Bästa och sämsta städer för allergier 2015

Miljontals amerikaner lider av allergier, särskilt under våren. Gräs, ogräs och träd insättning pollen överallt, vilket kan leda till nysningar kliande ögon och många andra okontrollerbara och ibland svåra symtom. Förutom allergier, nästan 25 miljoner människor har astma och våren sätter dem löper större risk för komplikationer. Att hitta de bästa städerna för allergier kan hjälpa dessa människor andas lättare.

De fem bästa städer för allergier 2015

Inte alla platser i USA är skapade lika när det gäller allergier. Dessa bästa städer för allergier är på listan eftersom de har visat sig utlösa mindre krångel, smärta, irritation och hälsofrågor för människor som lider av allergier.

1. San Diego, CA

I San Diego, vindar havet driva pollen ut ur staden i stället för att låta det lösa det, vilket eliminerar en hel del problem för 3,1 miljoner människor som bor där. Staden har också ett stort antal allergists jämfört med patienter, vilket innebär att komma in för att träffa en läkare och få en viss lättnad är lättare.

2. Daytona Beach, FL

Denna plats är rätt på stranden som håller pollen bort. Det finns mycket få träd som faktiskt producerar pollen här. Det finns gott om specialister i staden, liksom renande kraft i havet för att hjälpa ldquo-scrubrdquo- bort pollen som verkar.

3. Colorado Springs, CO

Den höga höjden av denna stad är det som gör det allergivänliga. Dammkvalster är mycket mindre vanliga i höjd av mer än 6000 fot. Luftföroreningar är också låg och luftfuktigheten är alltid på den nedre änden av skalan. Lägg i de lägre nivåerna av pollen som kommer från snöklädda berg, yoursquo-re tur.

4. Provo, UT

På över 4000 fot i höjd, har Provo samma fördelar som Colorado Springs. De som bor i bergsområden tenderar att stöta på mindre pollen och föroreningar, vilket gör dem mycket mindre allergi benägen.

5. Sacramento, CA

Inbäddat vid oceanen, har denna stad ett stort antal specialister som är redo att behandla allergier innan de börjar. Ett stort antal människor i området är på allergimediciner, vilket bevisar att specialisterna gör sitt jobb. Pollen räknas är också bekant låg.

Hur berätta om en plats är allergivänlig

Det finns några sätt att berätta om en plats kommer att vara på listan över bästa städer för allergier.

1. Pollen Count

Den totala räkningen pollen betyder mycket när det gäller allergier. De flesta människor lider på något 20-100 på pollen räkna skala, så ta en titt på eventuella stad på denna skala innan du åker dit. Tänk på att pollen är överallt utom de mest extrema klimatområdena, så en lägre räkna är alltid säkrare.

2. Geografi

Platser med berg och de som är nära havet tenderar att ha lägre pollental. Även väst har ofta lägre räkningar än andra ställen, är det inte garanteras. Under 2010 har den amerikanska västern betydande pollental som verkligen brytt sig dem som bor där.

3. Väder

Fuktig och fuktig luft tenderar att låta träd och växter växer som galna, vilket ökar pollental. Det gör också en riktigt stressig dag när det blir alltför varmt ute. Leta efter platser som bergen, där luften är torrare och är på högre höjder.

4. Stad kontra Land

Säsongs allergier lurar oftare i landet, men staden har den distinkta nackdelen att fånga fler allergener under en längre tid. Dessutom kan någon som finner en paus från en typ av allergi utveckla en annan strax efter de flyttar till ett nytt område.

De fem värsta Cities for allergier 2015

Enligt Astma och Allergifonden of America, var dessa värsta städer för allergier väljs genom att rangordna pollen poäng, antal specialister inom ett område och antalet personer som använder läkemedel för att hjälpa dem att ta sig igenom allergisäsongen.

1. Jackson, MS

Pollen räkna är enorm och antalet specialister är okej, men det finns ingen gömmer sig från den höga luftfuktigheten och onda vindar som tenderar att blåsa runt allt pollen. Itrsquo-s en bra idé att undvika att gå ute på blåsiga dagar och överväga att bära en ansiktsmask.

2. Louisville, KY

Trädpollen och mögel är hög i denna stad, så de som lider av allergier är för en grov åktur. Dessutom intermittent nederbörd och enorma utbud av gårdar innebär att pollen problem bara väntar på att hända.

3. Oklahoma City, OK

Djupt i hjärtat av Amerika, uppstår pollen problem från klimatförändringar, förändringar i regnnivåer, temperaturväxlingar och vädermönster, som alla stavar katastrof för pollen sjuka i Oklahoma City.

4. Memphis, TN

Denna stad vid Mississippifloden har mer än tillräckligt pollen i beredskap för de boende. I själva verket är pollental förväntas öka med mer än fördubblas fram till 2040, inklusive den fuktiga området Memphis. Tätort fångar allt som pollen från de omgivande fälten. Du kommer att ha en mardröm där om yoursquo-ve fick en astma och allergisk kris.

5. Knoxville, TN

Även om det finns ett stort antal specialister här för att hjälpa allergiker finns också mer än det genomsnittliga antalet personer som vänder sig till läkemedel för att hjälpa dem genom skyhöga pollental.

Relief Tips för allergier

Donrsquo-t bor i de bästa städerna för allergier? Dessa tips kan hjälpa dig att överleva, var du än är.

1. Minska din exponering för Triggers

När pollen räknas är höga, stanna inne - om du måste gå ut, bära en mask över näsan. Häng aldrig tvätt utanför och hålla dörrar och fönster stängda under tider av hög pollental. Undvik gräsklippning och annat trädgårdsarbete. Försök att planera dina ärenden direkt efter en bra regn.

2. Håll Indoor Air Clean

Använd högeffektiva filter på luftkonditioneringsapparater i hemmet och aldrig använda fläktar som drar pollen in i ditt hus. Hålla luften torr med en avfuktare. Rena golv ofta med hjälp av ett vakuum med en allvarlig filter.

3. Ta OTC medicin

Vänd dig till över disk rättsmedel, såsom antihistaminer, som hjälper dig genom det värsta. Avsvällande och nässprayer kan hjälpa, och så kan saker som en neti potten. Om allergier är mycket dålig, tala med din läkare.

4. Försök naturläkemedel

Försök att skölja ut din bihålorna regelbundet och använda en mask när du kan. Överväga naturläkemedel, såsom tillskott av Spirulina (en typ av torkad alger) eller Tussilago.

5. Se din läkare

Om huskurer donrsquo-t arbete och din allergi påverkar dina dagliga uppgifter, itrsquo-dags att träffa en läkare. Få emergent läkare om du har allvarliga problem att andas.

Dela på sociala nätverk: