Noni frukt Morinda citrifolia

I Stillahavsöarna, anses det som fördelaktigt livsmedel. Oftast används som en dryck som hjälper till att förbättra kroppsfunktioner och allmänna hälsa. Det kallas också "Aspirin av den forntida" .I Polynesien, Indien och Kina, var det odlats i 2000 år. Cooköarna har avgasfri vulkanisk jord som anses vara ekologiskt i trädgårdsodling.

Historia

Det distribueras från Asien, Stilla havet till Västindien. Den naturaliserade och odlas i tropiska områden. Noni frukt delades ut under de senaste 2000 åren i hela världen. Nu är det odlas i tropiska skogar över hela världen. Noni frukt odlas i Tahitian ring of Islands i södra Stilla havet har den bästa kvaliteten.

Beyond 15 år sedan, Utah titeln John Wadsworth, förvärvar en livsmedelsforskare en bunt i Tahiti som besitter ett urval av frukt. John var inte känd för frukten som heter Noni.

Samtidigt var John söka efter naturliga livsmedel eller komponenter så att han kunde upptäcka den nya näringstillskott. Med hans intresse började han undersöka om Noni frukt. Resultaten han gjorde hjälpte informationen från Dr. Ralph Heinicke som är en vetenskapsman som arbetade i Hawaii och skapat olika fynd med oro för Noni anläggningen. Lugnt, John kände att han var på något.

Växt

Noni frukt är en erigerad, glabrous träd som är krokig med konisk krona. Trädet växer upp till 3-10 m höjd med pinnately ådrade blad. Trädet har gråaktig eller gulaktig till brun, splittrad och glabrous bark. Bladen är enkla, glabrous, glänsande grön, elliptisk-oblong- 20-45 cm långa och 7-25 cm breda. De bisexuella blommorna är vita, blomkrona trattformad, äggformad till klotformiga huvuden och ca 1,5 cm långa. Efter det verkar, de mogna till en frukt av äggformad, pyramidala stenfrukter, vilket är ungefär 3-10 cm långa och 3-7 cm i diameter. Varje frukt har två svarta och äggviteämnen frön.

Näringsvärde

100 gram Noni frukt innehåller 95,67 vatten, 15,3 kalorier, 0,43 g protein, 0,1 g totalt fett, 0,54 g aska, 3,4 g kolhydrat, 0,2 g totaldietfiber, 1,49 g socker, 0,1 g sackaros, 0,32 g fruktos, 0,1 g laktos , 0,1 g maltos och 1,17 g dextros. Det ger 37,39% av C-vitamin, 2,62% kolhydrat och 1,01% kalcium.

Hälsofördelar Noni frukt

Noni frukt kan bota olika hälsa krämpor. Det hjälper till att återvinna diabetes drabbade. Det bidrar till att förhindra cancer, leverproblem, muskelavslappning och även ge lindring av diabetes och gikt. Den har antipsykotiska, antibakteriell, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper. Det bidrar till att bibehålla hudens hälsa, främja energinivån, påskyndar läkningsprocessen och öka immunitet makt. Den har imponerande mängder av mineraler, vitaminer och andra näringsämnen. Den har antioxidanter såsom quercetin, pinoresinol, vanillin, kaempferol, proxeronine, isoscopoletin, skopoletin och bisdemethylpinoresinol.

1. antioxiderande egenskaper

Noni frukt besitter antioxidant egenskaper som bidrar till att neutralisera de fria syreradikaler och dess effekter. Forskningen visar att Noni frukt bidrar till att förbättra radikaler spolningsförmåga och ge befrielse från oxidativ stress och dess skador. (1)

1. behandlar cancer

Noni frukt besitter anti-cancer egenskaper som bidrar till att förhindra cancer, såsom levercancer, lungcancer och njurcancer. Det bidrar till att minska risken för cancer eftersom det blockerar cancerframkallande DNA-bindande och förhindrar bildandet av addukten. Dessutom visar bevis effektiviteten i Noni frukt mot tillväxten av tumör i bröstkörtlar genom att minska tumörerna. (2) (3) (4)

1. förhindra gikt

Noni frukt bidrar till att förlänga de terapeutiska effekter som hjälper till att behandla gikt. Noni frukt hjälper till att bota de funktioner sjukdomar till hämmande åtgärder på xantinoxidas enzymer som innebär i gikt och dess problem. Forskningen visar att Noni frukten har läkande effekt som används i tusentals år. (5)

1. stärka muskler

Noni frukt har avslappnande egenskaper i musklerna. Forskningen visar att Noni frukt besitter en kramplösande egenskap som hjälper till att blockera de spänningsberoende kalciumkanaler och intracellulär kalciumutsöndring. Det bidrar till att undertrycka spasmer i musklerna och lugnar obehag och smärta. (6)

1. kardiovaskulära sjukdomar

Nonifrukt har dilating egenskaper på grund av vilka det tröstar muskelcellerna i cellväggarna som resulterar i korrekt blodflödet i artärer. Dess vasodilaterande egenskaper reglerar blodtrycket och bidra till att upprätthålla hjärthälsa. Dessutom har Noni frukt de positiva effekterna för att upprätthålla hjärthälsa. Det bidrar till att minska nivån av dåliga cholesterols, homocystein, totala kolesterolnivåer och höjer det goda kolesterolet i kroppen. (7) (8)

1. Trötthet

Traditionellt har Noni frukt som använts av polynesier att stöta svagheten och främjar energinivån. Den forskning och studier visar att Noni frukt besitter ergogenic egenskaper som bidrar till att främja elasticitet, tolerans och fysiska aktiviteter i kroppen. (9)

1. skyddar levern

Noni frukt hjälper till att skydda leversjukdomar. Studien visar att Noni frukt har Lever skyddande egenskaper på levern som hjälper till att skydda organ från exponeringar mot de skadliga kemikalier och försvara den stora sjukdom såsom leverskador. (10)

1. Anti-psykotiskt medel

Nonifrukt används för att behandla olika sjukdomar och störningar associerade med det centrala nervsystemet. Studierna visar att det uppvisar anti-psykotiska egenskaper som hjälper till att härda de psykiatriska sjukdomar. Dessutom har det de terapeutiska egenskaper som bidrar till att bota hjärnskador. Det bidrar till att förhindra cerebral ischemisk belastning utan att påverka de goda enzymer. (11) (12)

1. minska artrit

Nonifrukt har anti-inflammatoriska egenskaper som ger lindring av artrit. Bevis visar att analgetiska egenskaper hjälper till att utrota smärta, minska förstörelsen av lederna såsom artrit. (13)

1. försämrar minne

Noni frukt har skyddande egenskaper som bidrar till att bota minnesproblem. Forskningen visar att intag av Noni frukt ökar det cerebrala blodflödet och förbättrar funktionerna hos minnet. (14)

1. behandla diabetes

Forskningen visar att Noni frukt är ett hjälpmedel som hjälper till att minska typ 2-diabetes. Bevis visar att Noni frukt hjälper till att sänka de glykosylerat hemoglobin nivå, lågdensitetslipoprotein-kolesterol och serumtriglycerider i kroppen. Dessutom ökar det känsligheten för insulin och glukosupptaget. (15) (16)

1. hudens hälsa

Noni frukt bidrar till att upprätthålla huden och skönhet hälsa. Studierna visar att den har antrakinoner som är en skyddande kemiska beståndsdelen som har stimulerande egenskaper och förhindra rynkor. Dess anti-inflammatoriska och anti-bakteriella egenskaper hjälper till att bota hudsjukdomar såsom brännskador, acne, allergiska reaktioner och bikupor. Nonifrukt besitter proxeronine att bistå funktionerna av cellmembranen och normalisera de abnorma cellerna. Det bidrar till att upprätthålla friska och ung hud. (17) (18) (19)

1. magproblem

Noni frukt har avgörande inverkan på processen för gastric emptying- maten kommer in i tolvfingertarmen och lämnar magen. Studien visar att Noni frukt har fytonäringsämnen som fördröjer matsmältningen och resultat långsam utsläpp av socker i blodet. Studien visar att Noni frukt främjar frisättningen av kolecystokinin, matsmältningsenzymer utan att ändra urinvolymen, tarmen och avföring. (20)

1. Läka sår

Noni frukt hjälper till att påskynda läkningsprocessen av sår. Forskningen visar att Noni frukt har sårläkande egenskaper som hjälper till att kollagenfunktionerna, vikten av granulerings vävnader och proteininnehåll. Noni hjälper till att minska nivån av blodsocker och korreleras till stimulera läkningsprocessen av sår. (21)

1. immunitet makt

Noni frukt öka immunitet makt. Det bidrar till att öka stridsförmåga för att motverka hälso krämpor. Det främjar funktionerna av vita blodkroppar som har den skyddande effekten. Den besitter antimutagenic, antibakteriella, antifungala, antiinflammatoriska och anti-histaminegenskaper som resulterar en immunitet kraften i kroppen. (22) (23)

traditionella användningsområden

• Traditionellt Noni användes för att läka de djupa skärsår, brutna ben, blåmärken, sår och sår.
• Noni används för att behandla den smärtsam inflammation såsom artrit.
• I Vietnam är frukt anses MAGMEDICIN, emmenagogue och laxermedel.
• Det är användbart för metrorragi, vattusot, leucorrhoea, astma och diabetes.
• Bladen tros ha emmenagogue och deobstruent egenskaper.
• Bladen är användbara för dysenteri, feber, diarré, yrsel och huvudvärk.
• Rötterna hjälpa till att behandla ryggskott, reumatoid artrit, högt blodtryck och kroppen värker.
• I Indien, är rötterna förmodas uppvisa laxermedel, FEBERSTILLANDE och renande egenskaper.
• I Bombay, bladen hjälper till att läka sår och sår.
• Avkok gjort med blad och senap är ett hjälpmedel för infantil diarré.
• Sirapen gjord av fruktjuice används som gurgla som ger befrielse från halsont.
• I Malaysia är bark avkok används för frossa.
• Bladen upphettas och appliceras på buken eller bröstkorgen mot hosta, förstorad mjälte, kolik, illamående och feber.
• Den mogna frukten används som behandling för sapraemia och leucorrhoea.
• Frukten är användbar för att utrota huvudlöss.
• Frukten används internt för svullen mjälte, beri-beri, leversjukdomar, hosta och blödning.
• Bladen, bark, blommor, rötter och frukter är en tonic för att lindra feber, ögon, hud, tuggummi och halssjukdomar tillsammans med magsmärtor, förstoppning och andningsproblem.
• Anläggningen är användbar för att behandla malaria, infektioner i urinvägarna, svider och bråck.
• Saften av omogen frukt med kokosolja används för sår och sårskorpor i munnen och tandvärk.
• Extraktet av mogen frukt används för att utrota inälvsmask och används som ett grötomslag på sår, carbuncles, kokar och finnar.
• Fruktjuice används för att behandla aptitlöshet, hjärtbesvär, diabetes och högt blodtryck.
• Saften av fruktjuice är också användbart för att rätta till berusning från kava.
• Oljan extraherad från frukt används också för att behandla för magsår.
• Torkade blad samt frukter är användbara för att göra te och örtteer.
• Den grötomslag gjort av blad och frukter är användbara för blåmärken, stukningar och reumatism.
• Extrakten av löv, bark och frukt används för att behandla högt blodtryck, tuberkulos och diabetes.
• Roten bark och stammen är användbara för behandling av gulsot.
• Den grötomslag gjort av bladen används som en inpackning runt brutna ben.
• Te gjort av bladen används som smärtstillande medel.
• I Vietnam, rötter är användbara för behandling av tetanus och styvhet som också möta arteriell spänning.
• I traditionell kinesisk medicin, rötterna är användbara för impotens, menstruationsrubbningar och buksmärtor.
• Den fruktjuice används för att behandla diabetes, muskelvärk, högt blodtryck, huvudvärk, menstruations svårigheter, aids, hjärtsjukdomar, cancer, stukningar, magsår, depression, dålig matsmältning, senilitet, åderförkalkning, narkotikamissbruk och cirkulationsproblem.
• Bladen används för att behandla ledsvullnad, reumatiska värk, magont, dysenteri och filariasis.
• Barken är ett hjälpmedel för förlossning.
• Noni appliceras som en fuktkräm som bidrar till att minska tecken på åldrande.
• I Hawaii, Japan och Kina, är de delar av frukt används för att behandla feber.
• I Malaysia, saft av frukt hjälper till att övervaka menstruation och trösta urinproblem.
• I Tahiti, det används för att behandla fisk förgiftning, stick av revet fisk, halsfluss, brännskador, svullen buk och Ranula.
• Infusions gjorde riven rötterna är ibland tillämpas på toppen av huvudet för att bota svider av stonefish.
• Den grötomslag gjort av löv är användbart för reumatism.
• Frukten behandlar också ringorm.
• Hopkok gjord av omogna frukter hjälper till att behandla blod i en pall.
• Oljan extraherad från Noni frö kan minska akne och bistå vid kvarhållandet av fukt.

Hur man äter

• I norra Australien och Pacific Asia är frukterna konsumeras råa eller kokta.
• I Indonesien är unga frukter kokas som lalab och mogna frukter används för att göra Rujak eller konsumeras med sambal.
• De mosade mogna frukter är berusade med socker eller sirap.
• I Burma och Indokina är mogen frukt konsumeras med salt.
• I Indien är de gröna frukter som används i curryrätter.
• I Thailand, är Hainan Island, Vietnam, Indonesien, Papua Nya Guinea och Kina de unga bladen konsumeras som grönsaker.
• De mognade Bladen används som kött eller fisk omslag innan tillagning.
• I Kiribati, är knoppen konsumeras som livsmedel.
• I Vietnam är unga blad läggs till ål soppa.
• Fröna rostas för konsumtion.
• Bladen är en rik källa till vitamin A.

https://doc-developpement-durable.org/file/Arbres-Fruitiers/FICHES_ARBRES/Morinda%20citrifolia-noni/Morinda%20citrifolia_noni.pdf

försiktighetsåtgärder

• Det skulle kunna leda till hyperkalemi eftersom det är högt i innehållet av kalium.
• Den med njurproblem bör inte använda Noni frukt som det är i kalium.
• patienter lever bör inte använda Noni frukt.
• Den högt intag av Noni frukt ger en dunkande huvudvärk.
• De diabetespatienter bör inte använda Noni frukt eftersom det har hög sockerhalt och glukos.
• Vissa människor kan uppleva hudutslag, problem att andas eller klåda med dess användning.
• Patienter med njursjukdom bör vara borta från Noni frukt.
• De mindre biverkningar av Noni frukt inkluderar rapningar, huvudvärk, kräkningar, illamående, gas, diarré, finnar och mild utslag.
• Intaget av Noni frukt i överdriven mängd resulterar i leverskador.
• Man bör konsultera läkare innan du använder tillskott av Noni.

Hur man gör Nonijuice

Vissa åtgärder för att förbereda en Nonijuice som är packad med vitaminer:

1. Ta några unga Noni frukt.
2. Rengör sedan det.
3. Då mixer frukten genom att tillsätta honung, is eller mjölk.

Hur att dricka Noni juice:

Drick Nonijuice innan trettio minuter frukost. Noni juice ger hälsomässiga fördelar såsom:

• Rengör avsättning av blodfetter
• Botar hjärtslag
• Undvik hjärtattack
• Bota kranskärls krämpor
• Bibehåller assimilering av fett
• sänker högt blodtryck