Hur får man yngre hud: tips och huskurer

Det är drömmen för varje människa att ha en ung snygg och glödande hud. Att ha en frisk hud innebär att du har en sund själ och kropp. Många av er köpa flera hud produkter från marknaden och använda dem men misslyckas med att uppnå det resultat som du önskar. De ger dig glöd och ljusstyrka bara under en kort period, men inte permanent. Detta beror på att huden måste göras frisk inifrån. Endast detta kommer att ge permanent glöd och ungdomlighet till din hud.

Bästa tips för att få en felfri och Young hy:

Bild poäng: fashionfreax

Undvik sulfater:

De flesta av de rengöringsmedel som du får på marknaden innehåller sulfater, som inte är bra för din hud. De tar bort naturlig olja från huden och gör den torr och kliande. Så köpa produkter som inte innehåller sulfater, parabener och silikoner.

Var pigga och friska:

Gör det till en vana att göra motion varje dag och hålla formen. Detta kommer att ge dig en sund kropp och hud. Yoga, djupandning och meditation är utmärkta sätt att lugna nerverna och bli av med stress stress är en av de viktigaste orsakerna till att få tråkig och livlös hud.

De-stress och slappna av:

Gör dig stressfri och avslappnad genom att hänge sig åt massage, manikyr, pedikyr och spa. Detta kommer att ge dig en hälsosam och glödande hud.

Ät en balanserad diet:

Ha en hälsosam och balanserad kost som innehåller omega fettsyror och antioxidanter. Innehålla massor av färsk frukt som vattenmelon och apelsiner, baljväxter och grönsaker i din kost. Detta ger en frisk lyster till din hud.

exfoliering:

Exfoliering av huden är också viktigt eftersom det hjälper till att ta bort döda hudceller och gör huden föryngras. Försök att använda naturliga ingredienser i stället för kemikalier.

Få ordentlig vila:

Har tillräckligt med vila om du vill ha en bra hud. Om du inte får tillräckligt med vila, kommer din hud ser tråkig och livlös. Så är en god sömn det enda botemedlet för det.

Fukta dig själv:

Att hålla kroppen hydrerad är en av de viktigaste saker som du måste göra för att få en bra hud. Du måste dricka minst 8 till 10 glas vatten varje dag. Låt aldrig din hud saknar vatten. Så bär en flaska vatten när du går ut. I stället för att dricka kolsyrat vatten, prova att dricka anbud kokos vatten, det är bra för kroppen och tar bort gifter ur kroppen.

fukt:

Använd en bra fuktkräm på din hud för att få önskad glöd och ungdomlighet. På natten kan du använda tjock och krämig fuktighetskräm. Med hjälp av en under ögat gel gör huden runt ögonen ser frisk.

Sluta röka:

Rökning är dåligt för din hud och orsakar pigmentering av huden och uppkomsten av rynkor.

Hudvårdsrutin:

Ta väl hand om din hud och följ hudvårdsrutin, som omfattar rengöring, toning och fuktgivande.

Håll säkra från solen:

Skydda din hud från solen kan förhindra för tidig uppkomsten av rynkor samt hudcancer. När du går ut i solen, använd ett solskyddsmedel som har en hög solskyddsfaktor. Du kan använda den igen om du stanna en längre tid i solen.

Använd rätt örngott:

Ändra örngott ofta. Om du använder bomull örngott det kan ta all fukt från huden och gör huden torr. Det kan också orsaka sömn linjer och rynkor på huden. Så siden och satin örngott är bättre.

Hem rättsmedel för glödande yngre hud:

Bild poäng: michigandaily

Paprika:

Paprika, oavsett om de är gröna, röda eller gula, är rika källor till vitamin C som producerar kollagen. Kollagen är nödvändig för att upprätthålla elasticiteten i huden. C-vitamin bekämpar de fria radikaler och förhindra skador som orsakas på grund oxidativa reaktioner. Så paprika är mycket effektiva som anti-aging livsmedel.

Kaffe:

Kaffe har stora antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Det är också bra för peeling din hud och håller huden smidig, behåller sin elasticitet.

Kokosolja:

Tillämpa ren kokosolja på huden håller ski strålande, smidig och mjuk. Massera din hud försiktigt med olje 30 minuter innan du bad och du kommer att se hur din hud blir bättre. Om du värmer det, är absorptionen bättre. Kokosolja har stora renande egenskaper och hjälper till att ta bort alla spår av make up från huden. Det minskar också processen för åldrande på grund av dess antioxiderande egenskaper.

Mörk choklad:

Mörk choklad som är fri från socker är mycket effektivt för att hålla din hud ung ser. De flavonoider och antioxidanter i det hjälpa till att hålla huden smidig och upprätthålla hudens elasticitet.

Citron:

Färsk citronsaft bort gifter från huden och gör huden fläckfri. Kalium och C-vitamin i citron hjälper i kampen mot skador orsakade av fria radikaler och håller huden ung och frisk.

Gröt:

Havregryn blandas med vatten är en gel-liknande substans, som när det appliceras på huden kommer att hålla den från att bli torr. Det är också bra för behandling av hud med brännande sun.It har också peeling och rengöring egenskaper, och hjälpa till att hålla huden ung tittar.

Rödvin:

Rött vin har anti-aging och antioxidativa egenskaper och kämpar mot de fria radikaler som orsakar skador på huden.

Gurkmeja:

Gurkmeja har antibakteriella, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som gör huden frisk, klar och fläckfri. Konsumerar det gör huden frisk inifrån. Skrubba din hud dagligen med en pasta gjord av 1 tsk gurkmeja pulver och lite mjölk. För att bli av med svullnader och mörka ringar under ögonen, blanda halv tsk gurkmeja med 2 tsk smör mjölk och tillämpa runt ögonen.

yoghurt:

Yoghurt är något surt i naturen och hjälper till att behålla den naturliga lyster i huden. Det är också bra för solen bränner och ta bort mörka fläckar.