9 Överraskande fördelar med soursop

Några av de mest imponerande hälsoeffekterna av soursop innefattar dess förmåga att döda parasiter, minskar inflammation, förbättra luftvägsbesvär, söva kropp och själ, läka huden, behandla vissa typer av cancer, stärka immunförsvaret, lugna magen, och lindra smärta.

soursop

Om du har rest flitigt i Mexiko, Karibien, och delar av Sydamerika, så har du förmodligen sett soursop träd, som är en vintergröna träd med det vetenskapliga namnet Taggannona. Smaken av soursop frukten är en utsökt kombination av jordgubbar och ananas, med andra söta och citrustoner som gör det mycket populärt i dessa delar av världen. Det är också odlas i Afrika, och ibland i Sydostasien, och även i Florida. Det är dock mest populärt odlas för individuell konsumtion som en trädgård frukt. Det soursop är endast en typ av Annona, och en av de största som väl, med ett antal olika användningsområden. Den mjuka massa och fiber av frukten används för drycker, desserter, smoothies, och godis, samt en mängd av traditionella medicinska behandlingar som används i många delar av världen.

Medan smaken är tillräckligt för att göra detta till ett populärt frukt, den rika vitamin och näringsinnehåll inom frukten innefattar vitamin C, vitamin B, och ett antal antioxidantföreningar. Saften från soursop har använts lokalt, medan pulveriserade frön och dekokter gjorda av bladen är också populära former för naturläkemedel. Du kan också använda blad och pulveriserade frön att brygga en kraftfull te, som också har ett antal imponerande effekter på människokroppen. Nu ska vi ta en närmare titt på några av de många hälsofördelar av soursop.

Hälsofördelar Taggannona

Parasitkontroll: Anti-parasit natur soursop har gjort det en populär behandling i många av landsbygden i Latinamerika och Sydamerika, särskilt i områden där parasitinfektioner är vanligare. Genom att brygga te från bladen av frukt, kan du rengöra tarmen och se till att din mag-tarmsystemet fungerar smidigt.

Antiinflammatoriska egenskaper: Om du lider av ledvärk eller inflammation, i synnerhet från tillstånd som gikt eller artrit, sedan gnugga en dekokt av soursop på det drabbade området kan vara ett underbart sätt att hitta en viss lättnad. De antiinflammatoriska föreningar som finns i soursop kan snabbt påskynda läkning i de drabbade områdena, samtidigt som lugnande smärta och förbättra flexibiliteten.

Andnöd: Om du kämpar med en hosta, förkylning, eller annan form av andnings krämpa, sedan soursop antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att rensa ut dina luftvägar, lindra trafikstockningar, och lugnar irritation. Agera delvis som ett slemlösande, är soursop ett tillförlitligt sätt att eliminera slem och slem, där många patogener kan leva. Genom att minska inflammation i näshålan och luftvägar, kan det också påskynda läkning.

Sedering och stress: Taggannona te har använts som en avstressande strategi i århundraden. Det finns vissa antiinflammatoriska och lugnande egenskaper soursop som gör det mycket effektivt om du lider av överskjutande stress och ångest. Stresshormoner i kroppen kan vara skadligt och kan bråka med din naturliga metabola cykler, liksom din sömn schema. Om du lider av sömnlöshet eller orolig sömn, är soursop te ett klokt val.

Skin Health: Du kan pulverisera frön av soursop frukten till ett pulver som sedan kan beredas till en hud sammandragande, vilket hjälper dig att minska linjer och rynkor och förbättra utseendet på åldersfläckar och fläckar. Lokalt tillämpa denna klistra på de drabbade områdena regelbundet och njuta av friskare hud, samtidigt skydda dig från bakterie- och mikrobiella infektioner.

Cancer Prevention: Några av de mest intressanta fördelarna med soursop rör landets antioxidant aktivitet, som nämligen kommer från acetogenins samt kinoloner och alkaloider. Dessa har direkt kopplade till förebyggande av cancer och minskningen av storleken av tumörer. Omfattande forskning har gjorts på de unika organiska föreningar av soursop och det har i stor utsträckning studerats som en alternativ cancerbehandling. Dessa acetogenins är faktiskt unikt för Annonanaceae växtfamiljen, vilket är det som gör dem så fascinerande. De kan tydligen avskurna blodflödet till utländska eller icke-normala cellulära utväxter, och har redan fått ett positivt samband med behandling av bröst, bukspottkörtel, prostata, och lungcancer.

Immunsystemet Booster: Att skydda immunsystemet är en av de viktigaste komponenterna i en hälsosam kost och fitness regimen. Lägga till en bit av soursop frukt till din diet, antingen genom uppfriskande drycker eller desserter, kan positivt påverka din hälsa och hålla dessa sjukdomar i schack. Rik på vitamin C, stimulerar denna frukt produktionen av vita blodkroppar, medan koncentrationen av antioxidanter hjälper till att neutralisera fria radikaler och förhindra kronisk sjukdom.

Gastrointestinal Hälsa: Att vara rik på vitamin C, var soursop använts under många år som ett naturligt botemedel mot skörbjugg och dysenteri. Juice av Taggannona frukt kan också vara en mycket effektiv diuretikum, för att rena det gastrointestinala området och avlägsna överskott av toxiner och salter från kroppen. De antiinflammatoriska komponenter, inklusive de alkaloider och kinoloner, kan reducera parasiter i tarmen och lindra eventuell smärta och irritation i magen / kolon.

Smärtstillande egenskaper: När det gäller smärtlindring har soursop varit lokalt appliceras på sår och skador i generationer, men fungerar även internt för att lindra smärta och påskynda läkning. De lugnande och antiinflammatoriska aspekter av denna imponerande tropisk frukt gör det till en idealisk lösning för alla typer av smärta i kroppen, både inne och ute.

Varningens ord: Medan dessa traditionella och beprövade användningsområden är kraftfull och effektiv är det viktigt att diskutera eventuella nya tillägg till din hälsa regemente med en utbildad läkare eller sjuksköterska. Särskilt i fråga om cancer-fighting potential, är det klokt att söka flera yttranden innan utveckla din behandling profil. Och som alltid, allt med måtta!