Hur man stoppar en rinnande näsa? - bli av med en rinnande näsa snabbt

Hur man stoppar en rinnande näsa eller bli av med en rinnande näsa snabbt och snabbt? Är rinnande näsa irriterande dig eller komma i vägen för dina aktiviteter. Du kan läsa många sätt att bli av med en rinnande näsa snabbt och enkelt. Orsakerna bakom rinnande näsa kan vara förändring av vädret, någon infektion eller allergi. Halsont problem kommer också tillsammans med en rinnande näsa, som kan verkligen stör. Prova sätt som anges i den här artikeln för att bli av med en rinnande näsa snabbt.

Åtgärder för att stoppa en rinnande näsa - bli av rinnande näsa

1. Ta dusch för att stoppa en rinnande näsa

Ta en varmvatten dusch för att rensa din nasal passage och stoppa en rinnande näsa. Fyll dina lungor med ånga genom att andas in och ut samtidigt som varmvatten som kan hjälpa till att rensa trängsel i näsan. Detta är ett effektivt sätt att bli av med en rinnande näsa.

2. Ta Steam med Vicks att stoppa en rinnande näsa

Andas in och ut med ånga för att rensa trängsel. Värme från ångan kommer att underlätta din trängsel. Ta vatten i en kokande gryta och koka upp. Luta huvudet mot potten och andas in försiktigt. Du kan prova denna metod mycket ofta under dagen.

3. Applicera varm kompress för att bli av med en rinnande näsa

Ta en trasa och fukta den i varmt vatten. Applicera varm våt trasa över näsan. Inte överhettas vattnet. Värm vattnet så mycket som du kan stå. Luta huvudet mot potten och andas in försiktigt. Du kan prova denna metod mycket ofta under dagen.

4. Använd Avsvällande att bli av med en rinnande näsa

Avsvällande medel kan användas effektivt för att klara trafikstockningar och bli av med en rinnande näsa. Avsvällande medel kan appliceras i form av spray eller kan tas i form av ett piller.

Läs instruktionerna noga innan du använder avsvällande medel. Ta inte avsvällande medel utan läkarrecept för mer än 3 dagar.

5. Använd luftfuktare för att stoppa en rinnande näsa

Luftfuktare hålla luften fuktig och likviderar den torra slem från näsan så att den kan spolas ut. Du kan göra en luftfuktare hemma. Ta en kastrull och koka vatten i den och låta ångan gör luften fuktig omkring dig.

Överdriv inte som luftfuktare är effektiva i en omfattning annan för mycket fukt kan också orsaka problem. Luftfuktare är ett effektivt sätt att bli av med en rinnande näsa snabbt och enkelt.

6. te eller kaffe för att stoppa en rinnande näsa

Ibland kan en halsont levereras också med täppt näsa. Drick te eller kaffe för att lugna halsont. Du kan prova att ha varmt vatten med citron och honung. Te hjälper till att hålla dig hydrerad om du har torr kyla. Koka vatten och sätta lite tebladen i den. Lägg till lite honung och citron. Det kommer att befria dig från en rinnande näsa och du kommer att må bättre.

7. Applicera Vapor Rub eller olja för att bli av med en rinnande näsa

En mycket vanlig ånga gnugga som kommer på marknaden är Vicks Vapor gnugga för rinnande näsa. Det bidrar till att lindra trafikstockningar och rinnande näsa. Ånga rubs har en stark lukt av mentol, som hjälper till att behandla nästäppa. Vicks ånga gnugga kan tillämpas på näsan och bröst för att få lindring. Denna metod kan användas före sänggåendet. Eukalyptusolja kan masseras över näsbryggan att bli av med en rinnande näsa. Du kan hålla eukalyptusolja i en skål i närheten av din säng så att du kan andas doften i luften när de sover.

8. Håll dig hydrerad för att stoppa en rinnande näsa

Drick mycket vatten under dagen för att bli av med en rinnande näsa. Håll kroppen hydrerad, vatten kommer att likvidera tjockt slem och kommer att bidra till att spola ut det. Vatten kommer att bidra till att lugna trängsel och hjälper till att rensa blockeringen på grund av slem. Vatten har många viktiga fördelar och att bli av med en rinnande näsa är en av dem.

9. Snyt dig att bli av med en rinnande näsa Snabb

Det är bäst att få alla bakterier och vätska ur näsan som orsakar irritation. Blås ut överflödigt slem från näsan som kan orsaka halsinfektion också. Det kan orsaka rodnad i näsan om du hålla blåser ut näsan för ofta.

10. identifiera orsaken att bli av med en rinnande näsa

Det finns ett antal orsaker som kan leda till rinnande näsa. Några av orsakerna kan vara en förändring av väder, vissa allergi, infektion, influensa, stress eller hosta. Kontakta läkare om du har ont i halsen tillsammans med feber eftersom det kan finnas vissa virusinfektion som måste behandlas med läkemedel. Om det är bara en vanlig förkylning, kan du försöka att ha varma saker och ha ordentlig vila.

Andra användbara tips för att bli av med en rinnande näsa

• Sov med huvudet högt.
• Håll vävnader tillsammans med dig att blåsa näsan när det behövs.
• Andas in den Vicks ångan gnugga.
• För att undvika irritation, använd oparfymerade och mjuka vävnader.
• Undvik kryddstark mat eftersom det kan förvärra din rinnande näsa.
• Drick mycket vätska.
• Om huskurer inte fungerar och kalla vistelser längre än 2 dagar, sedan kontakta läkare.
• Undvik rökning.
• Har hosta under dagen om du har ont i halsen tillsammans med en rinnande näsa för att lugna halsen.
• Saline spray kan användas för att bli av med en rinnande näsa.