9 fantastiska fördelarna med epazote ört för hud, hår och hälsa

innehåll

• Fördelarna med epazote herb:
  • 1. lindrar utspänd buk:
  • 2. hjälper till att förhindra andnings disorders: 
  • 3. lindrar chest trängsel:
  • 4. minska menstrual obehag:
  • 5. naturläkemedel mot malaria:
  • 6. magtarmkanalen relief:
  • 7. att bekämpa osteoporos:
  • 8. europaparlamentet stöder friska nervfunktion:
  • 9. normaliserar blodsockernivåer:
• Andra fördelar med epazote:
• Epazote: näringsvärde:

Bild: Shutterstock

Den epazote har en typisk smak, vilket är nästan synonymt med mexikansk mat eftersom den används för att smaksätta ett brett utbud av rätter från soppor och sallader till enchilada och quesadillas. Bladen som är mer mogen kommer att ha en starkare smak och måste användas med måtta. De unga bladen har en mindre stickande lukt och tenderar att ha en rikare lukt.

Epazote är lätt tillgänglig i de flesta latin marknader och latinamerikanska livsmedelsbutiker. Det finns även vissa nätbutiker som fylla på torkade epazote blad. Detta är ett användbart alternativ för dem som bor i ett område där de färska bladen är inte lätt tillgängliga.

Fördelarna med Epazote Herb:

Den Epazote ört har en bensin som lukt och en skarp smak. Mexikanska köket har använt denna växt under en tid nu. Aztekerna har använt detta i århundraden också, särskilt för att behandla ätstörningar och andra sjukdomar. Men denna ört kan vara giftiga om de tas i stora mängder.

1. Lindrar utspänd buk:

När konsumeras med måtta men kan denna anläggning ger en rad fördelar. Det bidrar till att lindra magbesvär, utspänd buk, smärta, gasbildning och kramper. Det förbättrar också matsmältnings processer i kroppen.

[Läs: Friska Livsmedel för god matsmältning ]

2. Hjälper till att förhindra Andnings Disorders: 

Den Epazote ört har använts för behandling av olika sjukdomar. Det hjälper till att förhindra andningsbesvär som bronkit, astma, katarr, etc. 

3. Lindrar Chest Trängsel:

Det bidrar till att rensa bröstet och förbättrar andning. Det lindrar brösttäppa och gör sig av med slem från bröstet. 

4. Minska Menstrual obehag:

För mensvärk, hjälper denna ört lindra blodproppar och säkerställa en normal period flöde. 

5. naturläkemedel mot Malaria:

Denna exotiska ört hjälper också till att bota malaria och stöder personen att återhämta sig snabbare. Det är också ett botemedel mot korea. 

6. Magtarmkanalen Relief:

Oljan härledd från växten är känd som Chenopodium. Denna olja har använts i stor utsträckning för att bota magproblem och andra magbesvär. 

[Läs: Hur man kan bli av gas Troubles ]

7. att bekämpa Osteoporos:

Denna ört också bidrar till att bekämpa benskörhet och anemi. 

8. Europaparlamentet stöder friska nervfunktion:

Den epazote blad innehåller vitamin B9, som hjälper till med friska nervfunktion, minskar sömnlöshet, hjälper bota gingivit, förbättrar minnet förhindrar Alzheimers minskar fosterskador och hjälper bota depression. 

9. normaliserar blodsockernivåer:

Manganhalten av denna växt hjälper till att reglera blodsockernivåer, hjälper till att lindra illamående, yrsel, hörselnedsättning och hudutslag. Det främjar starka och friska ben och friska hormonella cirkulation.

Andra fördelar med Epazote:

Örten är också känd som wormseed. Detta beror på att det hindrar tillväxten av maskar i djur och därför placeras i djurfoder.

Epazote: Näringsvärde:

Ett uns av epazote, eller 28 gram epazote innehåller vitamin A, vitamin B1, Tiamin, vitamin B2, riboflavin, vitamin B3, niacin, vitamin B5, Pantotensyra, vitamin B6, Pyridoxin, vitamin B9, Folate, folsyra, vitamin C , protein, kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zink, koppar, mangan (Bra mängd), selen, naturliga fetter, kolhydrater, kalorier och kostfiber.

Hoppas du gillade vår post på olika fördelar av fördelarna med epazote ört. Vänligen dela dina åsikter i kommentaren nedan.