Hur får man chubby cheeks i en vecka naturligt hemma

Många kvinnor vill ha chubby cheeks eftersom det hjälper till att göra dem se ung och söt. Om du letar efter sätt att få chubby cheeks naturligt utan att sätta på någon vikt kommer detta inlägg säkert hjälpa dig!

Sätt att få Chubby Cheeks:

Spränga ballonger:

Blåser ballongen är ett utmärkt sätt att få chubby cheeks. Det är en enkel övning att göra. Ta bara en ballong och blåsa luft in i den med munnen. Försök att hålla puff-up kinder i en minut och sedan släppa ut luften ur munnen. Upprepa denna åtgärd 5 till 6 gånger per dag.

Ändra dina dåliga vanor:

• Förutom att vara farliga för din hälsa, dricka och rökning kan också skada huden. Det kan göra din hud ser mörkare och gör huden förlorar sin elasticitet.
• Undvik att äta livsmedel som innehåller gurkmeja eftersom det gör din hud ser torrare.
• När du går ut i solen, se till att du använder ett bra solskydd på huden.

Drick mjölk varje dag:

Mjölk är bra för frisk hud. Den innehåller proteiner, mineraler och vitaminer, och håller huden återfuktad och väl näring. Det är också bra för att ge dig knubbig mjölk kinder.

• Massera ansiktet med någon kall mjölk i ca 15 minuter. Lämna den på din hud i ytterligare 5 minuter och sedan tvätta ansiktet med varmt vatten.
• Du kan också dricka 2 koppar med låg fetthalt eller skumma mjölk varje dag i stället för att tillämpa det på ditt ansikte.

Dricka tillräckligt med vatten varje dag:

Försök att dricka mycket vatten. Detta är ett enkelt sätt att få chubby cheeks. Se till att du dricker minst 8 glas vatten varje dag. Detta kommer att hålla dina kinder återfuktad. Tillsammans med vatten, försök att få mer vätska med dina måltider. Ät mycket frukt och grönsaker.

Äta hälsosam mat:

Äta hälsosam mat kan bidra till att ge dig chubby cheeks eftersom livsmedel är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter som behövs för din kropp. Har livsmedel som havre, mjölk, ost, nötter, äpplen, olivolja, honung, frön, avokado, hälsosamma fetter etc. Dessa kommer att lägga fett till dina kinder och ger dig chubby cheeks.

Ät livsmedel rika på kolhydrater:

Har livsmedel rika på kolhydrater för att ha chubby cheeks. Pasta, ris och bröd är livsmedel som kan hjälpa dig få chubby cheeks. Kolhydrater har befogenhet att förbättra din hälsa och ge dig mer energi.

Ge ansiktet yoga ett försök:

Facial yoga är mycket effektivt för att ha chubby cheeks. Det hjälper också i bildandet av kollagen och elastin, som är väsentliga för perfekt hud och för att ge dina chubby cheeks. Allt du behöver göra är att sitta rakt på en stol och slappna av axeln. Nu öppnar munnen något och krypa din övre och nedre läppar, så att de täcker ytter tandrad. När du gör det, dra mungiporna till kindtänder. också flytta hakan en aning i riktning framåt. Bo i detta läge i 30 sekunder. Detta kommer att ge en bra sträcka på musklerna i kinden och munnen. Släpp långsamt och komma tillbaka till den ursprungliga positionen.

Fukta torra kinder:

Det är mycket viktigt att återfukta dina kinder eller ditt ansikte om du vill ha fylliga kinder.

• Använd mjölk grädde eller ansiktslotion för att återfukta huden efter att du har ett bad eller tvätta ansiktet. Låt denna lotion torka på dina kinder naturligt.
• Olivolja, kokosolja, mandelolja etc är också bra för att hålla dina kinder återfuktad.
• Se till att du återfuktar huden varje dag innan du går att sova på natten.

Papaya Honey ansikte pack:

Att använda honung är ett utmärkt sätt att få chubby cheeks naturligt. Honey hjälper till att hålla huden väl återfuktad, vilket gör att huden ser friskare och fylligare. De antioxidanter som finns i honung kan ta bort gifter från huden och hålla det friska.

• Blanda några bitar av papaya och blanda det med en tesked honung.
• Nu tillämpa detta på ditt ansikte och vänta i 10 minuter.
• Tvätta bort det med ljummet vatten.

Tillämpa denna i ansiktet varje morgon och du kommer snart att få positiva resultat. Du kan också blanda en matsked honung i en kopp varmt vatten och dricker det varje dag.

Nypa kinder:

Motion är också bra för att hjälpa dig att få chubby cheeks. När du får fri tid, kan du prova följande:

• Nyp dina kinder försiktigt upp och ner på båda sidor,
• Att göra detta regelbundet kan göra dina kinder ser rörmokare. Det gör också din hud ser ljusare ut.
• Gör detta varje dag.

Ta bort makeup ordentligt:

• Se till att du tar bort alla spår av smink från ansiktet, särskilt kinderna, om du vill ha chubby cheeks. Du kan använda en makeup remover eller en renande duk för att bli av makeup.
• Det är bättre om du inte använder något smink i ansiktet om möjligt. Detta gör att huden andas.
• Försök att inte göra dina kinder ser ljusare genom att bära tunga krämer och flytande foundation.

Shea smör och socker scrub:

Sheasmör har befogenhet att förbättra elasticiteten i huden på kinderna. Socker är en mild exfoliant och hjälper till att bli av med döda hudceller som finns på kinderna. Blanda 250 ml sheasmör med 185 ml granulerat socker och lagra den i kylskåp för att få en fast blandning. Tvätta ansiktet med ljummet vatten och ta del av blandningen och tillämpa den på ditt ansikte. Massera dina kinder med den mjuka cirkelrörelser. Vänta i 5 minuter och sedan tvätta bort det med ljummet vatten. Applicera denna dag och du kommer att få positiva resultat.

Använd eteriska oljor:

Du kan använda eteriska oljor eller naturliga oljor för att hålla huden frisk och ha chubby cheeks. Olja kan göra dina kinder ser rörmokare och vackrare.

• Kom ihåg att ta med naturliga oljor som olivolja, rapsolja, kokosolja etc i din vanliga kost. Du kan lägga till dem i sallader eller göra några läckra recept med dem.
• Du kan också massera dina kinder försiktigt med oljor som avokadoolja, olivolja, mandelolja, kokosolja etc. Applicera detta efter att du exfolierar huden på kinderna.

Aloe vera, bockhornsklöver och olivolja är också bra för att ge dig chubby cheeks. Så prova huskurer som anges ovan och se ung och vacker.