3 Genius korrigeringar för vintern hud och hår problem

Ah winter, kylan i luften och stormiga vindar kan verkligen ta en vägtull på din hud och hår. Sugande fukt från huden, vinterväder lämnar sprickor och flingor som du kanske inte vet vad de ska göra med. För att inte nämna det faktum att torr hud kan vara mycket irriterande och ibland smärtsamt. Har du någonsin haft sprickor i dina händer? Om så är fallet, vet du hur försvagande även en liten split kan vara.

Vill du, liksom miljontals andra vinterdrabbade människor, nå något finns på ditt lokala apotek för att avhjälpa situationen? Om så är fallet, kan du göra mer skada än nytta. Många av dessa krämer och potions innehåller ämnen som faktiskt orsakar din hud och hår för att torka ut mer. För att inte nämna det faktum att de också kan innehålla kemikalier som är farliga för din hälsa.

Environmental Working Group (EWG) rapporterar att en av tretton kvinnor och en av alla tjugotre män utsätts för kemikalier som är kända eller möjliga cancerframkallande ämnen varje dag när de personliga hygienprodukter använder. Upprepad användning av dessa produkter orsakar farliga kemikalier för att bygga upp i ditt system vilket ökar risken för sjukdom. Dessutom är ett antal parfymer och färgämnen som används för att göra dina krämer och balsam luktar bra ... goda nyheter, inte så mycket - det är ofta laddade med kemikalier samt.

Så vad ska man göra med deras torr och öm hud och flagnande hår under vintermånaderna? Tack och lov har Moder Natur ett svar, i själva verket har hon flera svar. Det finns ett antal säkra, giftfria sätt att hålla både din hud och hår fuktig hela vintern utan att utsätta sig själv för eventuella carcinogener eller torkmedel.

Här är några riktigt enkla vinter korrigeringar som är säker på att lämna din hud mjuk och smidig och håret glansigt och elegant även mitt i vintern. Dessa gåvor från naturen ingjuta fukt, skyddar mot vind och kyla, och kan även åtgärda hud och hår som har skadats av vinterns kyla.

Organic kokosolja

En tropisk undra? Du satsar, allt detta naturlig olja är laddad med hälsofrämjande fördelar som kan mata din hud och hår. I århundraden har män och kvinnor i tropikerna använt denna olja för att hålla sin hud och hår snygg. Hmm ... kan man säga, men det finns ingen vinter i tropikerna. Även om detta kan vara sant, vet vi att egenskaperna hos denna olja är intensivt fuktgivande främst på grund av dess höga laurinsyrahalt. Laurinsyra finns i bröstmjölk och innehåller antibakteriella, svampdödande och antimikrobiella egenskaper som kan ställa arbeta för att läka irriterad, inflammerad och öm hud och återställa lyster till torrt, skadat hår. Eftersom den består av mestadels medellång kedja fettsyror, intränger kokosnötolja hår snabbt och kan reparera kluvna toppar medan fuktgivande hårbotten.

För huden: Använd en liten kokosnöt dagligen under din fuktighetskräm och tillämpa lite på kvällen innan läggdags. Glöm inte dina läppar och resten av kroppen också. Om dina fötter är spruckna, sätta på ett tunt lager olja innan läggdags och täck med en varm par strumpor.

För hår: För att skydda och återställa håret, använd en återfuktande kokosolja hårinpackning en gång i veckan. Se till att du har gott om tid för denna behandling (ju längre du lämnar oljan i desto effektivare blir). En timme eller två är oftast en bra tid. Du behöver en kam, duschmössa och två små skålar (en något större än den andra), tillsammans med kokosolja för denna behandling.

Först tvätta håret och låt det lufttorka. Scoop lite kokosolja i den mindre av de två skålar. Fylla större skål med varmt vatten och placera mindre skål insidan så att oljan kommer att smälta. Massera in oljan i håret, med särskild hänsyn till hårbotten och slutar. Kamma igenom håret och sätta på duschmössa.

Låt oljan i minst 45 minuter. Efter detta, ta bort locket och tvätta och skick hår som vanligt. Om du behöver bara en snabb fix på ändarna av håret, applicera lite kokosolja vid behov. Tänk på att lite olja går långt - använd inte för mycket!

Vill du veta mer om hur du kan använda kokosolja för vackra hår? Inklusive hur man använder det som en inpackning, för att främja snabbare hårväxt, att besegra mjäll, att reda ut håret och så mycket mer? Läs vår populära kokosolja hårvård guide här: 6 sätt Kokosolja kan ge dig vackra hår

avokado

Även känd som alligator päron, avokado är rika på växt fett och antioxidanter. Känd som fuktgivare, avokado dra vatten in i huden och kan hjälpa till att återställa vitalitet samtidigt minska uppkomsten av fina linjer. Avokado kommer också bidra till att främja hälsosamma cirkulationen och uppmuntra nya celltillväxt. Inte bara kommer de näringsämnen i avokado skydda och ge näring åt ditt hår och hårbotten, kan de också stimulera hårväxt.

För huden: Gör en fuktgivande ansiktsmask med hjälp av avokado och havregryn som kan användas så ofta som behövs. Du kommer att behöva ½ mogen avokado och ½ kopp havregryn. Koka havregryn och mosa den med avokado. Applicera på huden och låt verka i ca 15 minuter. Skölj med kallt vatten och klappa torrt.

För hår: Avokadoolja fungerar bäst för torrt och skadat hår. Oljan innehåller viktiga vitaminer och mineraler såsom A, D, E och B6 tillsammans med magnesium, folsyra, koppar, järn och aminosyror som inte bara kommer näring hår utan också hjälpa till att reparera skador från vinterväder. För att göra en olja behandling avokado, kombinera en matsked avokadoolja (finns att köpa här) med en matsked olivolja i en liten kruka. Värm på låg tills varm och massage i en cirkulär rörelse i håret. Blöt en handduk i varmt vatten och ring ut. Linda handduk runt håret stramt och lämna den på i tio minuter. Ta och schampo och skick som vanligt.

Vill du veta mer om den magiska fördelarna med avokadoolja? Utforska hur du kan använda den för vackra hud och hår i vår senaste artikel: 10 Anledningar du behöver en flaska Avocado olja för Gorgeous Skin Hår

Råhonung

Raw honung innehåller mer än åttio ämnen som främjar hälsa och välbefinnande. Dessa inkluderar glukos, fruktos, B-komplex vitaminer tillsammans med A, C, D, E och K, mineraler och spårämnen. Dessutom rå honung innehåller också levande enzymer och helande hormoner. Honung har använts i tusentals år som en skönhet och terapeutisk hjälp för frisk hud och hår och innehåller antimikrobiella och antibakteriella egenskaper.

För huden: Honung ger en naturlig skyddsbarriär för sår så det är särskilt helande för torr och irriterad hud. Om din hud är nariga från vind och kyla kommer en varm honung fuktighetskräm hjälpa påskynda läkning och vitalisera huden samtidigt. Blanda bara en tesked honung med en tesked olivolja och tillsätt lite pressad citronsaft. Tillämpa denna lotion att torka ansikte, händer osv .. och låt den sitta i 20 minuter. Tvätta bort med en varm tvättlapp och torka.

För hår: Torrt och skadat hår kan återfuktad med honung som det matar näringsämnen till hårsäckarna och drar till sig fukt. Eftersom honung är så tröga behöver ett medium för att hjälpa det sprids. Kombinera 2 matskedar naturell yoghurt med 2 matskedar av rå honung och ½ tsk kokosolja för att göra en närande hårinpackning. Blanda alla ingredienser i en skål och massage i hårbotten. Lämna på i ca 15 minuter innan tvättning och konditionering som vanligt.

Denna vinter när din hud och hår har haft det, vända sig till ditt skafferi för vissa stora korrigeringar som kommer att lämna dig att titta och känna ditt bästa!

P.S. Har du hört talas om Thrive Market? - Det är en spännande online-marknaden som erbjuder det bästa hos friska, organiska GMO-fria livsmedel - liksom de bästa naturliga hälsa, skönhet och hemprodukter - vanligtvis vid 25-50% rabatt på detaljhandelspriserna. Och ännu bättre, Thrive marknad erbjuder en exklusiv 25% rabatt på din första order + 1 månad gratis medlemskap för naturliga levande Idéer läsare. Klicka bara på denna länk och din rabatt kommer automatiskt att tillämpas.