Hur man gör pepparmyntolja med enkla steg

Pepparmintolja extraheras från bladen av växten kallas pepparmynta, annars känd som Mentha piperita, som är en blandras av spearmint och vatten mynta. Inte bara denna olja har en underbar mintdoft, men det har också många medicinska egenskaper. Till exempel har det visat sig vara ett bra botemedel mot muskelvärk och huvudvärk, liksom för olika magproblem.

Hur man gör Peppermint Oil

1. Välj en vätska för Extraktion

Det perfekta valet vore vodka eller någon annan hög bevis sprit som innehåller både alkohol och vatten, eftersom oljan löser sig i denna typ av vätskor bäst. Glycerin kan vit vinäger eller äppelcidervinäger användas som väl men den färdiga produkten kommer inte att vara lika stark och varaktig. Om pepparmyntolja är förberedd för ett barn, undvika upplösning med alkohol. Om du vill använda den för bakning, kan du välja alkohol eftersom det avdunstar under gräddningen.

• Torkade blad av pepparmynta anläggningen ska lösas upp i 90 till 120 bevis vodka (innehållande 45 till 60% av alkohol).
• Färska blad av pepparmynta anläggningen bör lösas i starkare, 180-190 bevis sprit, såsom Everclear eller vodka som innehåller 90-95% av alkohol.

2. Hacka myntablad

Att utsätta fler oljor till vätskan, kan du antingen mosa några färska myntablad med hjälp av en bas av en kopp eller hacka dem i två till tre stycken. När det gäller de torkade blad, falla sönder dem för hand, eller lämna dem intakta.

• Kom ihåg att tvätta färska blad innan du hacka dem.
• Det är inte nödvändigt att ta bort stems- men om några mörka, ruttnande blad är närvarande, kasta bort dem.

3. Sätt Mint och vätskan i en burk

Hur man gör pepparmyntolja? Det tredje steget består av att sätta mynta i en burk, som täcker den med vätska helt och stänga locket ordentligt. Om du vill att din tinktur att vara stark, innan du häller vätskan, se till att det inte är mer än en halv tum av utrymme kvar mellan locket burken och myntablad. Du kan också använda färre blad, men om du gör, kan den slutliga tinktur har en svagare doft. Bladen kommer troligen att flyta i början men kommer att sjunka till botten efter ett par dagar.

4. Förvara Jar

Burken bör lämnas att sitta i fyra till åtta veckor, men kom ihåg att ju mer det sitter, desto starkare blandningen. Om du vill förlänga dess hållbarhet, se till att burken hålls på en mörk plats utan solljus. Skaka burken i några minuter för att påskynda upplösningen av oljor åtminstone en gång, men helst två gånger i veckan. Ibland kan du smaka på tinktur för att se om det är tillräckligt stark.

5. Håll blandningen i en brun glasbehållare

Innan hälla blandningen i en behållare, sätta ett filter på sin topp för att avlägsna återstoden. Behållaren bör göras av brunt glas som ett medel för att skydda blandningen från solen och hjälper den håller längre. Hållbarheten av oljan från 6 månader till ett år.

• Om blandningen luktar alkohol eller inte är tillräckligt stark, sätta ett kaffefilter ovanpå burken och låt det sitta i ytterligare en vecka så att en bit av alkohol kan avdunsta.

varningar:

• Även om blandningen kan pågå i upp till ett år, bör den användas inom 6 månader.
• Använda blandningen i små doser.
• Använd inte alkohol som inte är säker för konsumtion, såsom isopropyl och tvättsprit.
• Tinktur kan störa andning, så kom ihåg att inte massera ett barns ansikte med det.

Hur man använder Peppermint Oil

1. Matsmältningsbesvär

Nu när du vet hur man gör pepparmyntolja, är det dags att du lär dig vad du ska använda den för! Det anses vara till stor hjälp för att lugna matsmältningen på grund av dess förmåga att driva ut gas från buken och tarmar, och hjälpa befria dig från alla magont eller gasbildning.

• För att bekämpa illamående, gnugga ett par droppar på magen, sätta en droppe på handlederna, eller helt enkelt andas in.
• För att lugna ner en orolig mage, prova att dricka te gjort av den.

2. förkylningar / Congestion

Denna eterisk olja används som ett sätt att lindra andningssvårigheter såsom astma, bronkit, sinusit, förkylning, hosta och nästäppa.

• För att rensa bröstet trängsel, gnida två till tre droppar på bröstkorgen.
• Pepparmyntolja ånga är stor för att stoppa hosta och känslan av instängdhet. Få en metall eller en glasskål, häll lite kokande vatten i den och lägga några droppar eterisk pepparmyntsolja. Täck huvudet med en handduk, sätta ditt ansikte inte mindre än 10 inches över skålen och andas in ångan.

3. Huvudvärk

Mint fungerar underverk när det gäller att minska intensiteten hos en huvudvärk! Utöver detta underlättar också migrän och dess följande symtom som illamående, kräkningar och ljus och ljudkänslighet.

• Blanda en liten bit av mandelolja och en droppe eterisk pepparmyntolja och använda blandningen för att massera tinningarna, pannan, ett område med bihålorna och nacken. Det kommer att lätta på trycket och hjälpa lugna din huvudvärk.

4. Stress

Nu vet du hur man gör pepparmynta olja, då kan du lära dig att använda den för att lindra stress, depression, utmattning och ångest.

• För att lindra stress, tillsätt lite pepparmynta olja till ett varmt bad, liksom en liten bit av lavendelolja och geranium olja.
• Överväga att köpa aromterapi ljus lampa diffusor med viktig mintolja.

5. Energi / Vakenhet

Pepparmyntolja ökar tydligheten i sinnet och energi nivåer-det är därför ett utmärkt val för dem som försöker att minimera sin konsumtion av koffein.

• För bättre koncentration och uppmärksamhet, sätta en droppe av mynta olja under näsan, eller spraya den runt i rummet.
• Att hålla upp din energi nivåer, hålla massera nacken och axlar med det hela dagen.
• För att förbättra ditt humör och erövra trötthet, andas lite olja före och under arbetet ut.

6. ömma muskler

Pepparmyntolja har förmågan att lindra smärta, inflammation, liksom muskelspasmer som ett resultat av dess smärtstillande, antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper. När i kombination med andra eteriska oljor, förbättrar pepparmintolja massage blodcirkulationen genom att öppna porerna i huden lokaliseras på dess yta, som har en lugnande effekt på utmattade musklerna.

Dela på sociala nätverk: