Frukter som bidrar till att förhindra eller stoppa håravfall

Håravfall är fruktade av såväl kvinnor som män. Med lång och läcker hår är drömmen för alla. När du kamma håret, är det naturligt att du märker några hårstrån falla av. Men när antalet hårstrån ökar, då det kan innebära att du har problem håravfall. Vi vet alla hur viktigt frukter och grönsaker är och hur vi alla måste inkludera dem i vår vanliga kost. De är mycket bra för en sund kropp. Har minst en frukt om dagen är mycket fördelaktigt för att förhindra håravfall och för en övergripande välbefinnande i kroppen. Du kan också använda dessa frukter på din hårbotten för att behandla hår falla.

Bästa frukter att äta för att behandla håravfall Naturligt:

äpplen:

Som ordspråket säger, ’Ett äpple om dagen håller doktorn borta’. Apple är full av mineraler och vitaminer och hjälper till att ge dig en sund kropp. Det är också bra för håret. Den kostfiber, kan vitaminer och antioxidanter i äpplen fungerar bra för håret. Genom att äta ett äpple om dagen under några månader är säker på att ge dig friskt hår.

Banan:

Bananer är en av de billigaste av frukter som du kan köpa. De har massor av fördelar och är utmärkta för behandling av olika hud och hår problem. Ta en banan och mosa den för att få en massa. Tillämpa detta på din hårbotten och vänta i 15 till 20 minuter. Tvätta med vatten. Även om lite klibbig och hal, är detta hår pack perfekt för behandling av irritation i hårbotten och för att minska håret falla. Prova detta hår pack och se hur glänsande och släta håret blir. Bananer konspirerade de bästa frukter för att förhindra håravfall.

Bär och körsbär:

Bär och körsbär är läcker och älskad av såväl barn som vuxna. De är rika källor till bioflavonoid, som bidrar till att minska hår falla på ett naturligt sätt. Bioflavonoid hjälper till att öka blodcirkulationen i hårbotten och detta orsakar mer näring för att nå hårbotten. Detta i sin tur gör håret växa lång och tjock. Det ger också en naturlig glans till håret.

druvor:

Om du har provat olika sätt att behandla hår falla, är du säker på att ha experimenterat med druvkärneolja och fann det effective.An intressant faktum är att druvorna är också lika effektivt som druvkärneolja för att hjälpa dig att kontrollera håret falla. Druvor är rika källor av vitaminer och antioxidanter, som spelar en stor roll för att främja hårväxt och kontrollera håret falla. Förutom att konsumera druvor, kan du också göra hårinpackning med druvor och prova dem. Tidskrävande druvor hjälper till att ta bort alla föroreningar och gifter från din kropp och leder till ökad tillväxt av hår.

Guava:

Guava är en rik källa till vitamin A och är mycket effektiv för att främja tillväxten av hår. Guava är också bra för att öka verksamheten i slemhinnorna. När du har mjäll i håret kan du lider av ökad hår falla. Guava är ett effektivt rättsmedel för att behandla mjäll. Mash guava och tillsätt honung och citron till den. Blanda dem väl och tillämpa den på din hårbotten. Vänta några minuter och sedan tvätta bort med vatten. Genom att använda den regelbundet för ett par veckor kommer du att se alla mjäll bort från hårbotten. Med mjäll bort, kommer det också att finnas en minskning av hår falla.

Citron:

Citron är bra för att behandla din hud och hår. Citronsaft är en viktig ingrediens i många av de förpackningar som du gör för att behandla din hud och hår. Det är också en viktig beståndsdel i många av lotioner, tvättar ansiktet, schampon och krämer som kommer i marknaden.

apelsiner:

Apelsiner är laddade med vitamin C. Det är också full av antioxidanter, flavonoider, magnesium, fiber, beta-karoten och så vidare. Har apelsiner regelbundet och du kommer att se att ditt hår har börjat växa tjock och vacker. Du kan också använda saft av orange på din hårbotten och hår för att främja hårväxt och behandla håret falla.

Persikor och jordgubbar:

Det finns knappast någon som inte älskar persikor och jordgubbar. De är läcker, och också laddad med massor av näringsämnen som är nödvändiga för din hälsa samt för hår och hud. Jordgubbar är rika källor till kisel, vilket är mycket fördelaktigt för att förhindra håravfall samt för att stimulera hårväxt. Köp dem när de är tillgängliga på marknaden. Eftersom de är säsongens frukter, de är inte tillgängliga under hela året. När säsongen kommer, försök att få dem så mycket som möjligt. Du kan ha dem med dina sallader eller som milkshake. Konsumerar dem är säker på att ge dig positiva resultat inom några dagar.

Peaches är också bra för att minska hår falla. Du kan ha dem i massor och se hur de hjälper till att förhindra håret falla. Du kan också göra en mask med persikor och tillämpa den på din hårbotten och hår. Denna mask rengör hårbotten och därmed minskar faller av hår.

Plommon:

Plum är en utmärkt frukt och har massor f hälsofördelar. Det är bra för att främja hårväxt. Du kan också lägga till massa av plommon till ditt hår mask och tillämpa den på din hårbotten och hår. Vänta några minuter och sedan tvätta bort med vatten. Detta kan bidra till att minska hår falla.

Papaya:

Papaya är full av vitamin C, vitamin A, mineraler och andra näringsämnen som är bra för håret. Blanda massa av papaya med honung och mjölk och tillämpa denna blandning på hårbotten. Detta är mycket fördelaktigt för att behandla alla problem i hårbotten och hjälper till att minska hår falla också.