Hur man använder bockhornsklöver för diabetes behandling eller kontroll

Bockhornsklöver är en krydda som ingår i många av de indiska recept och har en stor doft. Den har en bitter smak och har många medicinska värden. de n = medicinska egenskaper av bockhornsklöver tillskrivs närvaron av olika växtkemiska föreningar i det som trigonellin, klor, yamogenin, diosgenin, gitogenin, tigogenin, neotigogens etc. Det är också rikt på många mineraler som koppar kalcium, kalium, magnesium, mangan , zink, järn, det är selen etc. också en bra siurce vitaminer. Bockhornsklöver frö är mycket fördelaktigt för diabetespatienter. Även bladen är till hjälp för att kontrollera diabetiker. Diabetes är en sjukdom som kan hållas under kontroll genom att ha en riktig kost. Du måste alltid vara försiktig med den mat du äter och kontrollera ditt blodsocker regelbundet.

Hur Bockhornsklöver är fördelaktigt för Diabetespatienter:

Inklusive bockhornsklöver i din dagliga kost sägs sänka blodsockernivå och därmed hålla diabetes under kontroll. Om du förbrukar 5-10 g av bockhornsklöver dagligen, kan du enkelt sänka blodsockernivån. Detta beror på att bockhornsklöverfrön innehåller lösliga fibrer, vilket fördröjer processen för matsmältningen, vilket således ökar socker absorptionen och minska blodsockernivån. Det ökar också antioxidanter i kroppen och minskar oxidation av lipider som är skadligt för body.So av du vill behålla diabetes under kontroll, har bockhornsklöver frön varje dag i någon form du föredrar. Det är något bitter men resultatet får du efter att ha förtärt det gör för det. Alkaloider och föreningar närvarande i bockhornsklöver hjälp i stimulering av insulinutsöndring. enligt en studie utförd på möss, proteinet 4-hydroxi isoleucin som är närvarande i bockhornsklöver stimulerar utsöndringen av insulin i bukspottkörteln och hjälper till att minska absorptionen av glukos.

Fördelarna med bockhornsklöver frön i behandlingen av diabetes bekräftas av experter från många universitet över hela världen. Det är en av de naturläkemedel för diabetes och därmed inte har några biverkningar. Konsumera dessa frön sägs vara fördelaktigt för både typ 1-diabetes och typ 2-diabetes. Bockhornsklöverfrö reducerar blodsockernivån såväl som ökar toleransen hos kroppen mot glukos.

En studie i Indien säger att patienter beroende på insulin för att kontrollera blodsockret kan minska fasteblodglukosnivån genom att ta 100 g avfettad fenugreek dagligen. Det ökar också toleransen av kroppen glukos och minskar kolesterolnivån. Onda kolesterolet eller LDL sänks med bockhornsklöver, medan utgivningen av det goda kolesterolet eller HDL förstärks av dessa frön.

I en studie 1990, tio personer som lider av typ 1-diabetiker fick 100 g av avfettat bockhornsklöver pulver varje dag med sina måltider. Detta fortsatte under 10 dagar. Efter tio dagar nivån av fasteglukos minskar med 30% och toleransen av kroppen glukos förbättrats avsevärt. Socker utsöndringen sänks med 54%.

En annan forskning säger att om typ 2 diabetes inkluderar 15 g av bockhornsklöver pulver dagligen i sin kost, är efter måltid glukos kraftigt reducerad. Så det rekommenderas att diabetespatienter tar bockhornsklöver ser regelbundet och kontrollera sockernivån i blodet. De vars diabetes nivå i gräns eller de som kommer från en familj där diabetes är ärftlig, kan också äta bockhornsklöver frön regelbundet om de vill behålla sitt blodsocker under kontroll.

Hur du tar bockhornsklöver frön för bästa resultat:

Du kan ta i bockhornsklöver frön i en rad olika sätt. Har den rå, som den är, eller så kan du använda den som en krydda i många av de rätter som du prepare.When du har det rått, kanske du inte att kunna äta det på grund av dess bittra smak. Men när du lägger med andra ingredienser, är detta bitterhet täckt och du kan ha det utan några problem. En sak som du måste ta hand är att bockhornsklöver pulver alltid bör läggas till den tillagade maten, efter den är klar. Tillsätt aldrig när du förbereder skålen. Detta beror på att bockhornsklöver frö förlora sina näringsegenskaper när den värms upp. Så när du förbereda maten, ta bort det från gasen och strö en tesked bockhornsklöver pulver över den.

Förutom att ta bockhornsklöver frön, kan du också ha bladen av bockhornsklöver. Den har en god smak och du kan förbereda det som du förbereder några andra gröna bladgrönsaker.

Blötlägg en tesked bockhornsklöver frön i vatten och hålla den över natten. Nästa morgon har vattnet och frön i en tom mage. Detta sägs att sänka blodsockret hos personer som lider av diabetes. Du kan också lägga till bockhornsklöver frö till spannmål och vetemjöl och har det regelbundet. Ett annat sätt att få det är att göra te med den. Sätt två skedar av bockhornsklöver blad i kokande vatten i tio minuter och tio stam det och dricka det. Du kan lägga till en matsked agave nektar, som är en sockerersättning, till te. Detta tar bort bitterheten från tea.You kan ha detta te två gånger dagligen. Detta bidrar till att sänka blodsockret.

Ta 4 msk torkad bockhornsklöver frön och blad och häll en kopp vatten i den. Brant 30 minuter och få en tinktur av det. Ta en halv matsked av denna tinktur tre gånger dagligen. Du får också bockhornsklöver pulver eller tillägg i din lokala ört butik. Men att ha fröna eftersom det är mycket bättre än att ta kosttillskott.

Innan bockhornsklöver måste konsultera en läkare. Han kommer att berätta hur mycket av fröet du behöver ta regelbundet. Bockhornsklöver frön sägs vara livmoder stimulerande. Så du får inte ta det för att kontrollera diabetes när man är gravid. Fröna kan också orsaka diarré eller magbesvär ibland.