Hosta upp bruna slem

Slem är ett vanligt fenomen att ha en kall eller bröst infektion. Även slem kan vara grov, faktiskt är det viktigt eftersom det skyddar ytorna av slem-making vävnader, som de i näsan, bihålor, mun, lungor, hals och mag-tarmkanalen, så att vävnaden inte torkar ut. Slem kan ha många olika färger, inklusive klar, gul, grön eller brun. Om du hosta upp bruna slem, bör du ta del av det som det kan innebära att du har mer än en enkel förkylning.

Hosta upp Brown slem, varför?

Här finns 6 viktigaste skälen som förklarar varför du hosta upp brunaktig slem:

1. Rökning

Hosta upp bruna slem kan bara betyda att du är rökare. Den regelbundna inandning av rök från tobaksprodukter innebär att du andas in vissa hartser, kemikalier och tjära. Dessa ämnen fastnar i lungorna och när du hostar, kommer du att hosta upp bruna slem. Det är ett sätt att ha lungorna klara upp vad som fastnar i det. Denna typ av slem hosta oftast upp under morgontimmarna och är en normal företeelse. Det förvärras särskilt när du försöker sluta röka, eftersom lung cilier liva upp och försöker rensa ut slem som har byggts upp under de år då du rökt.

2. Omgivningsfaktorer

De av er som måste leva i förorenade miljöer kan också hosta upp bruna slem eftersom det finns föroreningar, bland annat smuts och damm, bygga upp i halsen och lungorna. En viktig funktion av slem är att filtrera bort den luft vi andas in. Det fångar dammpartiklar och andra föroreningar som gör slem visas brun när du hostar upp. Detta kan pågå så länge som du utsätts för föroreningen.

3. Vad du äter och dricker

Om du äter vissa livsmedel, kan du hosta upp bruna slem. Dessa inkluderar choklad, kaffe, te, rödvin och mörka läsk som gör dina slem ser brun. Att äta en hel del vitlök kommer också att leda till hosta upp bruna slem.

4. Underliggande Orsaker

Om du lider av vissa typer av lunginfektioner, kan du hosta upp bruna slem. Slem i lungorna är utformad för att fånga bakterier och virus och när du hostar upp, kan det missfärgas. Brun slem är särskilt vanligt vid kronisk bronkit i lungorna, men kan ses i lungcancer och emfysem. Om du konsekvent hosta upp bruna slem, bör du se en läkare för att identifiera de möjliga orsakerna bakom den bruna färgningen av slem. Det kan vara något i lungorna, men kan också uppstå om du har ett fall av smittade bihålorna.

5. Nasal Polyper

Detta är inte ett allvarligt tillstånd och slem bör ha en färg av torkat blod. Näspolyper kan irritera bihålor och näshålan, och ofta leda till näsa blödning. Så när blodet torkar, kan det se brun färg.

6. Alkoholister

Alkoholmissbruk kan göra det mer troligt att du kommer att drabbas av olika typer av övre luftvägsinfektioner, inklusive infektioner i hals och lungor. Hosta upp brun slem är vanligt hos alkoholister, särskilt de som konsumerar alkoholhaltiga drycker som också brun färg.

Hur man handskas med hosta upp Brown Slem

Det finns sätt du kan komma att hantera hosta upp bruna slem. Följande är några vanliga saker du kan göra för att minska mängden av bruna slem i luftvägarna.

1. Läkemedel

• Sudafed eller något bra avsvällande i tablettform eller som nässpray kan skära ner på slemproduktionen så att du kommer att ha torrare slemhinnor och mindre slem.
• slemlösande såsom guaifenesin kommer mjuka upp slem i halsen och lungorna, men inte undertrycka hosta. De gör bara slem tunnare så det är lättare att hosta upp när du hostar. Robitussin och Mucinex är bra slemlösande att välja mellan. Du bör undvika hosta suppressants ibland ses i kombination slemlösande / hostdämpande läkemedel.
• Hostdämpande medel: Om du vill undvika hosta helt och hållet, bör du ta dextrometorfan så att du kan undertrycka hosta. Folkodin är en annan mindre vanligt förekommande hostdämpande du kan använda. Hostmediciner med kodein kommer också att minska hosta.
• Halstabletter. Du kan undertrycka kittla i halsen med hjälp av halstabletter. De finns i många smaker och bidrar till att minska halsont och hosta.
• antihistaminer inkluderar läkemedel som difenhydramin och prometazin. De kan torka upp sekret i luftvägarna så att du inte kommer att hosta upp så mycket slem.
• ipratropiumbromid är en nässpray som minskar mängden vattniga nasala sekret som kan droppa på baksidan av halsen, vilket minskar hosta.

2. Huskurer

Det finns flera huskurer du kan ta som kommer att minska mängden av bruna slem i halsen. Dessa inkluderar:

• Drick mycket vätska. Detta hjälper slem lossna så att du kan hosta upp det mycket lättare. Vatten är den bästa vätskan att dricka.
• Prova en naturlig te. Värmen från teer kommer att minska mängden av tjockt slem i luftvägarna och gör att du kan hosta upp slem bättre.
• Använd honung och peppar. Blanda lite honung och vitpeppar i varmt vatten eller bara äta det utanför en sked. Detta bidrar till att torka upp slem och minska hosta.
• andas ånga. Om du har en ångbåt, satte den på och andas in det. Du kan ha en ökad upphostningar om du lägger eukalyptus blad eller myntablad till ångaren. Det kan fukta luften så att du kan andas bättre.
• Försök Golden Seal. Detta är en ört du kan hitta i hälsokostaffärer som minskar trafikstockningar och irritation i lungorna. Ta det enligt anvisningar från en herbalist.
• Försök vitlök och mjölk. Blanda en klyfta hackad vitlök och lägg den i mjölk för att hjälpa dig hosta upp de tjockare slem i lungorna. I detta fall är vitlök används som en naturlig slemlösande.
• Blanda ingefära saft i honung och ta det två gånger om dagen för att ta itu med hosta upp bruna slem.
• Koka upp färska basilikablad med krossad svartpeppar och om en tsk. av krossad ingefära. Tillsätt sedan en tesked honung. Ta detta hopkok 2-3 gånger per dag för att lossa slem i halsen.
• Quit rökning. Det tar mer än ett år att bli av med slem från luftvägarna efter att sluta röka.
• Gurgla med saltvatten. Göra en saltlösning genom att blanda en nypa salt i ljummet vatten. Gurgla med denna lösning under några veckor så att du kan lossa slem i halsen.
• Blow näsan. Du bör göra detta varje morgon för att rensa ut slem som har byggt upp hela natten.
• Undvik raffinerade livsmedel, mejeriprodukter, tunga måltider och stekt mat. Dessa livsmedel kan ändra strukturen på slem du hostar upp.
• Ät frukt. Färska frukter är bäst när du hosta upp bruna slem från en förkylning. De har C-vitamin som hjälper dig att lösa dina symptom snabbare.
• Använd en neti pot. Detta är en speciell anordning där du häller saltlösning i ena näsborren, så att vätska och slem rinna ut ur den andra näsborren.

Dela på sociala nätverk: