Vad är Ledum eterisk olja som används för?

Ledum eterisk olja har en lång lista med imponerande fördelar, bland annat reglerar sköldkörteln aktivitet, förebygga inflammation, avgifta kroppen, sänka cancerrisken, vilket eliminerar ångest, optimera lungfunktion, läka huden, medhjälp ansträngningar viktminskning och lugnande huvudvärk, bara för att nämna få. Det finns också några biverkningar Ledum eterisk olja, dock, såsom hudinflammation, gastrointestinal distress och eventuella komplikationer om du är gravid eller vissa mediciner. Men om du använder en måttlig mängd av denna olja, och tala med din läkare innan du lägger den till din naturliga hälsa regim, bör du kunna undvika negativa bieffekter.

Ledum eterisk olja är härledd från bladen av Ledum växt, som är mer allmänt känd som Grönland mossa eller Labrador te. Vetenskapligt klassificeras som Rhododendron subsect. Ledum, denna anläggning är inbyggt i olika länder på norra halvklotet och har varit känd för sina medicinska fördelar i hundratals år. Labrador te är en mycket populär hälsodryck, men när bladen genomgår en ångdestillation process, kan en mycket mer koncentrerad olja, både för aktuella och aromatiserade användningsområden. De många fördelarna med denna unika olja kommer från dess rika utbud av vitaminer, näringsämnen, tanniner, cymen, myrtenal, alfa-pinen och flyktiga syror, av vilka många fungerar som antioxidanter och har kraftfulla effekter på människors hälsa.

Fördelar med Ledum eterisk olja

Använda Ledum eterisk olja rekommenderas för personer som kämpar med hypertyreos, förkylning, hosta, influensa, trafikstockningar, hög risk cancer, ångest, stress, depression, inflammatoriska tillstånd, hudirritation, fetma, huvudvärk, hög toxicitet och låg ämnesomsättning, som liksom de som löper stor risk för oxidativ stress och kronisk sjukdom.

Skin Health: Antioxidant effekterna av denna eterisk olja kan hålla huden ser slät och ungdomlig, eftersom det kan söka och neutraliserar fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande, rynkor och andra skador. Dessutom kan det stimulera tillväxten av nya celler, och skyddar huden mot infektioner.

Ångest och stress: En av de mest populära användningsområdena för Ledum eterisk olja är för att lugna nerverna och sänka ångest nivåer. Som med så många eteriska oljor, kan Ledum eterisk olja är aromatiska föreningar direkt påverkar beteendet hos det limbiska systemet (hjärnans känslocentrum), och främja fredliga känslor och allmän lugn, även när du känner dig överväldigad.

Viktminskning: Den stimulerande karaktären av denna eterisk olja kan öka ämnesomsättningen, vilket kan främja passiv fettförbränningen, vilket innebär att du kan öka kalorier bränner, även när du inte tränar. Dessutom kan denna olja dämpa aptiten och ge dig energi att vara mer aktiv, ytterligare bidrar till att bränna dessa kalorier och förhindra att äta för mycket.

huvudvärk: De bevisade antiinflammatoriska egenskaper Ledum eterisk olja kan bidra till att minska spänningar och blodtryck i de små kapillärerna i huvudet som så ofta orsaka huvudvärk. Genom lugnande hjärt-kärlsystemet och minska inflammation i de vävnader och blodkärl, kan du snabbt eliminera huvudvärk helt enkelt genom att tillämpa en del av denna olja (i en utspädd form) till tinningarna.

Cancer Risk: Tidiga studier om effekten av Ledum eterisk olja på cancer och tumörbildning har visat spännande preliminära resultat. Den antioxidant kapacitet av denna olja kan faktiskt bidra till att undanröja fria radikaler, som kan leda till mutation av friska celler och en högre risk för tumörtillväxt.

Sköldkörtelrubbningar: Ledum eterisk olja har använts i generationer för att balansera sköldkörteln funktion- om du kämpar med hypotyreos eller hypertyreos, kan denna olja reglera dina hormonnivåer och se till att kroppens metabola funktioner är normala och friska.

Respiratory Health: När man försöker skära igenom slem och slem, eller minska trängseln, många människor vänder sig till Ledum eterisk olja, särskilt i form av en kista gnugga. Den kraftfulla arom och aktiva beståndsdelar i denna oljans mikropartiklar kan stödja immunsystemet och angriper de bakomliggande infektioner som orsakar andnöd.

Missbruk: Vissa anekdotiska rapporter tyder på att regelbunden användning och inandning av Ledum eterisk olja kan bromsa cravings och göra det lättare att övervinna missbruk, från alkohol och nikotin till tyngre droger. Även om forskningen på detta är begränsat, många människor fortfarande använder denna olja som en stödjande verktyg.

hyperaktivitet: Lugnande nervsystemet utan seder dig in i sömnen är en kritisk funktion av Ledum eterisk olja, vilket är anledningen till det är allmänt rekommenderas för personer som lider av ADD och andra former av hyperaktivitet. Vissa människor vill inte ta medicin varje dag, och i stället sprida denna olja i deras hem för att upprätta en grundläggande nivå av lugn i sitt sinne.

Vad är Ledum eterisk olja som används för?

Det finns en hel del användningsområden för Ledum eterisk olja, till exempel i bröst gnuggar, rum diffusorer, aromaterapi och massageoljor, som alla kan leverera vissa fördelar för kroppen.

Rums Cleanser: När du diffusa Ledum eterisk olja under ett helt rum eller hem, antibakteriella och avgiftande egenskaper kan neutralisera effektivt luftburna patogener och förbättra städningen av ditt hem, samtidigt lägga till en subtil, men ändå behaglig doft till rummet.

aroma~~POS=TRUNC: Som en populär aromterapi olja, kan Ledum eterisk olja främja avslappning och lugn genom att direkt påverka nervsystemet, rensa sinnet och främja fokus och koncentration.

Massage: De antiinflammatoriska egenskaper gör detta till ett mycket populärt komplement till massageoljor, eftersom det också har värmande och stimulerande egenskaper som kan förbättra hudens hälsa och lugna muskelspänningar.

Chest Rub: För luftvägsbesvär, en del människor blandar några droppar Ledum eterisk olja i en kista gnugga innan de somnar. De aromatiska föreningarna kan hjälpa lätthet trängsel och främja vilsam sömn som inte är utsatt för hosta eller andningssvårigheter.

Biverkningar av Ledum eterisk olja

De biverkningar av Ledum eterisk olja är begränsade till potentiella hudinflammation och allergiska reaktioner, liksom vissa överväganden om du är gravid eller har en redan befintligt skick.

• Hudirritation - Med tanke på den höga styrkan hos så många eteriska oljor, bör du alltid använda en liten mängd för att en bit hud för att se om din hud reagerar. Många människor, särskilt de med känslig hud, kommer att uppleva rodnad, irritation, klåda eller svullnad, särskilt om de är allergiska mot Ledum anläggningen.
• graviditet - Om du är gravid eller ammar, är det i allmänhet inte rekommenderas att använda Ledum eterisk olja, eftersom det kan påverka uteruskontraktioner, och kan även skickas till fostret med potentiellt skadliga resultat. På samma sätt bör små barn inte använda denna olja, på grund av dess extrema potens.
• förbrukning - Ledum eterisk olja bör inte konsumeras internally- medan Labrador te är en populär dryck som innehåller eteriska oljor, kan koncentrationen av kemikalier i denna olja orsaka allvarliga magbesvär och andra negativa bieffekter.