Hur man botar graviditet håravfall och hår falla

Hur man botar Graviditet håravfall och hår falla: Under graviditeten nästan alla kvinnor går igenom en hel del förändringar. Känslan av att ’vara pregnant` är himmelsk för en kvinna. Folk börjar ta hand om dig, börja familjemedlemmar väljer eller kämpar för baby`s namn. Alla roliga och glädje! Men ändrar graviditet och förlossning halterna av kroppens hormoner ger alltså upphov till olika problem en av de största problem är håravfall.

Du don `behöver galen bara för att,` re förlora mycket hår per dag. It`s bara för en tid att vara `re i en utgjutelse fas. ja! Du kan skylla dina hormoner för det. Begreppet ’Telogen Effluvium` används för håravfall som inträffar efter graviditeten, men vi kommer att reda ut det åt dig.

Sätt att bota graviditet håravfall och hår falla

Du kan följa nedanstående punkter för att minimera kvinnligt håravfall och skador orsakas på grund av pregnancy-

Undvik stress

Under alla omständigheter måste du undvika stress eftersom denna fas är verkligen oroande. Du måste hålla dig lugn och patienten eftersom din kropp behöver vila och du måste också ta hand om barnet. Be om hjälp unapologetically till familjemedlemmar, universitetslärare`t skygga. Försök att slappna av i mellan.

korrekt diagnos

Någon gång är håravfall orsaker som inte hittas lätt. Människor tenderar att skylla allt på bara en sak. `S varför du behöver för att få tester utförda för att kontrollera om du har någon zink eller järn eller någon annan form av brister och hålla kontakten med din läkare. Du kan också inkludera Biotin tabletter genom att samråda med din läkare. Se: Fördelar med mulethi pulver för hår

Bra kost och vitaminer

Öka intaget av friska frukter och nötter. Hoppa inte över dina vitaminer eller kosttillskott intag under denna tid eller om du `re osäker, rådgöra med din läkare. Försök att äta mat rik på vitamin C och vitamin B-komplex som hjälper till att problem håravfall. Du kan inkludera hela korn, smör, ghee, soja, bladgrönsaker, frukt- eller grönsaksjuicer, ostmassa, nötter etc. Du måste stanna hydrerade och dricka mer vatten. Se även: Ginger för hår förtjockning

Färgning och Styling

Hantera håret varsamt! Försök att undvika snäva frisyrer, hår vrida och dra med hjälp av hår rullar eller tight hårspännen. Du kan experimentera med färger senare när håret kan hantera det men nu borde `du!

Höger hårvårdsprodukter

Välj en god kvalitet schampo balsam eller den som orsakar mindre skador på håret och gör dem hanterbara. Försök att använda allmänt avstånd kam att kamma eller detangle håret. Olja som passar ditt hår är bäst eller så kan du använda eterisk olja som timjan, rosmarin och lavendel och späd dem med kokosolja eller mandelolja för oljemassage.

Prova nya hår nedskärningar

Du kan klippa håret kort eller ge ett försök till nya trendiga kort frisyr. Detta kommer att göra ditt håravfall problem lite osynlig eftersom kort hår spelar ingen kräver mycket underhåll jämfört med långt hår. Du kommer inte att möta problem som detangling eller kluvna toppar ofta med kort hår också det kommer att spara tid att ändra dina barn blöjor eftersom med kort hår som du don `måste alltid vara orolig för dem.

Genom att följa dessa saker du inte kan helt bli av håravfall problem, men om du tar hand om dig själv du kan minimera ytterligare skador. Om du kan stjäla lite tid av din upptagen rutin försök att skämma bort håret med hår masker och hår spa. Försök att njuta och göra dig lycklig när du kan. Försök att följa huskurer och kost regim som ges av äldre eftersom det fungerar som ett mirakel!