Topp 20 antivirala ört som du bör veta

Visste du att det finns mer än 400 olika virus som kan orsaka infektioner, inklusive vanlig förkylning, influensa, hepatit, mononukleos och HIV?

För att hantera dessa virus, är det mest kraftfulla vapnet antivirala örter som ökar immunförsvaret, minska inflammation och bekämpa infektioner.

När vi talar om ört det första som dyker upp i vårt sinne är ”Natural”, ja det är sant. Det naturliga sättet anses vara det bästa botemedlet. Naturläkemedel är jämförelsevis billiga och tillgängliga.

Generellt antivirala örter hämma utvecklingen av viruset. De kan användas för att behandla infektioner utan försiktighet eftersom de är ofarliga och typiskt orsakar ingen eller få biverkningar.

Många antivirala örter stärka immunförsvaret, vilket gör att kroppen att attackera virala patogener. Detta kan bli ännu bättre än att angripa specifika patogener som antivirala läkemedel är utformade för att göra eftersom patogener mutera över tiden och blir mindre mottagliga för behandling.

Inte bara antivirala örter bekämpa virusinfektioner, stärka immunförsvaret och arbete som influensa naturläkemedel, men de har en rad andra hälsofördelar, såsom hjärt-, mag-och support. Det finns ett stort antal antivirala örter. Den här artikeln handlar om några av dem.

Top 20 Antiviral Örter

1. fläderbär

Fläder är en av de äldsta naturliga örter. Den har en lång, rik historia av användning för medicinska fördelar genom många kulturer.

Det bekämpar infektioner inklusive influensa, herpes, virusinfektioner och bakterieinfektioner. En studie publicerad i Journal of alternativ och komplementär medicin slutsatsen att fläder kan användas som en säker behandling för influensa A och B.

Detta beror på dess effektivitet på alla stammar av influensavirus som testades, de kliniska resultaten, dess låga kostnad och frånvaron av biverkningar.

Det är fläder förmåga att förstärka immunsvar med högre nivåer av antikroppar i blodet. Det tros att hämma ett virus förmåga att penetrera friska celler och skyddar cellerna med kraftfulla antioxidanter.

Fläder har också visats hämma replikering i fyra stammar av herpesvirus och minska icke-effektiviteten av HIV-stammar.

Det används som ett botemedel mot virusinfektioner som influensa och vanlig förkylning. Elder stimulerar cirkulationen, vilket leder till svettningar, effektivt rena kroppen.

Dosering:

Fläder sirap är den gemensamma leveransmetoden och 1-3 matskedar kan tas per dag under infektion.

Blad, rötter, frön och bär av rå växten innehåller cyanidproducerande föreningar bör inte konsumeras utan matlagning ordentligt.

Yttersta varje del av fläder kan användas - är blommor, bark, rötter och blad används ofta för sina fantastiska hälsofördelar. Så upptäcker fläder fördelar för din hälsa idag.

2. Calendula

De blomblad av Calendula anläggningen, som ibland kallas ringblomma, har använts för medicinska ändamål sedan åtminstone 12-talet.

Denna antivirala ört har höga mängder av flavonoider, som är växtbaserade antioxidanter som skyddar cellerna från att skadas genom fri radicals- den bekämpar också virus, inflammation och bakterier.

De torkade kronblad av anläggningen används i tinkturer, salvor och tvättar för att behandla infektioner, brännskador, sår och läka nedskärningar snabbt.

Enligt University of Maryland Medical Center, är örondroppar som innehåller calendula ibland används för att behandla öroninfektioner hos barn, och vetenskapliga studier har funnit några biverkningar.

3. Vitlök

Vitlök är antiviral, antifungal och antibakteriell. Det används som en huskur i många kulturer för att skydda mot förkylningar och influensa.

Experiment har visat att vitlök - eller specifika kemiska föreningar som finns i vitlök - är mycket effektiv på att döda otaliga mikroorganismer som är ansvariga för några av de vanligaste och mest sällsynta infektioner, inklusive lunginflammation, tuberkulos, trast och herpes.

På grund av dess antivirala egenskaper, kan vitlök användas för att behandla ögoninfektioner och som en naturlig öroninfektion åtgärda.

Det kan minska risken för cancer, kontrollera högt blodtryck, öka kardiovaskulär hälsa och bekämpa håravfall.

Dosering:

Du kan ta vitlök i en tonic eller om du kan hantera det, tugga rå vitlök. Det är inte bara kommer att hjälpa till att bekämpa viruset, men det kommer också att hjälpa döda eventuella sekundära infektioner som försöker att slå rot.

4. Ginger

Ayurvedisk medicin har prisat ingefära förmåga att stärka immunförsvaret innan historien.

Den anser att eftersom ingefära är så effektiv på att värma kroppen, kan det bidra till att bryta ner ansamling av gifter i dina organ.

Det är också känt att rengöra det lymfatiska systemet, kroppens avloppssystem. Ginger förhindrar ansamling av toxiner som gör dig mottaglig för virus, svamp- och bakterieinfektioner.

Läkemedel ingefära hälsofördelar inkluderar även fungerar som ett naturligt botemedel mot illamående, smärtlindring, anti-inflammatoriska egenskaper och förbättra diabetes.

Dosering:

Ingefära kan tas som ett te, i kapselform, eller läggas till måltider.

5. Grönt te

För närvarande är grönt te konsumeras på ett stort för viktminskning. Den enda fördelen med grönt te är inte viktminskning det har flera andra fördelar såsom det hämmar virusinfektioner genom att binda till hemagglutinin av influensavirus och så hindra viruset från att komma in i värdceller.

Grönt te (Camellia sinensis) har ansetts som vetenskapliga metoder har nyligen validerat en medicinsk åtgärd i kinesisk tradition i över 4000 år och dess många hälsofördelar.

Dosering:

Det bästa sättet att konsumera grönt te är ett te.

6. Oregano

Förutom att lägga stor smak till mat, skyddar oregano också mot virus och bakterier som en av de bästa antivirala örter tillgängliga. olje fördelar oregano har visat sig vara överlägsen vissa antibiotika, utan de skadliga biverkningar.

Det beror på oregano innehåller två kraftfulla föreningar, carvacrol och tymol, som har starka antibakteriella och svampdödande egenskaper.

Det är carvacrol som vänder virusinfektioner, samt allergier, tumörer, parasiter och sjukdomsframkallande inflammation.

Dosering:

Det kan tas i en kapsel för att främja läkning.
Enkelt sätt: En nypa oregano på måltiden.

7. Olive Leaf

Oliv blad har antivirala egenskaper, vilket ger möjlighet att behandla vanlig förkylning och farliga virus, inklusive candida symptom, hjärnhinneinflammation, lunginflammation, kroniskt trötthetssyndrom, hepatit B, malaria, gonorré och tuberculosis den behandlar också tandvård, öron och urin vägsinfektioner och är en naturlig behandling av bältros.

Forskning visar att olivbladextrakt effektivt bekämpa vissa sjukdomsalstrande mikrober, inklusive vissa virus som orsakar influensa och andra luftvägsinfektioner.

De kraftfulla föreningar som finns i olivblad förstöra invaderande organismer och tillåter inte virus att replikera och orsaka en infektion.

I själva verket är olivblad så bra för vår hälsa att behandling med oliv bladextrakt omvända många HIV-1-infektion-associerade förändringar i en studie vid New York University School of Medicine.

Dosering:

Olive Leaf kan tas som en tinktur, kapsel eller te blandat med mynta. Undvik under graviditeten.

8. lakritsrot

Lakrits framstår som en betydande aktör i sökandet efter behandling och förebyggande av sjukdomar som hepatit C, HIV och influensa. Den kinesiska Journal of Virology publicerat en översyn som bekräftar den antivirala aktiviteten hos lakritsrot på grund av dess triterpenoid innehåll.

9. Katten Claw

Kattens klo

Cat klo fungerar som en naturlig artrit rättsmedel och behandlar ulcus symptom också.

Barken och rot katt klo har använts av sydamerikaner i århundraden för att behandla hälsoproblem inklusive feber, magsår, matsmältningsproblem och dysenteri.

Cat klo har antivirala egenskaper, och den används som en naturlig herpes botemedel. Tidiga studier forskar dess effekter på HIV liksom.

Denna kraftfulla ört är också antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande. Det används för att behandla matsmältningsproblem som sår, colon irritabile, kolit och läckande tarm syndrom.

Dosering:

Det bästa sättet att konsumera kattens klo regelbundet genom att göra en örtte med en matsked av örten i åtta uns av vatten.

10. Astragalus Root

Astragalus Root, en annan kraftfull antiviral ört har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden, och dess huvudsakliga användning är att stärka kroppens immunförsvar.

Vetenskapliga studier har visat att Astragalus har antivirala egenskaper och stimulerar immunförsvaret, vilket tyder på att det kan bidra till att förhindra en vanlig förkylning eller influensa.

Astragalus har också antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, och det används på huden för sårvård. Det är också en sju adaptogen örter för att sänka kortisol.

11. Echinacea

Echinacea har blivit en av de bäst säljande örter av alla tids det beror regelbunden användning av echinacea är fördelaktigt för immun stöd och allmänna hälsa.

Det finns betydande bevis för att fytokemikalier i echinacea har kapacitet att minska virusinfektioner och tumörer.

Denna kraftfulla ört innehåller en förening som kallas echinacea som inhiberar bakterier och virus att tränga friska celler.

Detta minskar avsevärt risken att smittas någon typ av infektion samtidigt som den förbrukar Echinacea.

12. Cranberry

Tranbär är en potent försvar mot urinvägsinfektioner på grund av dess förmåga att göra urinblåsan foder för ”hal” att följa.

Full av antioxidanter, har tranbär också antivirala egenskaper och förhindrar plackbildning på tänder.

Dosering:

Cranberry kan tas i en kapsel eller juice (se till att det är osötad).

13. Gurkmeja Extrakt

Denna ört har en fantastisk antal kraftfulla egenskaper och dess antivirala verkan är till stor hjälp för att hjälpa dig att komma över förkylningar och influensa.

Det finns några andra potenta fördelar med gurkmeja, och även om det är känt som ett utmärkt örtextrakt för att hjälpa immunförsvaret under den kalla och influensa säsong, har många andra utmärkta effekter för att hjälpa kroppen.

Det är en kraftfull antioxidant och har antiinflammatoriska, smärtstillande, antiviral, antibakteriella och antimikrobiella egenskaper.

Dosering:

Om du har allergier, MCS eller multipel kemisk känslighet, har gurkmeja några extremt användbara effekter som gör det en åtgärd som du alltid vill ha till hands. Det enkla sättet gäller direkt i ansiktet

14. Rosenrot

Rosenrot har ett stort antal hjälp egenskaper som gör det lämpligt att gynna dig, och det är särskilt användbart för att underlätta stress.

Detta är en av de antivirala örter som också är en av de adaptogenic herbs.Adaptogens är en grupp av örter som är kända för att vara särskilt användbart för att underlätta stress, ångest och trötthet.

Stress är så vanligt är dagens snabbt föränderlig värld, att de flesta människor har upplevt dess effekter på vissa time.The Rosenrot roten är den del som används för att göra lösningar som används för att underlätta stress.

Det är också ett utmärkt botemedel som är både ett antidepressivt läkemedel och antioxidant, samt vara en av de mer potenta antivirala örter.

Det är en av de örter för stress och fungerar i kroppen för att stimulera mental vakenhet och minne samt för att hjälpa dig om du har trötthet också. Det är också fördelaktigt att hjälpa till att skydda levern från kemiska skador, liksom ett stort antal andra läkande egenskaper.

15. Goldenseal Herb

Det är den gyllene sigill rot som används i naturliga naturläkemedel tillverkade av denna växt. Det finns många fördelar med goldenseal rot, och det har en kraftfull antiseptisk och antimikrobiella verkan, samt att vara en av de antivirala örter.

Denna ört hjälper din allergi genom att hjälpa symptom på säsongsbunden allergi, och det är en av de naturliga naturläkemedel som kommer att bidra med att öka immunsystemets funktion.

16. marshmallow rot

Förutom smärt lätta egenskaper, lugnar Marshmallow rot, smörjer, mjukar upp och läker. Marshmallow rot innehåller också tanniner funnit effektiv mot bakterier som finns i urinvägsinfektioner. Marshmallow rot kan tas internt som ett te.

17. Usnea (Usnea barbata)

Denna gemensamma lavar är antibakteriella och svampdödande. En kraftfull antibiotikum, är Usnea används för att behandla urinvägsinfektioner, strep och Staph infektioner, andnings och sinus infektioner samt svampinfektioner såsom jäst och vaginos.

Usnea används bäst som en tinktur. Inga kända försiktighetsåtgärder, men rådfråga en herbalist före användning under graviditet.

18. Uva Ursi (mjölon)

Uva Ursi används ofta som en tinktur eller kapsel för behandling av urinvägsinfektioner som det innehåller föreningar som är effektiva på att döda patogener typiskt är associerade med UVI.

På grund av sin styrka, bör det inte användas kontinuerligt under längre tid än två veckor. Inte för användning av barn, gravida eller ammande kvinnor eller personer med njursjukdom.

19. Yarrow (röllika)

Tiny rölleka blommor har några olika användningsområden. Som ett pulver, slutar de blöder snabbt. Infunderas i vatten, snabbar läkning av kräfta sår.

Som te är rölleka används för att bekämpa urinvägsinfektioner. Eftersom det kan orsaka livmodersammandragningar, undvika under graviditeten.

20. citronmeliss (Melissa officinalis)

I Tyskland är de antivirala effekterna av citronmeliss väldokumenterad och krämer gjorda av örten är föreskrivna för herpesutbrott och munsår. Citronmeliss är mycket lätt att växa i din trädgård - en lite för lätt, faktiskt, eftersom det tenderar att ta över om det inte ingår.

Citronmeliss gör en mycket bra te och kan drickas för att bekämpa alla typer av virusinfektioner, såsom förkylningar och influensa. Te eller kräm kan appliceras på munsår eller andra virala lesioner, såsom bältros eller vattkoppor. Kan vara osäkert att konsumera under graviditeten.

Hur man använder Antiviral Örter

1. Te

Teer är ett utmärkt sätt att få de antivirala fördelarna med örter varje dag. Brant en matsked av örter i varmt vatten i 5-10 minuter. Ingefära, till exempel, är stor i ett örtte efter middagen.

Det underlättar matsmältningen och bekämpar virus. Echinacea, till exempel, är en populär örtte som säljs i de flesta livsmedelsaffärer, så arbetet är redan gjort för dig.

2. Infusion

Örtteer är starkare än teer, eftersom de kräver en större mängd av örter. För att göra din växtbaserade infusion, branta en kopp antivirala örter i vatten i ca 7 timmar.

Hålla infusion i en lufttät burk, och dricka det kall eller uppvärmd. Eftersom infusioner är starka, inte dricka mer än en kopp om dagen.

DIY Herbal-Infused Oil

En infunderas olja är när du värmer upp ört i en transportör olja i flera timmar. Du kan använda ugnen för att värma blandningen, eller försök att lämna den i en varm och solig plats i 12 timmar.

Använd cirka 1/2 kopp antivirala örter (du kan använda en ört eller en blandning), och lägga till en kopp kokos eller jojobaolja.

Om du värmer blandningen i ugnen, bör det vara i en ugn säker skålen för 3 timmar vid 200 grader.

Om du väljer att inte använda ugnen, lägg blandningen i en lufttät burk och låt det sitta i ett soligt ställe i ca 12 timmar.

När örter infunderas i olja rinna bladen och hålla oljan i en burk. Du kan använda oljan lokalt för att lindra smärta och döda infektioner.

3. Essential Oils

Många av dessa örter säljs som viktigt oils- se till att köpa ekologiska och rena eteriska oljor från ett välkänt företag.

Om du vill använda eteriska oljor förmåner som deras antivirala egenskaper, diffusa 3-5 droppar i ditt hem, lägga till 2-3 droppar att värma badvattnet eller blanda 1-2 droppar med en transportör olja och tillämpa blandningen direkt på huden.

Massera eteriska oljor i fötterna, buk och bröst är användbara vid bekämpning av feber eller influensaliknande symtom.

Missa inte en möjlighet att lägga till dessa kraftfulla antivirala örter till din diet. De kan kastas på så många måltider under dagen, och det är värt det!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade