Aromamassage med lavendelolja

innehåll

• Introduktion till eteriska oljor
• Introduktion till eterisk lavendelolja
  • Hur aromamassage med lavendelolja lindra ångest och stress?
  • Biverkningar av lavendelolja
  • Hur ska lavendelolja kan användas för aromamassage?
  • Relaterade artiklar:

Aromaterapi är en 6000 år gammal holistisk behandling. Det omfattar användning av eteriska oljor för friska underhåll av sinne, kropp och själ. Det utlöser kroppens `s naturliga mekanism för att läka sig själv.

Aroma behandlar, men på ett sätt som skiljer sig mycket från konventionella allopatiska läkemedel. Allopatiska läkemedel behandla sjukdomen och aromaterapi behandlar hela kroppen. Dess inställning till behandlingen av sjukdomen är i skarp kontrast med de konventionella allopatiska behandlingsmetoder. När den används med konventionella läkemedel ger aromaterapi encouragingresults.

Till exempel, om du har fruktansvärd huvudvärk och du besöker en läkare. Han kommer att identifiera problem och baserat på hans diagnos, kommer han att rekommendera en behandling som smärtstillande medel för att minska din smärta. Han kommer att motverka symptomen på sjukdomen. Medan om du besöker en arom terapeut för behandling, kommer han att behandla hela kroppen. För det första kommer han försöka att veta orsaken till din huvudvärk. Han kommer att avgöra om det är hormonrelaterat, stressrelaterade, på grund av felaktig inriktning av halsen eller ögonen. Han kommer då att välja en föreskriven eterisk olja i samband med orsaken att behandla den. Eftersom vi kommer att upptäcka, det finns ett antal ofbenefits av aromaterapi, mest okända och oupptäckta.

Introduktion till eteriska oljor

Aromamassage sker med eteriska oljor. Dessa oljor extraheras från örter och växter för att behandla sjukdomar som stress, infektioner, svagt immunförsvar och hudproblem. Ett sätt denna terapi praktiseras är genom att andas in eteriska oljor. När aromer når näshålan, skapar det intryck och påverkar de delar av hjärnan som är ansvariga för hjärtfrekvensen, hormonnivåer, stressnivåer, blodtryck, andning och minne. Den goda nyheten är att användningen av eteriska oljor har psykologiska och fysiologiska effekter på våra kroppar. Några framstående eteriska oljor för att skörda aromaterapi fördelar är:

1.Eucalyptus olja: Det används för kyla och trafikstockningar.

2. Frankincense olja: Det används för att lugna ner överväldigande känslor och mardrömmar.

3. Geranium olja: Det används för att bota menstruationer och klimakteriebesvär.

4. Grass olja: Det används för behandling av skadade eller ömma muskler.

5. Lavendelolja: Det används för avkoppling.

6. Pepparmintolja: Det används för omedelbar energi.

7. Rose olja: Det fungerar som en tonic för livmodern och hjälpmedel i sammandragningar under förlossningen.

8. sandelträ olja: Det används för avkoppling. Den behandlar matsmältningsproblem relaterade till spänningar. Det lugnar torr hud också.

9. Tea Tree olja: Det används för att behandla infektioner och svampinfektioner. Det har effektivt desinfektionsmedel, anti svamp och antibakteriella egenskaper.

Introduktion till eterisk lavendelolja

Lavendel är den mest mångsidiga ört och terapeutisk eterisk olja. Den produceras i Bulgarien. Det har 39 olika arter men arter av lavendel som är bäst för terapi är lavendel, som tidigare var känd som: Lavandula officinalis. Dess terapeutiska användning dokumenterades av en fransk vetenskapsman, René Gattefossé. Oavsiktligt, hjälpte det att bota hans brända hand från ett laboratorium brännskada och han blev förbluffad av dess omedelbara läkande egenskaper.

Rene är känd som "fader aromaterapi" och uppfinnaren av begreppet "Aromterapi". Lavendel har en hög koncentration av flyktiga oljor, som förlänar dess särskiljande och tilltalande doft. De främsta organiska föreningarna i lavendelolja är linalool och linalyl acete.

Oljan är mycket användbart för att lindra mild ångest. Lavender har också används internt för humör obalanser såsom ångest, sömnlöshet och gastrointestinal distress, däribland "nervös mage."

Hur aromamassage med lavendelolja lindra ångest och stress?

Aromamassage är terapeutiskt. Lindra ångest och stress är aromterapi fördelar Lavender oil`s.

Aromaterapi för ångest:
Aromamassage lugnar ångestattacker. Ångest är ofta orsakas på grund av rädsla. Familjeproblem kan också utlösa den och göra situationen värre. Med tiden kan man träna för att programmera om ångest svar utlöses av ångest orsakar element. Så småningom, panikattacker eller ångest kan vara helt omprogrammeras.

Med ingripande av lavendelolja i efter ångest lättnad process och omprogrammering, kan man dra nytta av aromterapi för ångest. Det skapar starkare och lugna minnen med hjälp av doften.

Aromaterapi för stress:
Aromamassage hjälper till att bekämpa stress. Gnugga några droppar lavendelolja på tinningarna, rygg, nacke och trapeziusmusklerna lindrar spänningar och stress.

Fördelar med aromamassage med lavendelolja:
Aromamassage särskilt med lavendelolja räddar dig från följande problem:

Lindrar acne:
Acne orsakas av bakterier och hudfett. Lavender`s antiseptiska egenskaper är mycket effektiva i kampen mot acne och hudirritationer. En patch test rekommenderas före användning, eftersom det kan vara lite irriterande för super känslig hud.

Insekter och gnagare repellent:
Kemikalier som används i konstgjorda insektsmedel är giftiga. Lavendelolja är en säker och effektiv insekts- och gnagare repellent med noll biverkningar. Det håller råttor, kackerlackor och misquotes borta.

Aromaterapi för ångest lättnad och stress:
Aromamassage kämpar ångest, stress och depression. Det bidrar till att programmera och styra sinnet. Det bidrar till att calmanxiety attacker också.

Hjälper bekämpa torra ögon:
Oljan tillför fukt till torra ögon. Gör dock inte sätta lavendelolja direkt i ögonen. Det korrekta sättet att använda lavendelolja för att bekämpa torra ögon är att badda två droppar av olja på näsryggen. Detta ökar tårproduktion genom att aktivera tårkanalerna och tårkörtlar.

Kampen mot åksjuka och illamående:
Applicera en liten mängd lavendelolja på din näsduk för att lukta på den när du vill, för att eliminera åksjuka och illamående.

Cure för mjäll:
Aromaterapi massage med några droppar lavendelolja på torr hårbotten kan bota mjäll, som leder till håravfall. Det håller din hårbotten frisk som är ansvarig för hälsosamt och glänsande hår.

Botar näsblod:
Lavendelolja behandlar näsblod effektivt. Helt enkelt ta en ren vävnad eller mjuk trasa. Placera lite is på det. Wrap vävnad runt isen. doppa nu vävnad i lavendelolja och placera den nära näsborren. Det kommer att lugna och kontrollera näsa blödning.

Sömnhjälp:
Ta afew droppar aromatisk lavendelolja i handflatorna och och gnid dem tillsammans. Den exotiska Lavender doften kommer att lugna dig och hjälpa dig att somna inom bara några minuter. Du kan också lägga några droppar lavendel på kudden, för omedelbar sömn rehab!

Biverkningar av lavendelolja

Det finns några biverkningar av lavendelolja att du också bör tänka på innan du börjar använda det på regelbunden basis.

1. Barn:
Det kan orsaka hormonella störningar hos barn, vilket kan resultera i onormal tillväxt av bröst hos pojkar. Det rekommenderas att späda lavendelolja och använda den lokalt bara.

2. Allergiska reaktioner:
Vissa människor är inte medvetna om att de kan vara allergisk mot lavendel. Efter en aromamassage med lavendelolja, kan man ha frossa, kräkningar, illamående och huvudvärk. Det är tecken på allergi. Det är därför klokt att göra en patch test innan du använder lavendelolja för aromaterapi.

3. Förbättrade effekter av anestesi:
Lavendel massage kan bidra till att förstärka effekten av anestesi. Det rekommenderas att inte ta lavendelolja två veckor innan operationen.

4. Sedativ interaktion:
Lavendel ökar sedering effekt. Det är bäst att inte använda lavendelolja vid användning av sådan medicinering.

Hur ska Lavendelolja kan användas för aromamassage?

Du kan använda några droppar eterisk lavendelolja direkt på huden och gnida försiktigt. Den kan användas som spa diffusor och bad olja eller bad salt. Lägg några droppar lavendelolja i badvatten eller blanda upp det med bad salter. Det är ditt val.

Nu vet du allt om den magiska lavendelolja. Så sätt igång, njuta av dess doft och skörda sina fördelar. Massage och välsigna din kropp med fördelarna av denna magiska olja och låt lavendelolja lindra alla dina spänningar och stress.

Relaterade artiklar:

• Pranic Healing - Healing med energi
• Störningar som färgterapi kan behandla?
• Tai Chi rör sig för fitness och stress!