, om det inte är en verklig nödsituation. Antibiotikabehandlingar behövs också i fall av eventuella infektioner.
• Om du röker, minska antalet cigaretter du röker per dag. Det bästa ännu göra är att sluta röka. Rökning under graviditeten sätter barnet på stora hälsorisker och det ökar också produktionen av saliv från spottkörtlarna, vilket leder till spotta under graviditeten.

Dela på sociala nätverk: