Gardenia eterisk olja: fördelar, användningsområden och biverkningar

Det finns en hel del anmärkningsvärda fördelar för gardenia eterisk olja, bland annat att minska inflammation, förebygga kronisk sjukdom, stärka immunförsvaret, stimulerar sexlust, optimera matsmältningen och förbättra humöret, liksom att läka sår och öka mjölkproduktionen. Det finns några biverkningar att använda denna eterisk olja, även om en begränsad mängd, och inkluderar hudirritation och inflammation, tillsammans med möjlig komplikation hos gravida kvinnor och med barn.

Gardenia eterisk olja är härledd genom att extrahera de föreningar, aktiva beståndsdelar och flyktiga syror från kronblad av gardenia blomma. Bär det vetenskapliga namnet Gardenia, Gardenia är en vintergrön buske som producerar vita blommor och är hemma i Kina. Det har naturaliserade i andra asiatiska länder, och mer än 40 andra arter av gardenia finns i andra tempererade och subtropiska områden runt om i världen. Denna eterisk olja var traditionellt extraherades med användning av enfleurage, som utnyttjar animaliska fetter för att dra ut kärnan i blomman, men denna teknik har ersatts med ångdestillation att öka produktionen och produktion. De flesta av de imponerande hälsofördelarna med gardenia eterisk olja kommer från dess höga koncentrationer av bensyl- och fenyl acetater, samt linalool och terpineol, bland olika andra antioxidanter.

Gardenia Viktiga Oil Fördelar

Gardenia eterisk olja är bäst för personer som har att göra med dålig matsmältning, låg sexlust, hosta, förkylningar, influensa, inflammatoriska tillstånd, kronisk smärta, ett svagt immunförsvar, ångest, stress, depression, färska sår, låg mjölkproduktion och dålig cirkulation .

Inflammation: När det gäller symptom av inflammatoriska tillstånd, två mycket unika föreningar i gardenia eterisk olja hjälp ge lindring. Geniposide och genipin är både antiinflammatoriska substanser som kan hjälpa lugna mag-tarmkanalen, eliminera värk och smärta i kroppen, minska artrit symptom och förhindra huvudvärk. När sprids, kan dessa effekter bli ännu mer framgångsrik än topikal applicering.

Sex Drive: Traditionellt har denna olja använts för att stimulera sexlusten och öka libido, särskilt för män. Men det kan också läggas till parfymer eller bad att krydda upp saker och ting för kvinnor. Anslutningen mellan lukt centrum och det limbiska systemet (känslomässig kontroll mitten av hjärnan) är väl känd och tydlig display när det gäller denna eterisk olja.

Sårläkning: Som en bakteriedödande substans, ger gardenia eterisk olja en extra nivå av stöd till ditt immunförsvar. I fallet med ett sår, skrapa, skrapa, blåmärke eller skär, bör du använda en liten mängd av denna utspädda eterisk olja för att skydda mot eventuella infektioner nära såret. Detta bidrar även internt, eftersom denna olja kan stimulera läkning och påskynda återhämtningen av skadade vävnader och blodkärl.

Ångest och Mood: En av de mest populära användningsområdena för gardenia eterisk olja är i aromaterapi, främst på grund av dess effekt på humör, ångest och potentiella symtom på depression. Lägga detta till ett bad eller sprida det i hela rummet kan sänka spänningshormonnivåer och minska oxidativ stress i kroppen.

Immunförsvar: Antibakteriella, antioxidanter och antivirala föreningar som finns i eterisk olja av denna blomma kan ge din hud och interna system ett extra lager av skydd mot patogener, irriterande och andra främmande ämnen som kan orsaka skada. Genom att stärka immunförsvaret med gardenia eterisk olja, kan du stimulera produktionen av vita blodkroppar och neutraliserar fria radikaler.

Andnings frågor: Inandning detta eterisk olja, antingen med ett ansikte ångbåt, aromaterapi eller olja diffusor kan ge effektiv och omedelbar lindring från trafikstockningar, halsont, tilltäppta bihålor och övergripande luftvägsinflammation. De antibakteriella egenskaper kan också hjälpa attackera den underliggande infektion.

Mjölkproduktion: Som galactagogue kan gardenia eterisk olja hjälpa kvinnor producera mer bröstmjölk efter att de har haft sina barn. Även denna olja är inte nödvändigtvis säkert att konsumera under graviditeten, kan det verkligen hjälpa kvinnor efter förlossningen. Experter har också anses denna olja säkert för ammande kvinnor, eftersom endast en liten mängd av de aktiva föreningar kommer att passera genom mjölken.

Omlopp: Det finns vissa stimulerande egenskaperna hos denna eterisk olja som kan hjälpa till att öka cirkulationen, vilket i sin tur ger mer syre och näringsämnen till delar av kroppen som behöver dem mest. Detta kan öka kognition, förhindra trötthet och anemi symptom och påskynda läkningsprocessen efter skador, sjukdom eller kirurgi.

Matsmältningsproblem: Denna olja är känd för att stimulera den probiotiska aktiviteten i tarmen för att förbättra matsmältningen och maximera näringsupptag, samtidigt förhindra spridning av vissa bakterier och andra patogener i tarmen, hålla magen fungerar på sin högsta nivå!

Gardenia Viktiga Oil Användningsområden

Denna eterisk olja kan användas på många olika sätt, allt från lokala applikationer till allmän olje diffusion och aromaterapi. Mångsidigheten av denna olja är därför det ingår i så många kosmetiska och terapeutiska produkter.

Massageolja: De lugnande och antiinflammatoriska egenskaper hos denna olja gör den till ett utmärkt val som en massageolja. Faktum är att många människor helt enkelt lägga till några extra droppar gardenia eterisk olja i en annan massageolja för att förbättra dess effektivitet.

Potpurri och ljus: Du kommer ofta finna denna eterisk olja som en beståndsdel i olika ljus recept och potpurri. Du kan också lägga några droppar till potpurri för en aromterapi effekt som kan förbättra humöret och lätta din ande, och samtidigt ge en söt doft till rummet.

Rums Lukt: Om du använder en eterisk olja diffusor är gardenia eterisk olja ett mycket vanligt val på grund av dess unika söt doft. De antibakteriella egenskaper kan rengöra ditt rum eller hus av luftburna patogener, och dessutom eliminera eventuella lukter från djur, rök eller mat.

Baths: Att sätta några droppar gardenia eterisk olja i ditt badkar kommer att fylla ditt badrum med en underbar doft och ger en muskelavslappnande, avstressande atmosfär för din lugn stund.

Facial Steam: Du kan lägga till några droppar av denna olja till en skål med kokt vatten och sedan andas in ångan för en snabb och direkt behandling av luftvägsinfektioner, trafikstockningar, låg energi och trötthet.

Biverkningar av Gardenia eterisk olja

De begränsade biverkningar av gardenia eterisk olja innefattar inflammation eller irritation i huden, liksom enskilda komplikationer baserat på ålder och hälsotillstånd. Generellt sett är dock denna eterisk olja extremt säker för personligt bruk, förutsatt att du inte konsumera den direkt eller använder för mycket.

• Hudirritation - Om du använder en olämplig mängd gardenia eterisk olja, eller om du har känslig hud, det finns en god chans att du kommer att uppleva en allergisk reaktion på huden, inklusive rodnad, klåda och irritation. Applicera alltid en måttlig mängd gardenia eterisk olja, ofta blandas med andra transportören oljor, och först lägga den på en liten bit hud för att se om någon reaktion sker.
• Graviditet och barn - De flesta experter rekommenderar inte användningen av gardenia eterisk olja för barn eller kvinnor som är gravida. Men i den tredje trimestern, denna olja kan användas för att stimulera arbete. Innan du använder denna olja, se till att tala med din läkare, särskilt om du är gravid. Men som en galactagogue som ökar mjölkproduktionen, det kan användas för ammande kvinnor.