Hjärnskakningar i fotboll

Amerikansk fotboll har arbetat med flera kontroverser över hjärnskador drabbats av spelare. Hundratals tidigare spelare har lämnat in en grupptalan rättegång mot National Football League, som har drivit myndigheterna att finansiera forskning för att identifiera den verkliga orsaken till problem. Samtidigt är hjälmtillverkare försöker allt de kan för att skydda spelare från hjärnskakning. NCAA och NFL har också genomfört olika politik som rör hjärnskakningar i fotboll. Fortsätt läsa för att lära sig allt om det och saker du kan göra för att skydda dig.

Hur Hjärnskakningar hända?

Ett slag, bula, eller ryck mot huvudet kan leda till en hjärnskakning, som är en typ av hjärnskada. Hjärnskakningar kan också uppstå när något träffar kroppen med så mycket kraft att det gör hjärnan att studsa runt i skallen. Denna rörelse kan orsaka allvarliga stretching och skada celler i hjärnan. Efter dessa förändringar blir hjärnan mer sårbara för andra skador i framtiden. Problemet är att en hjärnskakning är inte som en bruten fotled som du kan se och känna, men det är ett avbrott i hur hjärnan fungerar. Hjärnskakningar i fotboll är ganska vanligt och händer på grund av ett fall eller från spelare slår varandra med kraft- i själva verket kan en ding eller vad som känns som en liten bula i huvudet vara ganska allvarliga.

Vilka är de tecken och symptom på hjärnskakning?

Du kommer att uppleva olika tecken och symtom om du hamnar itu med hjärnskakningar i fotboll. Några som har hjärnskakning kommer:

• Appear bedövas eller förvirrad
• Misslyckas att minnas händelser före en träff
• Glöm instruktioner
• Svara på frågor långsamt
• flytta klumpigt
• Förlora medvetandet
• Visa personlighet eller beteendeförändringar

De vanligaste symtomen på hjärnskakningar i fotboll är illamående, huvudvärk, ljuskänslighet, yrsel, förvirring, problem att koncentrera sig och tröghet.

Vad är farliga Hjärnskakning Signs?

Även om du ska träffa en läkare om du märker ovannämnda symtom, behöver omedelbar läkarvård om du märker farliga hjärnskakning tecken såsom blodpropp i hjärnan. Andra farliga tecken är följande:

• En elev som är mindre än den andra
• dåsighet
• Svår huvudvärk som blir värre med tiden
• Sluddrigt tal
• Domningar och svaghet
• Minnesförlust
• Problem att komma ihåg människor
• Förvirring och ovanligt beteende

Vad kan man göra om Hjärnskakningar i fotboll misstänks?

Om du tjänar ett fotbollslag som tränare, måste du se till att dina idrottare är säkra och hjälpa dem att förstå hur man kan förhindra det. Om du misstänker att en hjärnskakning i fotboll, bör du vidta följande åtgärder:

• Börja med att ta bort den skadade idrottare från lek och undersöka honom på tecken på hjärnskakning.
• Ställ en läkare för att utvärdera din idrottsman ordentligt.
• Var noga med att inte ge din dom om du inte är så säker på symptomen.
• Tillhandahålla vissa uppgifter till vårdgivaren, inklusive orsak till skada, kraft träffen, förlust av medvetandet efter en skada, och eventuella kramper. Om idrottaren förlorat sitt minne omedelbart efter slaget.
• Var noga med att titta på antalet tidigare hjärnskakningar när man utvärderar din idrottsman.
• Låt inte idrottaren återuppta spelet. Håll honom åtminstone tills han har utvärderats grundligt av sjukvårdspersonal.

Hur man behandlar Hjärnskakningar

Hjärnskakningar i fotboll är inte alltid allvarliga. Vissa människor blir normal inom några timmar, medan andra fortsätter upplever symptom i veckor eller månader efter slaget. Det är viktigt att du inte gör något förhastat beslut och ta dig tid att återgå till dina vanliga aktiviteter. Om du märker dina symtom komma tillbaka när du återuppta din idrottsverksamhet, bör du sluta omedelbart och tala med din läkare om ditt tillstånd. Du måste ta massor av vila för att återhämta sig från en hjärnskakning. Här är några andra tips som hjälper behandla en hjärnskakning på ett bättre sätt.

• Använd inte alkohol och andra olagliga droger.
• Inte delta i aktiviteter som är mentalt eller fysiskt krävande.
• Tala med din läkare och bekräfta när du är i stånd att köra bil eller använda tunga maskiner.
• Använd en kall pack om det finns svullnad. Applicera en kylklamp för endast 20 minuter åt gången. Var noga med att placera en tjock duk mellan huden och isen.
• Ta smärtbehandling enligt anvisningar från din läkare.

Hur man kan förebygga och förbereda för Hjärnskakningar i fotboll

Det är alltid viktigt att vidta säkerhetsåtgärder för att förhindra hjärnskakningar. Även om ingen teknik är 100% effektivt, kommer det alltid att minimera effekterna av ett slag. Till exempel är det viktigt att ställa dina idrottare att träna heads up fotboll. De borde aldrig sänka sina huvuden under en träff. En coach ska lära idrottare rätt teknik för att blockera och ta itu med. Spelare bör alltid bära korrekt avpassat hjälmar och använda annan skyddsutrustning samt. De bör också lära sig att ta rätt hand om sin skyddsutrustning och hålla den i bästa skick

Om du spelar i skolans fotbollslag, bör du veta hjärnskakning politik din skola, ligan och distrikt. Det är också viktigt att lära sig hur man kan förebygga dessa skador och hur lång tid det brukar ta att återvända för att spela. Både föräldrar och idrottare bör underteckna hjärnskakning policyuttalande efter att ha läst den ordentligt.

Dela på sociala nätverk: