Orsaker och behandlar metoder för tryck i bröstet efter att ha ätit

Tryck i bröstet beskrivs av vissa människor som en vikt som ligger på toppen av bröstet, eller ett band lindat runt den. Känslan kan komma från olika delar av bröstet, inklusive bröstkorgen muskler, matstrupe, leder, och även hjärta. Den kan komma med eller utan associerad smärta. Om detta tryck känsla i bröstet inträffar efter att ha ätit, bör du oroa dig för det?

Varför känner du Trycket i bröstet efter att äta?

1. Matmissbruk

Detta är den främsta orsaken till tryck i bröstet efter att ha ätit. På grund av todayrsquo-s upprörd livsstil, många människor tenderar att äta snabbt, omedvetet placera ett ökat tryck på deras stomachrsquo-s kapacitet och tvinga den att utvidga sig för att passa alla extra innehåll. Detta kommer att skapa en obehag i bröstet. Symtom på ätande inkluderar även:

• flatulens
• uppkördhet
• Sura uppstötningar
• Illamående

2. Acid Reflux

Syra reflux är ett tillstånd när magen syror öka på grund av en brist på sammandragning av en öppning som kallas sfinkter som ligger i slutet av matstrupen. Det kommer att orsaka känslan av brännande eller tryck i bröstet efter att ha ätit, särskilt efter en tung måltid. Vissa faktorer kan utlösa sura uppstötningar reaktioner, inklusive:

• Hoppa över måltider, särskilt frukost
• Att inte ha en vanlig äta schema
• Att äta fet och kryddstark mat hela tiden
• inges alkohol
• Rökning
• Med stora mängder kaffe eller koffeinhaltiga drycker
• väntar inte efter att ha ätit innan du somnar
• Funktionsstörningar i matsmältningssystemet
• Graviditet
• Fetma
• Påfrestning

3. Dyspepsi

Detta är en kombination av matsmältnings tecken och symtom som också kan orsaka tryck i bröstet. Andra symtom är:

• uppkördhet
• Illamående
• kräkningar
• Sura uppstötningar eller halsbränna
• Rapningar och gasbildning

4. sjukdomar i gallblåsan

Gallblåsan är ett organ beläget inuti levern, och ansluten till tunntarmen genom ett litet rör som kallas cystisk kanalen. Dess funktion är att befria ett ämne som kallas galla som hjälper rötningsprocessen, särskilt när en fet måltid tas.

Överdriven kolesterolhalten i gallblåsan kan orsaka gallsten bildas. Om en eller flera av dessa stenar kommer ut i gallblåsan och gå in i cystisk kanal, kan kanalen bli blockerad, vilket leder till en enorm buksmärtor, tryck i bröstet, och matsmältnings symtom som illamående och kräkningar. Denna smärta är inte lätt avtar med vanliga smärtstillande medel och kommer så småningom att behöva operation för att extrahera gallblåsan.

En ökad risk för gallsten kan bero på flera orsaker:

• Fetma
• Höga kolesterolvärden
• Höga nivåer av östrogen hos kvinnor (detta kan hända när p-piller tas)
• Matsmältningsproblem såsom Crohns sjukdom

5. Arytmi

När hjärtat inte fungerar på rätt sätt, kan ett tillstånd som kallas arytmi uppstå. Symptomen kan inkludera snabb, långsam eller hoppade hjärtslag och tryck över bröstet eller smärta. Detta är något allvarligt och ibland kan vara livshotande.

I ett friskt hjärta, en så kallad del sinus fungerar som en pacemaker, som leder elektrisk puls genom alla organ. När den normala vägen för denna elektriska ledning ändras eller blockeras, börjar hjärtat fungerar oförutsägbart.

Detta tillstånd uppträder oftast hos medelålders personer med en familjehistoria av hjärtsjukdomar, personer med en härd abnormitet från födseln, eller personer som lider av obalans av vissa hormoner.

6. Andra orsaker

• Vissa livsmedel: Studier har visat att en kost med högt intag av fett, kryddig och sura livsmedel kan leda till matsmältnings symptom och tryck i bröstet. Dessa livsmedel inkluderar: kaffe, alkohol, helfeta mejerier och såser, feta livsmedel såsom pizza och pommes frites, choklad, tomatsås, chili, apelsinjuice, saft, kolsyrade drycker, etc.
• Gastrit: Gastrit kan också orsaka tryck i bröstet efter att ha ätit. Magslemhinnan kan bli svullen på grund av dåliga matvanor som oregelbunden kost och äta ohälsosamma livsmedel som alkohol, kaffe och förädlade livsmedel.

Vad kan man göra om du känner tryck i bröstet efter att ha ätit

1. Gå till doktorn

Du bör alltid gå och se din läkare om du känner någon form av bröstsmärtor eller tryck över bröstet under några omständigheter. Söka akut hjälp om du också uppleva något av dessa symtom:

• Minskning i medvetandenivå (yrsel, mycket sömnig, förvirrad eller icke-svarande)
• Bröstsmärta, tryck eller obehag som strålar till vänster arm, vänster axel, rygg eller käken
• Andnöd utan uppenbar orsak
• Svettig och kall hud eller hud som vänder sig till en blåaktig eller lila färg runt läpparna och naglar
• Hosta upp gul-gröna slem tillsammans med feber, andfåddhet eller väsande andning
• Svårt att andas
• Svåra kramper eller riva känsla i bröstet
• Hjärtklappning eller en fladdrande känsla i bröstet
• Plötslig tryck över bröstet eller smärta med andfåddhet

Om dina symtom är inte allvarliga, här är några tips för dig att lära sig att hantera dem.

2. Dietary Förslag

• Försök att undvika all mat som nämns ovan. Öka intaget av grönsaker och icke-sura frukter, såsom paprika, squash, sparris, avokado, sallad, selleri, morötter, banan, äpplen, päron, persikor och bär.
• Livsmedel rika på vitamin B och kalcium, såsom bönor, fullkornsprodukter och nötter som mandlar och jordnötter, rekommenderas också.
• Inkludera magert protein till din diet, och vara säker på att inta en tillräcklig mängd vatten varje dag för att undvika uttorkning och säkerställa en normal process mag.

3. Livsstilsförändringar

• Motionerar regelbundet för att främja ett friskt matsmältningssystem.
• Undvik liggande direkt efter att ha ätit.
• Följ ett regelbundet äter schema, och inte hoppa över någon måltid.
• Försök att äta långsamt och sluta när du känner dig nöjd för att undvika att äta för mycket.
• Sluta röka och dricka alkohol, eller åtminstone minska frekvensen och mängden.
• Lär sätt att kontrollera din stress.
• Om du pratar medan du tuggar, eller äta med munnen öppen, kommer du äter stora mängder luft, vilket kan göra att du känner uppsvälld. Så du är bäst stänga munnen medan man äter.
• Försök och dricka dina drycker efter avslutad äta, inte under äta.
• Gå för en liten stund i långsam takt efter att ha ätit för att bidra till att förbättra matsmältningen.
• Undvik kryddig och fet mat.
• Undvik kaffe och kolsyrade drycker.

Om du följer alla förslag som anges ovan och hålla upplever trycket i bröstet efter att ha ätit, kommer din läkare förmodligen förskriva vissa läkemedel efter att ha gjort undersökningar.

Dela på sociala nätverk: