Svarta druvor fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Svarta druvor är laddade med vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som är nödvändiga för kroppen. Här är några av de hälsofördelar samt hud och hår nytta av dessa frukter.

Fördelarna med svarta druvor för huden:

Ansiktsmasker:

Du kan göra en ansiktsmask med svarta druvor för att få en naturligt glödande hud och att bli av med akne. Mosa sex till åtta svarta druvor och tillsätt lika mycket kamomill och sockerrör juice till den. Du kan lägga till fler druvor om du vill ansiktsmask med tjockare konsistens. Nu tillämpa denna mask på ansiktet och halsen och vänta i 10 minuter. Tvätta med ljummet vatten. Du kommer att se hur hälsosam och glödande huden ser ut.

Bidra till att upprätthålla en frisk och ungdomlig hud:

De antioxidanter som finns i svarta druvor kämpa mot de fria radikaler i kroppen och hjälper till att förhindra åldrande av huden. Konsumerar dessa frukter är ett utmärkt sätt att minska rynkor och fina linjer i ansiktet samt åldersfläckar som visas på huden. Det är mycket fördelaktigt för att öka hudens elasticitet och för att öka blodflödet i kroppen. Som ett resultat kommer du att få en ungdomlig hud som är frisk och glödande. Vitamin E finns i svarta druvor låser fukten i huden och håller huden väl återfuktad och släckt. Så de används ofta som naturliga hudkräm.

Fet hud svarta druvor Pack:

Om du har fet hud, mosa några svarta vindruvor och blanda det med Multani Mitti, och tillsätt några droppar rosenvatten till den för att få en pasta. Tillämpa denna i ansiktet och låt den stå i 15 minuter. Skölj bort det med vatten. Du kommer att få en glödande hud. Om du har en torr hud, tillsätt avokado massa, rosenvatten och honung till de mosade svarta druvor. Du kan också använda en övermogen banan i stället för avokado.

UV-skydd:

Svarta druvor innehåller också C-vitamin i stora mängder, vilket är bra för föryngra dina hudceller. Du kan använda svarta druvor extrakt som naturliga solskyddsmedel och skydda huden från skador orsakade av UV-strålar från solen. Detta är på grund av förekomsten av antioxidanter i dem.

Fördelarna med svarta druvor för hår:

Bidra till att upprätthålla långa och hälsosamma flätor:

Svarta druvor är bra för behandling av olika hår problem som alla lider av, som mjäll, kluvna hårtoppar, hår falla, för tidigt åldrande och så vidare. Du kan konsumera svarta druvor eller använda den i form av druvkärneolja. Båda är bra för håret. De är rika på vitamin E och antioxidanter, som hjälper ökar blodcirkulationen i hårbotten och gör blodkärlen stark, så att du får en stark och friskt hår. Svarta druvor är mycket fördelaktigt för att få frisk, stark och mjuk hår. Det är också bra för att göra håret längre, vilket minskar avflagning och för att minska klåda i hårbotten. Som ett resultat får du blanka och vackra flätor på ett naturligt sätt.

Hair Skölj med svarta druvor:

Du kan göra håret skölj med svarta druvor och äppelcidervinäger, som är mycket effektivt för rengöring ditt hår och hårbotten. Mosa 15 till 20 svarta druvor och sedan lägga 1/3 kopp äppelcidervinäger till den. Blanda båda ingredienserna väl. Tillämpa detta på din blötläggning vått hår. Vänta i 10 minuter och skölj sedan håret med vatten.

Hälsofördelar och medicinska fördelar med svarta druvor:

Kontrollera blodsocker:

Flera studier som gjorts har visat att konsumera svarta druvor kan bota diabetes. Detta beror på att dessa frukter innehåller resvertrol, vilket kan öka utsöndringen av insulin och insulinkänslighet. Detta hjälper till att hålla en balans i nivåerna av blodsockernivåer och insulin i kroppen. Svarta druvor har ett lågt glykemiskt index värde, vilket gör det fördelaktigt för att kontrollera blodsockernivån. De ökar också blodflödet och hjälper till att kontrollera blodtrycket.

Får du befrielse från förstoppning, matsmältningsbesvär och behandlar njursjukdomar:

Svarta druvor är rika på socker, polyose och organiska syror och därför kan de användas som milda laxermedel för att bota förstoppning. Du kan konsumera dessa frukter för att få befrielse från matsmältningsbesvär och irritation i magsäcken. Det är också bra för att bota dyspepsi. Krävande svarta druvor hjälper till att minska surheten orsakas av urinsyra, vilket således minimerar det tryck som produceras på njurarna.

Förbättrar vision:

Svarta druvor är bra för att öka din syn. Detta beror på att de innehåller lutein och zeaxantin, som bidra till att ge dig god syn och korrekt vision. Så konsumerar dessa frukter att ha friska ögon och för att förbättra din vision.

Förbättrar hjärnans funktion:

Genom att konsumera svarta druvor regelbundet kan du öka ditt minne makt och koncentrationsnivåer. Det är också bra för att förbättra verbal och spatial återkallelse. De innehåller polyfenol, som har makt att bota migrän och demens. Det är bra för att förebygga Alzheimers sjukdom också.

Förbättrar hjärthälsa:

Svarta druvor innehåller fytokemikalier, som hjälper till att minska skador på hjärtmuskeln. Det kan också minska nivåerna av kolesterol i kroppen och hjälpa till att förebygga hjärtinfarkt och andra sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.

Skydd mot infektioner och inflammationer:

Svarta druvor innehåller resveratrol, som har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Så de är bra för att förhindra patogena infektioner och inflammationer. De antivirala egenskaperna hos svarta druvor gör dem mycket fördelaktigt för att skydda dina kroppsform sjukdomar som polio och herpes. Det är också bra för att öka fuktnivåer inne i lungorna och därigenom förhindra och bota astma.

Förebyggande av cancer:

Du kan förhindra olika typer av cancer genom att konsumera blå druvor. De finns mycket fördelaktigt för att förebygga och behandla cancer i huden, bröst, prostata, lunga, mag-tarmkanalen och bukspottkörteln.

Utlösande viktminskning:

Svarta druvor är rika på antioxidanter, som hjälper till att ta bort alla oönskade gifter ur kroppen. Detta bidrar till att förlora vikt och behålla normal kroppsvikt.