Vad är nonijuice? 10 stora hälsofördelar med nonijuice

Vad är nonijuice? 10 stora fördelarna med nonijuice

Noni är det gemensamma namnet på den Morinda citrifolia träd, som växer i Sydostasien, Karibien och Australasien. Det är en vintergrön buske, och alla delar av trädet används i läkemedel, inklusive frukt, blad, stjälkar och blommor. Frukten själv kan Juiced, ätas eller används lokalt och det har några stora hälsofördelar. Den berömda Victoria Secret-modellen Miranda Kerr älskar att inkludera nonijuice i hennes hälsosam kost. Nonijuice kosttillskott har fått några dåliga pressen på sistone, eftersom vissa spammare har hävdar att det är nästan livets elixir, men inte avskräckas av det. Som med allt, ätas som en del av en balanserad kost, kan nonijuice har samma fördelar fantastisk hälsa och här är tio av dem:

1. Antidepressiv

Hälsoeffekterna av Nonijuice är många. Nonijuice har både antidepressiva och milda lugnande egenskaper. Frukten hjälper till att stimulera produktionen av stämningen balansera hormonet serotonin tillsammans med melatonin, som lugnar dig och hjälper dig att få en god natts sömn.

2. Kontroller hypertoni

En annan nonijuice hälsovinst är att det kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck. Saften av noni frukten innehåller en aminosyra som kallas tryptofan, vilket bidrar till att främja produktionen av serotonin, som bland annat hjälper dig och din kropp att slappna av och så hjälper till att kontrollera högt blodtryck.

3. Nonijuice viktminskning

En annan av hälsoeffekterna av Nonijuice är att det underlättar viktminskning och främjar muskeltillväxten. Dricka Nonijuice producerar kväveoxid i kroppen, som används av musklerna att metabolisera energi. Effekten av detta är att kväveoxid är att det tar energi från mat och fettdepåer för att mata musklerna, vilket hjälper dig att gå ner i vikt, samtidigt bygga upp muskelmassa samtidigt.

 4. hjälper till att kontrollera blodsockernivån

När den används tillsammans med insulinbehandlingar, var nonijuice som finns i en forskningsstudie för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivån hos diabetiker. Frukten innehåller föreningarna triterpener och saponiner, vilka är kända för att gynna på detta sätt.

5. Ökar energinivåer

Hälsoeffekterna av Nonijuice inkluderar även förbättrade energinivåer. Native polynesier är kända för att ofta äta frukten av noni träd för att avvärja trötthet. Frukten innehåller en stort antal näringsämnen och antioxidanter som kan öka energinivåer och förbättrar uthållighet och fysisk prestation.

6. Anti-åldrande egenskaper

Antioxidanter och andra näringsämnen, inklusive vitamin C, som finns i nonijuice, ge näring åt cellerna i kroppen och slåss av effekten av fria radikaler. Dricka juice är tänkt att avvärja av tecken på åldrande, upprätthålla hudens elasticitet och lägga till en vacker lyster till din hy.

7. analgetiska egenskaper

Studier har visat att noni frukten har smärtstillande egenskaper, som är jämförbara med off-the-shelf smärtstillande medel. Det kan vara effektiva för att minska smärta för dem som lider av artrit och Noni träd är känd, på vissa håll, som smärtstillande medel trädet.

8. Ökar immunitet och har cancer kämpar egenskaper

En av de mest kraftfulla hälsoeffekterna av Nonijuice är att den oerhört kan öka din immunitet. Noni juice innehåller antioxidanter och en polysackarid rika ämne som tros kunna stärka immunförsvaret och motverka tillväxten av cancerceller. Kväveoxid, att dricka juice främjar i kroppen, begränsar också replikationen av cancerceller.

9. Combats håravfall

De vitaminer och mineraler som finns i nonijuice bidrar till att främja en sund tillväxt av hår. Dricka juice stärker immunförsvaret och främjar en hälsosam blodcirkulationen. Noni juice ofta rekommenderas för personer som har gått igenom cancerbehandlingar, för att bidra till att främja återväxt av håret.

10. Anti-inflammatoriska egenskaper

Hälsoeffekterna av Nonijuice stannar inte där. Noni juice har också anti-inflammatoriska egenskaper, som gör det användbart vid behandling av allergier och hudreaktioner. Dricka juice kan fungera som en anti-histamin och så det kan vara till nytta för att minska symptomen på bikupor och allergiska hudreaktioner.

Har du någonsin försökt att dricka Nonijuice? Vilka andra hälsofördelar av nonijuice vi glömmer att inkludera i vår lista?

Känn dig fri att dela dina tankar och sunda tips i kommentaren nedan.

Var glad!