Två restaurangkedjor bort läsk från sina menyer

DineEquity, moderbolag både Applebees och IHOP, meddelat att man tar bort läsk från kids` måltider och barnmenyer på dessa sit-down, familje restauranger. Även föräldrar kan fortfarande beställa läskedrycker för sina barn, Applebee`s och IHOP kommer bara lista mjölk och juice som dryck på sina menyer. Dessa två restauranger sällar sig till McDonalds, Burger King och Wendy`s, liksom Chipotle, Dairy Queen, tunnelbana och Panera-som alla har redan avnoteras den söta, kolsyrade drycker från sina barns menyer. Ta reda på var din favorit läsk landar på vårt exklusiva rapport 38 Top lightläsk rankade!

"Soda och andra söta drycker främjar diabetes, fetma, karies och även hjärtsjukdomar, och en barnmeny finns ingen plats för sjukdomsfrämjande drycker," Center for Science in the Public Interest näringspolitik advokat Jessica Almy sade i ett uttalande nyligen. Dessa sjukdomar är vanligtvis på grund av beverages` vanligaste sötningsmedel: hög majssirap. HFCS`s introduktion till läsk och andra sötade drycker är till stor del ansvarig för fetmaepidemin genom att orsaka kalori överkonsumtion. Eftersom energi från vätskor har visat sig vara mindre tillfredsställande än kalorier från fast föda, tenderar vi att dricka mer innan vi känna oss nöjda, enligt en studie i American Journal of Clinical Nutrition. Överkonsumtion av konstgjorda sötningsmedel orsaker viktökning eftersom fruktos struktur HFC förbi de typiska föreskrifterna för glukosmetabolism, vilket gör det en lättillgänglig källa för fettproduktion över energi syntes.

Även med borttagandet av dessa söta läskedrycker är din unge inte garanterat att ha en hälsosam måltid. Bara en av IHOP`s "Create-A-Face" pannkakor innehåller en skrämmande 27 gram socker, eller ca 7 teskedar värda-`s mer än någon barn under 18 år bör konsumera på en enda dag i enlighet med riktlinjer som publiceras i Cirkulation: Journal of the American Heart Association. Och det aren`t mycket bättre på Applebee`s. Deras "Kid`s: Verkligen verkligen hungrig" menyn finns en "Chicken Mac `n ost", som klockar in på 2030 mg natrium-som är bara en sida av `morötter med Ranch` bort från dina child`s rekommenderade intaget för hela dagen. Och det spelar ingen inkluderar även en icke-soda drink.

Men åtminstone det finns några förbättring, eller hur ?!