Topp 5 tips för att förbättra hudens elasticitet naturligt

Hej alla!

Inte du någonsin önskar vacker ungdomlig hy? Alla vi gör! Vad gör vi för att behålla vår ungdomliga utseende när vi åldras? Med hjälp av anti aging krämer, rynka korrigera krämer och hudkräm är inte bara tillräckligt. Det finns något som kallas ’hudens elasticitet’. Om vår naturliga hudens elasticitet förbättras, kan vi njuta av våra yngre utseende för långa år! Låt oss kolla hur man kan förbättra hudens elasticitet med naturliga tips hemma.

Läs också:

• 6 verkligen fungerar Tips för Ageless Skin
• Hemlagad Anti aging hudvård recept för ung hud

5 Naturliga sätt att förbättra hudens elasticitet

1. Undvik Varmvatten: Värma bad kan vara avkopplande! Men aldrig använda varmt vatten på din hud om du vill behålla / förbättra hudens elasticitet. Det torkar ut huden, skadar det översta lagret och gör huden mycket känslig. Med ljummet vatten är det bästa alternativet för bad!

2. Lägg Proteiner till din diet: Proteiner är viktiga för cellutveckling. Vår hud består av celler också. Höger? Så ta rätt mängd protein varje dag ger frisk hud. Frisk hud = Bästa hudens elasticitet = ung hud forever! :) Så vad mer du vill? Vissa proteinrika livsmedel är jordnötssmör, lax fisk, Channa dhal och vitt kött.

3. Ta fiskoljekapslar: Detta kan verkligen hjälpa en hel del att förbättra hudens elasticitet på ett naturligt sätt! Ta fiskleverolja kompletterar varje dag (Endast efter samråd med din läkare) och du kommer att märka en förändring i hudens struktur inom några veckor. Min mamma ger mig seacod dagliga tänker det kommer att förbättra synen. Men vem bryr sig om så mycket? Jag är glad att min hud är mer smidig nu! :-P

4. Vattniga Frukter: Detta fungerar som en charm! Drick mycket vatten varje dag för att förbättra hudens elasticitet snabbt. Inkludera vattniga frukter till din kost-som gurka, vattenmelon etc. Gör detta för endast 2 veckor. Då kommer du att börja följa rutinen automatiskt genom att märka förändringar på huden :) Vatten gör huden mjuk, smidig och ren. När det kommer från vattniga frukter får du näringsämnen för både din hud och hälsa!

5. Vitamin C: Törst? Unna dig med någon saft i stället för tråkiga vatten varje gång. Äta apelsiner varje dag kommer att vara ett bra alternativ också. Citrusfrukter som citron och apelsin innehåller riklig mängd C-vitamin, som hjälper till med hudens elasticitet som en magisk! Det förbättrar hudens elasticitet som något om det tas regelbundet. Lemon förbättrar hudens hy och det är det bästa exemplet för hur det är hudvänligt. Du kan ta C-vitamin tillskott samt (Consulting med din läkare är ett måste) jag själv ta ’Celin’ Vitamin C 500 mg varje dag och det fungerar ganska bra på min hud.

Så dessa är de naturliga tips jag känner, för att förbättra hudens elasticitet! :) Vilken ska du följa först? Vet du hur man kan öka hudens elasticitet på ett naturligt sätt? Har ett tips? Dela nedan!

Handla om

Jag Lancy Cv, grundaren av MABH! Jag bor med mina föräldrar i Chennai i södra Indien! Foodie utantill men jag älskar och laga mat mer! Efter 5 år i blogging, jag är en glad, (liten) entreprenör idag! Sa jag att jag älskar min bedårande hund (Tommy!) Och min sweet-aggressiva husdjur tupp ?!

Reader Interaktioner