Vad orsakar fet hud?

Fet hud är ofta tjock, glänsande och matt färgad och har finnar, grova porer, och många andra pinsamma skador. Du har fet hud eftersom talgkörtlar som producerar olja för att återfukta huden är överaktiv och producerar mer olja än normalt. Det överskjutande olja ger huden en fet glans och ofta blockerar dina porer, vilket i sin tur leder till pormaskar, finnar och andra frågor. Men varför har du fet hud och vad kan man göra för att ta itu med villkoret?

Vad orsakar fet hud?

Det kan finnas olika anledningar till varför du har fet hud. Det kan vara så enkelt som att tvätta ansiktet för ofta. Detta gör huden torr och sedan ditt talgkörtlar börja producera ännu mer olja för att kompensera för den torrhet.

1. genetik

Ja, det kan köras i din familj. Du har fet hud eftersom dina föräldrar har det också. Det betyder att det inte finns något mycket du kan göra för att lösa det här problemet, men du kan ta några steg som bidrar till att göra din hud ser mindre fet.

2. säsongsmässiga förändringar

Du kan utveckla fet hud på grund av säsongsmässiga förändringar. En förändring i temperaturen kan torka ut huden och detta gör porerna producera mer olja. Det är riktigt som att tvätta ansiktet för ofta med hård tvål.

3. Stress och Instabila hormonella förändringar

Stress och förändring i hormoner kan också vara svaret på din fråga om vad som orsakar fet hud. Hormonella förändringar gör ofta din kropp reagerar på ett konstigt sätt och fet hud kan vara en av kroppens svar på instabila hormonella förändringar.

4. Användning av hårda tvålar och Astringents

Alkoholer, hårda tvålar och astringents kan lämna huden torr och irriterad. Huden kompenserar för detta genom att producera mer olja och göra det svårt för dig. Detta leder ofta till acne också.

5. användning av anabola steroider

Det är en bra idé att undvika anabola steroider så mycket som möjligt eftersom de ökar nivåerna av androgener, vilket i sin tur gör din körtlar att pumpa ut mer olja. Du kan även behöva ta itu med envis och svår att behandla akne.

6. överdriven solexponering

Om du tillbringar mycket tid ute i solen, har du större chanser att utveckla fet hud. Din hud kommer först blir torr på grund av UV-strålar och som kommer att göra dina talgkörtlar att utsöndra mer olja i ett försök att smörja och återfukta huden.

Dessutom kan p-piller, kost, varmt väder, och fuktighet väl vara på listan över vad som orsakar fet hud.

Hur man handskas med fet hud

Du har nu en klar uppfattning om alla de möjliga orsakerna till din fet hud, men vad kan man göra för att ta itu med problemet. Här är några saker du kan göra:

1. Gör kost och livsstil förändringar

• Du måste hålla dig från att tvätta ansiktet alltför ofta och undvika att använda varmvatten hela tiden. Prova en mild rengöringsmedel för en mer känslig rengöring - du kan även använda en gel rengöringsmedel för detta ändamål.
• Dessutom skära ner på bearbetade livsmedel eftersom de leder till hormonell obalans. Lägg mer grönsaker och frukter som gurka, avokado, grapefrukt, etc. till din diet och begränsa ditt intag av mjölkprodukter och mejeriprodukter.
• Utöva mer, få lite sol, sänka din stress och sova bättre att hålla huden frisk.
• Dessutom måste du vidta åtgärder för att lindra stress. Du kommer inte att kunna bli av med den överskjutande olja om du fortsätter att vara under stress. Försök att andas tekniker, promenader meditationer, eller tala med en specialist om hur man ska hantera din stress.

2. Försök trollhassel

Det har varit i bruk under åldrar att behandla hudtumörer och brännskador. Det är en sammandragning och hjälper tydliga blåmärken, förebygger hudirritation, krymper svullna blåmärken och coola solbränna.

Göra en blandning genom att kombinera 1/4 kopp citronsaft, 1/3 kopp trollhassel, och 2 matskedar av tvättsprit. Nu lägger halv kopp vatten till denna blandning och använda den för att förhindra pormaskar och krympa näsa porer.

3. Använd Sage

Det fungerar som en hud equalizer och är ett bra behandlingsalternativ om vissa delar av ansiktet är fetare jämfört med andra. Du kan också använda den för att eliminera kroppslukt, långsam kraftiga menstruationsblödningar och mörkare grånande hår.

4. Försök Peppermint

Denna antiinflammatoriska ört fungerar utmärkt för att minska ansiktet olja genom att koppla porerna som producerar olja. Det är också ett bra behandlingsalternativ för herpes, trafikstockningar, huvudvärk och dålig andedräkt.

5. Applicera Lavendelolja

En viktig ingrediens i akne krämer fungerar lavendelolja bra när används direkt på huden. Det begränsar produktionen av talg och bidrar till att göra huden mindre fet.

6. Applicera Ground Dry Havre

Du kan använda havre för att göra en exfolierande scrub. Helt enkelt mala dem och sålla bland dem för att göra pulvret. Gnid in dina porer att bli av med döda celler. Lägga till en matsked trollhassel och vatten kommer att göra att pastan ännu effektivare mot fet hud. Tillämpa den på huden och tvätta bort det efter tio minuter.

7. Använd en äggvita Mask

Äggvita mask fungerar bra för att hjälpa dig att få frisk hud. Det fungerar oavsett vad som orsakar fet hud i ditt fall. Blanda bara äggvitor och en matsked honung tillsammans och tillämpa den på din hud. Låt det i 10 minuter och sedan tvätta bort det ordentligt.

8. Försök en Clay Mask

En lermask är ganska effektiva, men eftersom det kan vara lite för torkning för huden, bör du tillämpa den på speciellt oljiga områden, såsom näsan, pannan, eller haka. Använd inte mer än två gånger i månaden.

9. Pick Produkter med specifika ingredienser

Oavsett om du ska använda hudkräm eller köpa rengöringsmedel och medicinska rensning pads, måste du se till att de alla innehåller vissa ingredienser. Se till att de har glykolsyra, salicylsyra och beta-hydroxy syra. Dessa ingredienser hjälper ta bort överflödig olja och inte lämna din hud alltför torrt.

Dela på sociala nätverk: