Top 9 intressanta fakta om tvångssyndrom man vet aldrig

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) är ett ångestsyndrom som kännetecknas av återkommande bilder och tankar om olika saker, till exempel rädsla för smuts, bakterier eller intruders- sexuell acts- skada älskade ones- handlingar vålds eller vara alltför snyggt. Även om du kanske har hört talas om OCD, kanske du inte medveten om några intressanta fakta om det. Fortsätt att läsa för att hitta dem.

Intressanta fakta om OCD

Att få lite information om OCD kan hjälpa dig att hantera denna sjukdom på ett bättre sätt. Här är lite mer om fakta i samband med OCD.

1. En form är Obsession med Värdelösa artiklar

Även kallad hamstring, denna form av OCD gör människor samlar värdelösa föremål såsom tidskrifter, tidningar, toalettpappershållare inre, margarin badkar, mjölkkartonger och plastpåsar. Ibland kan det bli så illa att röran tar över den personens hem och så småningom isolerar dem eftersom de inte vill att någon ska besöka dem och döma dem för vad de har samlat.

2. OCD är runt världen

En av många intressanta fakta om OCD är att det finns överallt i världen och drabbar personer som tillhör olika ekonomiska klass och stående. Mer än 2,3% av amerikaner lider av det någon gång i sitt liv.

3. OCD är pinsamt för lider

Många människor tror att OCD lider inte vet att de beter sig på ett abnormt sätt, men det är inte sant faktiskt. Även lider känna generad av villkoret, men de bara inte kan göra något för att ändra sitt beteende.

Därför är de bara göra allt de kan för att dölja sina tvångs rutiner. Detta gör dem att leva ett hemlighetsfullt liv som påverkar deras emotionella och fysiska hälsa på ett negativt sätt.

4. En berömd Form OCD är ren Obessions

"rena Obsessions" ofta skildras i berättelser och filmer. Det är den form av COD kännetecknas av extremt våldsamma och sexuellt olämpliga tankar. Dessa tankar kan vara om övergrepp på barn, hädiska bilder eller rädsla för homosexualitet. De vet inte hur man kan stoppa dessa tankar och måste ta itu med tortyren ensam.

5. Ingen verklig orsak är känd

Så många faktorer kan bidra till denna sjukdom. Det är ibland ansett ärvs, men stressande livshändelser kan också spela en stor roll. Livet förändras kan också bidra - du kan utveckla OCD i tiden av ett barns födelse, pubertet, eller genom att ange ett nytt jobb. En obalans av serotonin, en hjärna kemikalie kan också vara inblandade i de fall när man har OCD år.

6. Du kan inte kontrollera OCD

En av många intressanta fakta om OCD är att det är okontrollerbar. Även om du kanske tror att människor med OCD kan ändra sitt beteende om de försöker, det är inte sant eftersom de bara har ingen kontroll över sina handlingar. Även när de inser att de visar ett onormalt beteende, kan de inte göra mycket för att förändra situationen.

7. OCD kombineras med andra sjukdomar

Personer med OCD kan också drabbas av ätstörningar, depression, uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet (ADHD), drogmissbruk och andra ångestsyndrom. I närvaro av andra sjukdomar, blir det ganska svårt att behandla OCD. I själva verket kan det bli svårt att diagnostisera OCD eftersom dess symptom kan samexistera med symtom på andra sjukdomar i hjärnan såsom Tourettes syndrom.

8. OCD är variabel

En av de intressanta fakta om OCD är att dess kurs kan förändras över tiden. För vissa människor kan symtomen bli lindrigare med tiden. Dock kan dessa symtom bli värre för vissa människor.

9. Vissa kändisar lider av OCD

Vissa kändisar som har levt med besatthet compulsive disorder är Cameron Diaz, Daniel Radcliffe, Charles Darwin, Megan Fox, Leonardo DiCaprio, Penelope Cruz, David Beckham, Albert Einstein, Justin Timberlake, och Harrison Ford.

Behandlingar för OCD

Du kan prova ett antal olika sätt att hantera dina symptom på ett bättre sätt. Här är några förslag:

hjälpa dig

• Överväg att spela in dina tankar på papper eller med en mikrofon. Detta kommer att göra det lättare att kontrollera dina tankar när du åter läsa eller lyssna till dem. Tänk bara på att göra det regelbundet under 30 minuter dagligen.
• Försök aldrig att använda alkohol för att undertrycka dina tankar eller kontrollera din ångest.
• Försök att prata med en religiös ledare om dina tankar är relaterade till religion eller tro.

Exponering och Response Prevention Therapy (ERP)

Detta hjälper dig att hantera tvångsmässiga beteenden och oro i ett mycket bättre sätt. Det bygger på det faktum att din ångest försvinner om du har att bo i en stressande situation tillräckligt länge. Det betyder att denna behandling innebär att inför din rädsla men samtidigt hålla dig från att göra din tvångs ritualer.

Du får också lära avslappningstekniker som du kan använda i stressade situationer. Terapin fungerar bra för personer som lider av en mild form av OCD.

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Terapin hjälper du lär dig att ändra din reaktion på vissa tankar. Det betyder att det inte är beroende av att byta eller att bli av med vissa tankar men är mer om att kontrollera ditt beteende som svar på dessa tankar. Det fungerar bra om du har tvångstankar.

antidepressiv medicinering

Du kan ta SSRI antidepressiva för att hantera ditt OCD, även när du inte har klinisk depression. Mediciner fungerar bättre när du tar dem i kombination med kognitiv beteendeterapi, särskilt om din OCD är svår. Du kommer att behöva ändra din SSRI ifall den du tar inte förbättra dina symtom efter tre månader.

Dela på sociala nätverk: