10 Liten men fantastiska slumpmässigt agerar av vänlighet idéer som du kan börja göra nu

10 Liten men fantastiska slumpmässigt agerar av vänlighet idéer som du kan börja göra nu

Vi får påminns varje år att det inte bara under julen att vi ska vara snäll mot vår familj och främlingar. En liten handling av vänlighet, speciellt när det är överraska kan göra så stor skillnad för någon och det kommer inte kosta dig något. Här är tio idéer om enkla handlingar av vänlighet i fall du har varit överväldigade av vardagens stress och inte vet var du ska börja:

1. leende 

Slumpmässiga handlingar av vänlighet idéer bör inte alltid vara komplicerat. Leende, även om du inte är i bästa humör, är ett av de enklaste sätten att ljusna någon dag - affärsbiträde, en främling som stötte in dig på gatan och sedan bett om ursäkt, vem som helst. Le och världen kommer att se bättre, det är inga lediga ord. Vetenskapen har visat att leende kan bokstavligen förbättra din egen humör. Och inte du folk att le mot dig? Tja, tyckte de att log mot alltför.

2. Gift en bok till en främling

Här är en annan av slumpmässiga vänliga handlingar idéer - ge en bok till en främling. Det kan vara svårare om du älskar dina böcker, men varför inte lämna en av dina favoriter på någon offentlig plats? Det finns även en internationell rörelse för detta: människor som lämnar böcker på kaféer, på parkbänkar och andra platser, så att en annan person kan njuta av vad de har haft. Kom igen, du kan alltid få en ny kopia.

3. Skicka en överraskning kort till en vän

Inte för sin födelsedag, inte för ett annat tillfälle, men bara slumpmässigt. Vi har nu ganska mycket glömt hur det var att få riktiga kort, det är all e-post och texter. Men en fysisk, vacker, handskrivet kort kommer att vara en sådan underbar överraskning för någon du älskar och bryr sig om!

4. Erbjud din hjälp

Hjälp din granne med soporna efter en fest, till exempel, eller något annat som är liten men betydelsefull. Naturligtvis fråga innan du börjar att hjälpa - inte alla gillar att få hjälp, även om de behöver det.

5. Håll inte komplimanger tillbaka

Om du har varit imponerad av hur en medarbetare har gjort något, inte hålla tyst, berätta. Om du gillar hur din partner ser på denna speciella dag, inte hålla det för dig själv, tala om för dem, kommer det inte att förstöra dem. Komplimang någon när de förtjänar det kostar ingenting men det gör en skillnad.

6. Ge bort

En annan bra slumpmässiga vänliga handlingar idéer är att ge bort något regelbundet. Varje gång du köper dig en ny klädesplagg, donera en gammal pjäs. Vi planerar och planerar att samla alla gamla grejer som vi inte bära längre och donera det men rätt tid för detta verkar aldrig komma, så gör det steg för steg, kommer det inte vara så mycket krångel.

7. ge upp din plats i kön

Om du inte är i en kapplöpning och du ser att det finns någon som är och han är nästa att erbjuda ge honom din plats. Du kommer inte förlora något, trots allt, och du kommer att få någon tacksamhet. Om att någon är en mamma med ett par barn på Rampage eller en gammal skröplig dam, det är sunt förnuft, men begränsar inte din vänlighet till torterade mödrar och äldre.

8. Var snäll bakom ratten

Här är en annan av enkla slumpmässigt agerar av vänlighet idéer som ofta förbises - i stället för nästan kraschar med en annan bil för att komma till den gratis parkeringsplats först, låt den andra bilen har det - mindre stress för dig och en trevlig överraskning för dem. Någon kommer att göra samma sak för dig en dag. Eller låta en annan bil framför dig på en trafikerad gata, kommer din vänlighet att uppskattas och det kommer att göra dig att må bra.

9. säga ”jag älskar dig” 

Livet är kort, kan varje dag bli vår sista, men låt inte detta Tryck dig - berätta bara dina nära och kära att du älskar dem varje gång du känner en våg av denna kärlek. Upprepa ”Jag älskar dig” tio gånger om dagen ”bara för att” snart kommer att bära den ut och göra det till en tom fras, men om du delar en äkta explosion av känslor, det är en helt annan sak.

10. Förlåta

Men ärligt talat. Håller ett agg mot någon är giftig, och det är mest giftiga för dig. Få saker i livet är verkligen oförlåtligt, så gör dig själv och någon annan en tjänst och förlåta dem vad de gjorde det skada dig. Det förflutna är borta, sluta titta tillbaka.

Har du några andra slumpmässiga vänliga handlingar idéer?

Var glad!