23 Hälso fördelarna med eterisk lavendelolja

Från blomman av lavendel växt är lavendelolja utvinns, i princip genom ånga raffinering. Lavendel blommor är väldoftande i naturen. Lavendelolja har använts som en del av att göra dofter. Oljan är mycket hjälpsamt i doft baserad behandling och många doftande arrangemang och mixar är gjorda med denna olja. Lavendelolja blandar väl med många andra eteriska oljor, inklusive tall, clary sage, cederträ geranium, samt muskot.

Hur man använder eterisk lavendelolja

Både lavendel samt lavendelolja är uppskattad för sin arom och för sin mångsidighet. Blommorna används som en del av blandningar, tillverkning, och hem stilistisk tema, medan den avgörande oljan tillsätts för att duscha och kroppsvård objekt, till exempel rengöringsmedel, dofter, familjen städare och kläder rengöringsmedel.

Lavendelolja är känd för sin lugnande, antifungala, övre, steril, antibakteriella, och antimikrobiella egenskaper. Det har även kramplösande, smärtstillande, avgiftande, blodtryckssänkande och narkotiska effects.8 Lavendelolja är en enastående bland de mest förstås avgörande oljor i doft baserad behandling, och kan vara

• Gnuggas på huden som en hjälp för muskel- eller leds plåga, och även för hudåkommor som självklara, hudinflammation, liksom sår. Gör en punkt för att försvaga den med en transportör olja.
• Läggs till din dusch eller dusch för att minska skada muskler och push.
• Andades i eller förångas. Du kan använda en oljebrännare eller lägga till ett par droppar till en skål med kokande vatten, och efter att ta i ångan.
• Läggs till hands eller fotbad. Helt enkelt lägga till en droppe i ett fat med varmt vatten innan dränk händer eller fötter.
• Utnyttjas som en förpackning genom att absorbera en handduk ett fat med vatten blandat med ett par droppar lavendelolja. Tillämpa detta på muskel sår eller stukningar.
• Du kan också lägga lavendelolja till listan över din vanliga rengöringsobjekt. Du kan blanda det med bakpulver för att göra en helt karaktäristisk antibakteriella skura för ditt kök eller badrum.

23 Hälsofördelar eterisk lavendelolja

1. Sensory System

Lavendelolja har en lugnande doft som gör det en fenomenal tonic för nerverna och nervositet frågor. Därefter kan det också vara till nytta vid behandling av huvudvärk, cerebral smärtor, melankoli, orolig stam och även ångest.

Den återuppliva lukt bort rastlöshet och nervös utmattning. Det ökar också mental aktivitet. Den har en god effekt på det autonoma sensoriska system, vilket är anledningen till det används som en behandling för sömnbrist dessutom som en strategi för att hantera hjärtfrekvensvariation. En studie visade att individer med tester visade en enorm minskning i mental ångest och stress, och dessutom utökas kognitiv funktion när de andades in lavendelolja!

Riktning

• Helt enkelt andas in lavendelolja om du är i stress eller ångest.

Notera: Lavendelolja används också som en behandling för sömnbrist. Bara andas in innan du går till sängs.

Är du lider av ryggsmärtor eller huvudvärk? Lavendelolja är känd som en fantastisk lösning för olika typer av plågor inklusive de som orsakas av ansträngda muskler och öm, stark bultar, ryggsmärta krämpa, stukningar, och också lumbago.

Riktning

En normal massage med lavendelolja kan ge lindring från plåga i lederna. En studie på postoperativ plåga hjälp visade att blanda lavendelolja ånga i syret i huvudsak minskat mått av plåga upplevde, jämfört med de patienter bara restaurerade med syre efter en operation.

Läsa: Olika typer av smärta i vänster sida, orsaker och behandling

Om du lider av urin fråga kan då lavendelolja hjälpa dig att bli av med det. Lavendelolja uppfriskande effekt på urin skapelse. Dessutom hjälper det att återställa hormonell justera och minskande cystit eller försämring av urinblåsan. Det minskar likaså alla relaterade spasmer med dessa och andra sjukdomar.

Riktning

Du kan ta 80 mg kapslar lavendelolja.

Notera: Glöm inte att be din läkare innan du tar lavendelolja kapslar.

För olika respiratoriska problem är lavendelolja i stort sett används. Mest populära andnings frågor är influensa, hosta, halssjukdomar, influensa, bronkit, kikhosta hacka, astma, sinus täppa, laryngit samt halsfluss.

Riktning

• Oljan antingen utnyttjas som form av ånga eller till och med den kan appliceras direkt på halsen.
• Det är på samma sätt läggs till många förångare och inhalatorer som regelbundet används för hosta och förkylning.

Uppfriskande sätt att lavendelolja kan lossa upp slem och mildra blockeringen i samband med lungsjukdomar, påskynda återhämtning processen och hjälper kroppen torka faktiskt ut slem och annat oönskat material.

Notera: Den ånga av lavendelolja har dessutom antibakteriella egenskaper som kan bekämpa luftvägssjukdomar.

Lavendelolja är brett känt för sina antimikrobiella egenskaper, har en rik historia av att utnyttjas för att motverka olika föroreningar och bekämpa bakteriella störningar lavendel. Lavendelolja hastigheter recuperating av SMOLDERS, repor, skärsår och sår och en stor del av detta är ett direkt resultat av dess antimikrobiella egenskaper.

Riktning

För Smolders eller hudinflammation, blanda lavendelolja med olivolja eller kokosolja i en: 5 andel för snabb läkning.

Notera: I en studie att bedöma hur lavender`s antimikrobiell kapacitet förbättras när det blandas med andra oljor som kanel, kryddnejlika och tea tree olja.

En studie fann att utnyttja lavendelolja förbättrade allmän karaktär sömn med 65%.

Riktning

I händelse av att du försöker förbättra din karaktär sömn sprida lavendel före eller ens under sömnen kan erbjuda hjälp. Dessutom kan du gnida det rakt på halsen, mellersta delen och helgedomar som är effektiv.

På off chans att du inte slåss med resten gör en blandning av lavendelolja, kamomill olja samt magnesium olja är den bästa blandningen för att förbättra sömnen.

Notera: Ta ett bad genom tillsats av 10 droppar lavendelolja och 1/2 kopp Epsom salter till badkaret. Det är ett annat kraftfullt tillvägagångssätt för att utnyttja lavendelolja för att förbättra din sömn.

Lavendelolja ofta utnyttjas som en del av behandlingen av hud bryta ut. Finnar, som är bakteriesjukdomar i huden, kan skapa hos individer i alla åldrar. Lavendel avgörande olja är en karakteristisk antibakteriellt som strider dessa föroreningar. Det slaktar de mikroskopiska organismer som gör finnar struktur.

Riktning

Lavendelolja kan tillämpas specifikt på huden använder rena fingrar eller bomullstussar.

Notera: Lavendel eterisk olja kan också försvagas och blandas med transportör oljor, till exempel, jojoba eller till kokosnötolja. Blandningen kan användas som en karakteristisk kräm eller ansikte tvätt.

Du kan använda eterisk lavendelolja för behandling av svampinfektioner. Denna olja har en fientlig till smittsam effekt mot grundläggande sjukdomar i huden, hårbotten samt naglar. Det kan faktiskt behandla fot och ringorm av de tävlande.

Riktning

Att behandla en smittsam sjukdom med lavendelolja, applicera med rena fingrar eller bomullstussar. Detta är en egenskap distinkt alternativ för fientliga mot smittsamma lösningar som skulle kunna medför oönskade reaktioner.

NoteraMånga forskare funnit att lavendelolja skadar membranen i svampceller.

Det finns ett stort antal individer runt om i världen som kämpar med både migrän heartaches och spänningshuvudvärk som jagar en karakteristisk annat alternativ för läkemedel. Enligt senaste forskningen kan lavendelolja helt enkelt vara att normal bota de söker efter.

Riktning

Bara andas in lavendelolja i 10 till 20 minuter. Det kommer att minska huvudvärk.

Förmodligen den bästa regelbunden behandling för huvudvärk kamma pepparmyntsolja med lavendelolja på baksidan av halsen. 2 droppar olja i handflatan gned sedan in i områden bara fungerar fint.

Läsa: Topp 10 huskurer för att bli av migrän Snabba

Snabbhälsofördelar lavendelolja

• cancer Remedy

Även om mer forskning bör göras på detta område, det är kritisk utforskning på effekterna av lavendel i mix med andra eteriska oljor, som en strategi för att förhindra bröstcancer malignitet hos möss. Detta kan vara ett tecken på en utökad möjlighet att lavendel bekämpa andra cancerframkallande effekter.

• Blodcirkulation

Vill du förbättra din blodcirkulation? Lavendelolja är mycket användbar. Forskning rekommenderar att aromterapi utnyttjar denna olja har en användbar effekter på koronarcirkulation. Lavendelolja hjälper till att sänka blodtrycket. Detta är ofta utnyttjas för högt blodtryck. Huden förblir lysande och spolas med blod och kroppen är avskärmad från farorna med hjärta misshandel och ateroskleros som regelbundet i samband med dålig blodcirkulation.

• Immunitet

Lavendelolja har antibakteriella och antivirala egenskaper som gör den idealisk för avskärmning kroppen mot ovanliga sjukdomar som tyfus, tuberkulos och difteri, vilket indikeras av rätt tid forskning i det tjugonde århundradet.

• förbättrar matsmältningen

Detta eterisk olja är värdefullt för matsmältningen eftersom det bygger överföring av näring inne i matsmältningssystemet. Oljan stärker produktionen av magsaft samt galla, på så sätt medverka vid behandling av halsbränna, kolik, magen plåga, och Touting, spreds och även lös mage.

• hudinflammation

Blanda några droppar lavendelolja med en mutter eller vegetabilisk blandning olja, exempelvis, kokosnöt, sesam, och så vidare och använda topiskt på hud inflammation och dermatit. Jag har en kär kamrat som upplever extrem dermatit och svär av detta.

• Motion Disorder

För att underlätta manifestationer av rörelse infektion, satte en droppe lavendelolja på slutet av tungan, bakom öronen eller runt naveln.

• magbesvär

Ett stort antal individer observera doften av lavendel att lindra till magen. På off chans att du känner dig illamående eller inse att du kommer att gå i en automatisk av plan och är benägna att rörelsestörning, spraya lite eterisk lavendelolja på huden och kläderna eller gnid in handflatorna och tempel.

• Sinuit och känslighet skov

Lavendelolja kan vara exceptionellt lönsamt för att minska flare ups från överkänslighet och bihåleinflammation. Placera ett par droppar nära påverkade kedjor, nasala anteckningar, panna, helgedomar, nacken, mellan ögonen - och testa några nära ögonen för att säkerställa att ångorna inte mycket exceptionellt för ögonen eftersom det kan förvärra eller orsaka ögonen för att vattna lite.

• Lugn innan en intervju

Andas några droppar lavendelolja före och under en intervju. Det kommer att hjälpa till att balansera ditt sinne och det kommer att minska din ångest. Använda lavendelolja fint under studietider kan också bidra till att skapa effektiva minnen när man tänker igenom alla ämnen.

• Hjärtklappning

Lavendel eterisk olja, som är en karaktäristisk tonic och narkotiska kan likaledes andades i immaculate struktur för att hjälpa till med hjärtklappning och en snabb hjärtrytm. Arbetet med att göra tyst och lugn omgivning och andas in lavendel oljor när ditt hjärta är stressade. Se till att bo med din specialist`s rekommendation i händelse av att du har ett tillstånd eller är på mediciner.

• Ont i öronen

Vuxna och ungdomar får ibland earaches. Använda en varm pack, inkluderar ett par droppar lavendelolja till den varma, våta pack och tillbaka gnugga zonerna runt och bakom öronen, och sidorna av halsen under hakan-line, med efter vägen börjar bakom örsnibbar . Detta kan lindra och minska försämringen runt örontrumpeten som utarmar öronen för att halsen.

Läsa: Hur man använder väteperoxid i örat öronvax borttagning

• Näsblödning

För att stoppa näsblod, sätta en droppe lavendelolja på en vävnad och linda den runt en liten chip is. Tryck vävnaden dold isen chip under mitten av överläppen till basen på näsan och hålla så länge som du är bekväm eller tills blödningen stannar.

• Friskt hår

Lavendelolja är till hjälp för hårvård eftersom det har verkade vara extremt kraftfull på löss, gnetter och löss ägg. Dessutom har lavendelnyckel olja dessutom varit verkade vara exceptionellt användbar vid behandling av manligt håravfall, särskilt för patienter som upplever skadeverkningar av alopeci, ett immunförsvar sjukdom där kroppen avvisar sina egna hårsäckar. En studie rapporterade att mer än 45% av alopeci patienterna i studien rapporterade en expansion i håret utveckling när de ofta gnuggas lavendel grundläggande olja i sin hårbotten. Följaktligen är lavendelolja här och där föreslås som en försiktighetsåtgärd åtgärd för manlig exempel håravfall!

• Behandla Bug Bites

Om du vill förhindra bug bites, sedan lavendel eterisk olja kan vara en underbar lösning. Bug bites är för mycket störande på huden. Ständigt skrapa bugg tilltugg kan göra dem rinna, ärr eller bli smittat. Trots sin söta doft, lavendel grundläggande olja repulses normalt besvärliga buggar. Det är mest användbar mot mygg, knott och även kyssa buggar. Oljan är en karakteristisk distinkt alternativ för lokalt förvärvade obehagligt glupsk anti medel, som ofta innehåller grymma kemikalier.

Vem bör inte ta eterisk lavendelolja

Det har inte varit tillräckligt utforskning göras redan nu visa att lavendel eterisk olja är helt okej för gravida kvinnor eller kvinnor som ammar. Eftersom det relaxingly kan påverka muskler och kan likaledes påverka hormonnivåer, är det inte föreskrivet att damer som är i sin tredje trimestern användning lavendelolja. Det är bäst att prata med din specialist om utnyttjande av någon form av eteriska oljor när gravid, eftersom det inte har säkerställt att de är säkra.

Lavendelolja anses säkert för barnen att använda, trots det faktum att det finns en viss oro för att lavender`s påverkar hormonnivåer kan vara destruktivt för unga män som ännu inte upplevt tonåren. Trots att det inte finns fast bekräftelse för lavendel är ett hormon störande, föräldrar uppmanas att utnyttja försiktighet om att använda eterisk lavendelolja på små barn.

Slutsats: Lavendel eterisk olja har ett så stort antal fantastiska fördelar för din allmänna hälsa. Använd den ständigt för att förbättra immunförsvaret och motverka föroreningar och krämpor. Lavender Oil minskar likaså feber och lindrar bihåleinflammation. Detta är en häpnadsväckande obehagligt glupsk avvisande och utnyttjas som en del av många över disk mygga anti medel.

Det kan användas för att lugna besvär obehagligt glupsk Chomps och hålla dem från att lämna ärr på din hud. Många studier har visat att lavendel har intensiv antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Den utför mikroskopiska organismer som orsakar många sjukdomar inklusive tyfus. Detta gör eterisk lavendelolja en fantastisk apparat för behandling av skärsår och repor. Lavendelolja fördelar innehåller lindring av cerebral smärtor, huvudvärk, öroninfektioner och menstruationskramper.