Hur du tar honung för hosta: 18 naturliga sätt

En ihållande hosta - är otroligt frustrerande, gör det svårt att sova och mycket obehagligt, särskilt med människor runt. Men det isn `t dåligt hela tiden.

Våt hosta är bara kroppens `s sätt att rensa slem samlats i luftvägarna. När bakterier, pollen eller virus irritera nervändar mellan hals och lungor, upplever du torr hosta - en kroppens `s reaktion att bli av med dem. Om det har gått mer än 3 veckor och åtföljs av feber, frossa, trötthet då måste man kontakta din läkare omedelbart.

Men om du behöver lite hjälp för att vinka av en hosta som är vanligt på vintern förkylningar eller influensasäsong då vi har kommit fram till honung åtgärder för att ta itu med det.

Är Honey riktigt bra för hosta? Läs vidare för att veta ...

• Honung är lenande medel med klibbighet och viskositet, som hjälper till att lugna slemhinnorna.
• De antibakteriella egenskaper som är närvarande i det ge lindring om hosta orsakas av bakteriell infektion.
• De antioxidanter hjälper kroppen att försvara från infektionen.

Hur man använder honung för Hosta?

Noterade är huskurer använda honung som inte bara är effektiv och säker men också smaka mycket bättre att OTC-läkemedel.

1) Honung

• Konsumera en matsked honung 1 - 3 gånger dagligen efter behov för att kontrollera hosta.
• Om hosta stör din sömn sedan äta en matsked honung omedelbart före sänggåendet.
• För barn, justera dosen till en tesked till en matsked honung.

2) Honung med peppar

Detta är en fantastisk process att få befrielse från hosta tillsammans med en massa slem och bröst trängsel.

• Till ett glas varmt vatten, tillsätt en tesked svartpeppar pulver.
• Låt dra i 10 minuter och tillsätt en matsked honung.
• Rör om ordentligt och dricka det.
• Upprepa 2 gånger per dag.

3) Honung med Ginger

• Till 4 koppar vatten, tillsätt 3 matskedar av färsk hackad ingefära och en matsked torkad pepparmint.
• Bringa denna blandning för att koka och sjuda tills vätskan reduceras till halv.
• Ta bort från lågan och låt den svalna till rumstemperatur.
• Rör i en kopp honung och rör om väl.
• Förvara i en lufttät behållare och kyla.
• Ta en matsked av lösningen i var 4 timmar för att lindra hosta.
• Lösningen förblir bra för 3 veckor.

4) Honung med te

• Brant en kopp örtte (grönt te, svart te, kanel, kamomill, timjan, linfrön eller någon annan)
• Låt ned till rumstemperatur.
• Tillsätt 1 matsked honung och dricka det
• Upprepa 2 gånger per dag.

5) Honung med citron

C-vitamin som finns i citron hjälper kroppen att bekämpa infektionen och det bidrar också till att minska inflammationen.

Process 1:

• Kombinera en matsked honung och 2 msk citronsaft.
• Förbruka blandningen.
• För extra fördelar, tillsätt 1 tsk kokosolja eller en nypa cayennepeppar.
• Upprepa flera gånger om dagen.

Process 2: Med kokosolja

• I en kastrull, blanda 1/4 kopp lokal honung, 3 msk färsk citronsaft och 2 msk kokosolja.
• Värma blandningen över svag låga tills kokosnötolja smälter.
• Ta bort från lågan och förvara i en lufttät behållare.
• Ta en sked av varma blandningen och konsumera det.
• Förvara kvar i ett kylskåp.
• Värm nog blandningen före konsumerar det.

6) Honung med Vitlök

Process 1:

• Ta med en kopp vatten att koka och tillsätt 3 vitlöksklyftor (finhackade) och en tesked oregano.
• Sjuda i 5 minuter och ta bort från lågan.
• Stam och låt blandningen svalna till rumstemperatur.
• Tillsätt 1 matsked honung och konsumera det.
• Upprepa 2 gånger per dag.

Process 2:

• Med hjälp av en mortel, krossa en vitlöksklyfta till fin pasta.
• Tillsätt 3 droppar olivolja och en tesked honung till den.
• Förbruka blandningen.
• Upprepa 2 gånger per dag.

7) honung med lök

• Blanda en halv tesked lök saft och en tesked honung.
• Svälja denna lösning 2 gånger per dag.

8) Honung med mjölk

• Tillsätt 1 matsked honung till ett glas ljummen mjölk och dricka det.
• Upprepa en gång på morgonen och en gång innan du går till sängs.

9) Honung med morötter

• Blanda 3 matskedar morotsjuice och en matsked honung.
• Konsumera denna blandning 3 gånger per dag.

10) Honung med Cayenne Pepper

• Kombinera en matsked honung, 1/4 tsk vardera av kajennpeppar och mald ingefära, en matsked av äppelcidervinäger och 2 matskedar vatten.
• Drick sirap 3 gånger per dag.

11) Honey Wrap för Hosta

• Blanda tillräckligt mängder av kokosmjöl och honung för att göra en pasta. Se till att du blandar nog kokos mjöl så att det inte längre är klibbig röra.
• Lägg till en mycket liten smält kokosolja och lägga till ytterligare mjöl för att uppnå pastaliknande konsistens.
• Sprid klistra på gasväv och linda in den i cheesecloth.
• Placera på bröstet precis under halsen och säkra den med en medicinsk tejp.
• Täck plåstret med kläder.
• För barn, ta bort wrap efter 3 timmar.
• För vuxna, lämna över natten.
• Upprepa dagligen.

12) Honung med Smör och Vinäger

Smör lugnar halsen och vinäger är en antiseptisk.

• Kombinera en liten mängd smör, 1 tsk vardera av honung och vinäger.
• Blanda väl och äta blandningen.
• Upprepa 2 gånger per dag.

13) Bovete Honey för småbarn

Eftersom honung är inte säkert för ett litet barn, gör bovete honung ett bra alternativ för den. Bovete är rik på antioxidanter och mikro fighting egenskaper som bidrar till att ta itu med kallt och hosta.

• Blanda 1 eller 2 tsk bovete honung i ett glas varmt vatten eller juice.
• Mata lösningen regelbundet under hela dagen.
• För mer effektiva resultat, tillsätt en nypa vitpeppar pulver eller några droppar citronsaft.

14) Honung med kanel

• Blanda 1 tsk honung med 1/4 tsk kanel pulver.
• Svälja blandningen.
• Upprepa 3 gånger per dag.

15) Honung med äggulor

• Kombinera 20 g smör, 30gms vardera av mjöl och honung och 2 äggulor.
• Blanda noga och drick det före måltid.
• Upprepa dagligen.

16) Honung med Glycerin

• I en skål, blanda 1/4 kopp varje honung, glycerin och citronsaft.
• Vispa ordentligt i några minuter.
• Överför blandningen till en lufttät behållare.
• Konsumerar en tesked av blandningen en gång i några timmar.
• Lagra blandningen i kyla.

17) Honung Jello för Hosta

Gelatinet rockar halsen och ger befrielse från hosta.

• Upplösa gelatin i ett glas varmt vatten.
• Låt det svalna några minuter. Don `låt det sitta länge det börjar att klumpa.
• Tillsätt honung till det och rör om väl.
• Konsumera det samtidigt fortfarande är varm.
• Upprepa dagligen.

18) Honey lakrits Hosta Droppar

• I en kastrull, tillsätt 2 koppar vatten, en matsked vardera av kamomill, lakritsrot, nypon, hackad ingefära, kanel, och salvia.
• Bringa blandningen att koka, ta bort från flamman och låt dra i 20 minuter.
• Sila blandningen och häll i en tung kastrull.
• Rör i en kopp rå honung i den och placera kastrull på värmen.
• Rör om kontinuerligt tills blandningen når 300 grader.
• Ta bort från lågan och häll i godis formar.
• Låt det svalna tills det kan beröras med händerna.
• Ta bort från mögel och placera på en bakplåtspapper.
• När den är helt cool, slänga i stevia pulver.
• Förvara dem i en lufttät behållare.
• Pop i ett stycke när du har en hosta eller bröst trängsel.

Tips och försiktighetsåtgärder

• Undvik honung om du är allergisk mot pollen.
• Honung bör inte ges till spädbarn så manukahonung, agave nektar eller bovete honung kan vara det bästa alternativet för det.
• Gravida och ammande kvinnor bör konsultera en läkare innan du försöker honung för hosta.
• Täck näsan när promenader i dammiga områden.
• Försök ånga ånga eller mentol ångor för att få befrielse från hosta.
• Om hosta är fortfarande ihållande även efter att ha provat ovanstående åtgärder sedan kontakta läkare.
• Drick soppor att få befrielse från hosta.
• Undvik torrfoder eftersom de tenderar att göra problemet värre.
• Drick mycket vatten och vätskor.

Har du någon annan åtgärd som fungerar bättre? Dela dina förslag och frågor i kommentarerna nedan.