Aromamassage med pepparmyntolja

innehåll

• Fördelar med aromterapi
• Aromamassage
• Aromamassage med pepparmyntsolja
  • Relaterade artiklar:

Aromaterapi är en populär helande teknik utförs med användning av naturliga växtoljor och andra eteriska oljor. Det syftar till övergripande föryngring av sinne, kropp och själ och dess terapeutiska natur uppmuntrar kroppen att stimulera sig själv och arbeta för självläkning.

Tillvägagångssättet att aromamassage gäller är att behandla kroppen som en helhet snarare än att fokusera bara på ett område eller sjukdom. Den fundamentala tillvägagångssätt för aromterapi är mycket annorlunda jämfört med konventionell medicin, där endast en särskild störning behandlas och fokuseras på.

Men för att aromterapi spelar ingen anspråk vara ett substitut för konventionell medicin och måste bara ses som en gratis terapi som kan antas för att ta itu flera hälsoproblem.

Fördelar med aromterapi

Aromaterapi hjälper till att förbättra immunförsvaret och bygga motstånd mot förhållanden såsom kall, hosta, värk, smärtor, matsmältningsproblem, etc. Det är känt för att vara mycket effektiva i kampen mot stress, liksom. Fördelar med aromterapi är också mycket fördelaktigt för huden och är till hjälp för att korrigera ett antal hudsjukdomar.

aromamassage

Aromamassage kan göras via olika lägen, dvs genom direkt inandning, antenn diffusion, eller direkt applicering.

• Inandning rekommenderas i händelse av andningsbesvär.
• Aerial diffusion används för doft eller rena luften.
• Direkt applicering kan ske genom massage, bad, wraps, skurar och kompresser.

Således är aromamassage ett sätt att tillämpa aromterapi.

Eteriska oljor:
Eteriska oljor utvinns ur växter och örter. Men inte alla växter innehåller eteriska oljor.

Olja lagras i alla delar som stammen, rötter, blad, frukter och blommor. Mängden olja och den del av anläggningen som den tas ut fromvaries från anläggning till anläggning. Olja isextracted på olika sätt som ångdestillation eller uttrycksprocesser, beroende onsuitability.

Dessa naturliga och aromatiska oljor innehåller egenskaper som främjar fysiskt och psykiskt välbefinnande. Eteriska oljor är också tros ha antivirala, anti-septiska och anti-svamp egenskaper och är mild i naturen.

De kan behandla en mängd sjukdomar effektivt. När doften av dessa oljor inhaleras, den har en omedelbar inverkan på ett antal kroppsfunktioner sedan näshålan är ansluten till den del av hjärnan som styr hjärtfrekvensen, blodtryck, nerver, stressnivåer och hormoner. Således kan aromaterapi vara ganska stress buster!

Eteriska oljor som används för aromamassage är giftfri och i allmänhet inte har några biverkningar. Men de är mycket koncentrerade och kan inte användas utan utspädning. De måste spädas med bärare eller basoljor i rätt proportion för att kunna tillämpas på ett säkert sätt.

Aromaterapi använder upp till 60 olika typer av eteriska oljor. Det finns dock några vanliga sådana.

Några av dessa eteriska oljor är:

• pepparmynta
• Te träd
• Lavendel
• Reste sig
• Bergamott
• Cypress
• Sandelträ
• Eukalyptus
• Citrongräs
• Ingefära
• Basilika
• Kamomill
• Jasmin
• Salvia
• Timjan

Dessa oljor, när extraherade är mycket koncentrerad och kan inte användas direkt. De måste blandas med bärare eller basoljor för att deras användning för att vara säkra och fördelaktigt. Några exempel på transportören oljor innefattar mandelolja, kokosnötolja, jojobaolja, olivolja och vetegroddsolja. Kallpressade oljor är att föredra jämfört med dem som erhölls via extraktion med varmt för aromterapi. Det är nödvändigt att du vet några grunderna i aromaterapi innan du väljer att gå för det bara så att du kan vara säker på vad du `re att komma in!

Pepparmintsolja:
Pepparmint är härledd från en perenn ört känd som Mentha piperitha. Det är mynta hybrid av watermint och spearmint. Det hör hemma i Mellanöstern och Europa. It `färg varierar från färglös eller transparent, till blekt gul, eller till en blek grön-gul färg. De eteriska oljor som används för aromamassage,-särskilt pepparmyntolja, har en viss lukt och smak.

Huvudbeståndsdelen i pepparmyntsolja ismenthol som är närvarande i bladen av växten och utvinns genom ångdestillation. Detta är vad som ger olja som lugnande, kall känsla.

Peppermint har ett antal läkemedel används också. Det tros vara bedövningsmedel, antiseptiska, antiinflammatoriska, sammandragande, smärtstillande, avsvällande, stimulerande och har vaso förträngning effekter. Det är också ett populärt val för företag som tillverkar livsmedel, smakämnen, parfymer och mediciner.

Pepparmyntolja är en viktig ingrediens i smärta salvor, hostmediciner, ayurvedisk medicin, kalla salvor och salvor samt!

Några allmänna användningar av pepparmyntsolja:
1. Peppermint är en stor smak för livsmedel. Det kan läggas till choklad och sötsaker och kan göra för några riktigt bra dessert idéer. Det kan också läggas till mocktails och kalla drycker för att göra saker som pepparmynta iste för förfriskningar.

2. Det är en säker och naturlig rengöringsmedel på grund av dess anti-svamp och antibakteriella egenskaper. Det kan sprutas ontable toppar och köksbänkar för att avlägsna smuts och bakterier. Använda pepparmyntolja att göra det säkerställer en stor, avkopplande miljö.

3. Det hjälper att bli av spindlar. Det spelar ingen döda dem, men det `s kraftfull doft driver dem och håller dem. Doften av pepparmynta hindrar en från att äta för mycket. Sniffa det under en måltid får dig att känna fylligare och bromsa din hunger.

Aromamassage med pepparmyntsolja

Aromamassage med pepparmyntsolja är mycket bra att ta itu med en rad hälsoproblem. Följande är dess fördelar:

1. tänder och tandkött:
Pepparmyntolja är bra för tandvård. Det är effektivt att döda bakterier och förhindra karies genom att ta bort skadliga plack och stävja dålig andedräkt. Det bidrar till att upprätthålla tandhygien och är en viktig ingrediens i tandkräm, munvatten, etc.

2. Magproblem:
Peppermint tros vara effektiv för att lösa många magen relaterade sjukdomar. Det har carminative egenskaper och lindrar colon irritabile. Det underlättar också magen och magmusklerna, hjälper i minskning av kramper, magsmärtor och kramper i tarmarna. Det hjälper bättre fungerande matsmältningssystemet och minskar uppblåsthet och gas samt. Använda pepparmyntolja kommer att ge dig kommer aldrig att få några problem med magen.

3. Stress och mental trötthet:
Peppermint har lugnande egenskaper på grund av vilka den har en avstressande effekt. Det hjälper slappna nerverna och stimulerar sinnet att koncentrera sig bättre. Det hjälper till att lindra psykisk trötthet och det är därför det är så populärt används i aromaterapi massage. En aromamassage med pepparmyntsolja är den ultimata stress buster!

4. Respiratoriska sjukdomar:
Det är bra för att förbättra andningsfunktioner. Det hjälper clearing trängsel, lindrar återkommande hosta, behandlar bihåleinflammation och underlättar astma. Det används också för att behandla lunginfektioner som bronkit och tuberkulos. Dess antiinflammatoriska egenskaper adress irriterad hals och lungor. Därför är Peppermint en viktig del av nässprayer, kalla salvor och droppar.

5. Hår:
Pepparmyntolja, förutom att användas för aromamassage, används för hårvård. Det bidrar till att motverka löss och mjäll. Det förbättrar blodcirkulationen och har en kylande effekt på huvudet. Det är tänkt att vara bra för hårväxten och lyster.

6. Hud:
Massage med pepparmyntolja är mycket bra för torr hud. Oljan hjälper återfuktar och ger näring åt huden. Den använder sig av pepparmyntolja aren`t begränsad till torr hud endast om. Det används också för att behandla fet hud. Den kan användas för att behandla eksem och insektsbett, eftersom det bidrar till att minska klåda och irritation.

7. hälsa:
Pepparmyntolja bidrar till att förbättra blodcirkulationen och immunitet. Det är användbart för att minska halsbränna, värmevallningar, huvudvärk, illamående, kräkningar, graviditetsillamående, menstruationsproblem och urinvägsinfektioner. Det är mycket effektivt för att lindra muskelsmärta, vilket leder till bättre motion prestanda och detta uppmuntrar viktminskning. Det är också effektivt behandlar sömnlöshet.

Pepparmintolja kan tillsättas till lotion eller kräm eller appliceras direkt. Kom ihåg att det måste spädas i transportören oljor för aromaterapi massage och för bad.

Dock måste personer som är under medicinering och gravida kvinnor rådfråga en läkare innan en aromamassage med pepparmyntsolja. Dessutom är det inte tillrådligt att tillämpa pepparmyntsolja direkt på öppna, färska sår och nedskärningar. Först kan dess effekt kylning men för mycket av oljan kan orsaka en brännande känsla och förvärra problemet.

Relaterade artiklar:

• Aromamassage med Lavender Oil
• Störningar som färgterapi kan behandla?
• Pranic Healing - Healing med energi
• Reiki healing för kropp och själ